Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κεφτεδάκια: Μαγειρέψτε αυτά τα απίστευτα κεφτεδάκια ως ορεκτικό στο τραπέζι σας

Κεφτεδάκια: Μαγειρέψτε αυτά τα απίστευτα κεφτεδάκια ως ορεκτικό στο τραπέζι σας

Κεφτεδάκια: Το να φτιάξετε κεφτεδάκια στο σπίτι είναι ένας απλός και νόστιμος τρόπος για να απολαύσετε ένα κλασικό πιάτο.


Τα κεφτεδάκια είναι ένα κλασικό πιάτο που αγαπούν άνθρωποι κάθε ηλικίας. Είναι ευέλικτα, φτιάχνονται εύκολα και μπορούν να σερβιριστούν με διάφορα συνοδευτικά. Εδώ είναι μια απλή συνταγή για κεφτεδάκια που σίγουρα θα ευχαριστήσει τους γευστικούς σας ουρανίσκους.

Συνταγή για κεφτεδάκια

Συστατικά:

  • 1 κιλό μοσχαρίσιος κιμάς
  • 1/2 φλιτζάνι ψίχα ψωμιού
  • 1/4 φλιτζάνι γάλα
  • 1/4 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα
  • 1 αυγό
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Οδηγίες παρασκευής

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 190°C.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον κιμά, το τρίμμα ψωμιού, το γάλα, την παρμεζάνα, το αυγό, το αλάτι, το μαύρο πιπέρι, τη σκόνη σκόρδου και το κρεμμύδι σε σκόνη μέχρι να ενωθούν καλά.
  • Πλάθετε το μείγμα σε κεφτεδάκια, διαμέτρου περίπου 1-1/2 ίντσας.
  • Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κεφτεδάκια και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές, περίπου 8-10 λεπτά.
  • Μεταφέρετε τα κεφτεδάκια σε ένα ταψί και ψήνετε στο φούρνο για 15-20 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν.
  • Σερβίρετε τα κεφτεδάκια με την αγαπημένη σας σάλτσα και συνοδευτικά, όπως σπαγγέτι ή πουρέ πατάτας.

Συμβουλές:

  • Για μια πιο υγιεινή επιλογή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κιμά γαλοπούλας ή κοτόπουλο αντί για κιμά.
  • Εάν το μείγμα είναι πολύ στεγνό, προσθέστε λίγο ακόμα γάλα μέχρι να φτάσει στην επιθυμητή συνοχή.
  • Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ψιλοκομμένα μυρωδικά, όπως μαϊντανό ή βασιλικό, στο μείγμα του κεφτέ για περισσότερη γεύση.

  • Φροντίστε να χειριστείτε το μείγμα του κρέατος απαλά, καθώς η υπερβολική ανάμειξη μπορεί να κάνει τα κεφτεδάκια σκληρά.
  • Τα κεφτεδάκια που περισσεύουν μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο έως και 3-4 ημέρες ή στην κατάψυξη έως και 3 μήνες.

Συμπερασματικά, το να φτιάξετε κεφτεδάκια στο σπίτι είναι ένας απλός και νόστιμος τρόπος για να απολαύσετε ένα κλασικό πιάτο. Με λίγα μόνο υλικά και μερικές βασικές τεχνικές μαγειρέματος, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γευστικό γεύμα που σίγουρα θα ικανοποιήσει τις λιγούρες σας. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και εντυπωσιάστε την οικογένεια και τους φίλους σας με τις μαγειρικές σας δεξιότητες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημιουργήστε αυτά τα vegan κεφτεδάκια για όλη την οικογένεια

Εύκολα ψητά κεφτεδάκια για όλη την οικογένεια!

Τα φυτικά προϊόντα κρέατος είναι πιο υγιεινά, αλλά συχνά στερούνται θρεπτικών συστατικών

Κεφτεδάκια με σάλτσα και θαλασσινό αλάτι για τους λάτρεις της ιταλικής κουζίνας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

8 τροφές για υγιή πέψη

Πέψη διατροφή: Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, ένζυμα και προβιοτικά που διευκολύνουν την πέψη και προλαμβάνουν δυσφορία,

Η πιο εύκολη νηστίσιμη συνταγή για φάβα

Φάβα: Η φάβα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ελληνικά όσπρια, με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων. Ιδιαίτερα δημοφιλής στη Σαντορίνη, ξεχωρίζει για τη βελούδινη υφή και τη γλυκιά, γεμάτη γεύση της.

Close Icon