Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κεφτεδάκια: Μαγειρέψτε αυτά τα απίστευτα κεφτεδάκια ως ορεκτικό στο τραπέζι σας

Κεφτεδάκια: Μαγειρέψτε αυτά τα απίστευτα κεφτεδάκια ως ορεκτικό στο τραπέζι σας

Κεφτεδάκια: Το να φτιάξετε κεφτεδάκια στο σπίτι είναι ένας απλός και νόστιμος τρόπος για να απολαύσετε ένα κλασικό πιάτο.

Τα κεφτεδάκια είναι ένα κλασικό πιάτο που αγαπούν άνθρωποι κάθε ηλικίας. Είναι ευέλικτα, φτιάχνονται εύκολα και μπορούν να σερβιριστούν με διάφορα συνοδευτικά. Εδώ είναι μια απλή συνταγή για κεφτεδάκια που σίγουρα θα ευχαριστήσει τους γευστικούς σας ουρανίσκους.

Συνταγή για κεφτεδάκια

Συστατικά:

  • 1 κιλό μοσχαρίσιος κιμάς
  • 1/2 φλιτζάνι ψίχα ψωμιού
  • 1/4 φλιτζάνι γάλα
  • 1/4 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα
  • 1 αυγό
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Οδηγίες παρασκευής

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 190°C.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον κιμά, το τρίμμα ψωμιού, το γάλα, την παρμεζάνα, το αυγό, το αλάτι, το μαύρο πιπέρι, τη σκόνη σκόρδου και το κρεμμύδι σε σκόνη μέχρι να ενωθούν καλά.
  • Πλάθετε το μείγμα σε κεφτεδάκια, διαμέτρου περίπου 1-1/2 ίντσας.
  • Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κεφτεδάκια και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές, περίπου 8-10 λεπτά.
  • Μεταφέρετε τα κεφτεδάκια σε ένα ταψί και ψήνετε στο φούρνο για 15-20 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν.
  • Σερβίρετε τα κεφτεδάκια με την αγαπημένη σας σάλτσα και συνοδευτικά, όπως σπαγγέτι ή πουρέ πατάτας.

Συμβουλές:

  • Για μια πιο υγιεινή επιλογή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κιμά γαλοπούλας ή κοτόπουλο αντί για κιμά.
  • Εάν το μείγμα είναι πολύ στεγνό, προσθέστε λίγο ακόμα γάλα μέχρι να φτάσει στην επιθυμητή συνοχή.
  • Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ψιλοκομμένα μυρωδικά, όπως μαϊντανό ή βασιλικό, στο μείγμα του κεφτέ για περισσότερη γεύση.

  • Φροντίστε να χειριστείτε το μείγμα του κρέατος απαλά, καθώς η υπερβολική ανάμειξη μπορεί να κάνει τα κεφτεδάκια σκληρά.
  • Τα κεφτεδάκια που περισσεύουν μπορούν να διατηρηθούν στο ψυγείο έως και 3-4 ημέρες ή στην κατάψυξη έως και 3 μήνες.

Συμπερασματικά, το να φτιάξετε κεφτεδάκια στο σπίτι είναι ένας απλός και νόστιμος τρόπος για να απολαύσετε ένα κλασικό πιάτο. Με λίγα μόνο υλικά και μερικές βασικές τεχνικές μαγειρέματος, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γευστικό γεύμα που σίγουρα θα ικανοποιήσει τις λιγούρες σας. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και εντυπωσιάστε την οικογένεια και τους φίλους σας με τις μαγειρικές σας δεξιότητες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημιουργήστε αυτά τα vegan κεφτεδάκια για όλη την οικογένεια

Εύκολα ψητά κεφτεδάκια για όλη την οικογένεια!

Τα φυτικά προϊόντα κρέατος είναι πιο υγιεινά, αλλά συχνά στερούνται θρεπτικών συστατικών

Κεφτεδάκια με σάλτσα και θαλασσινό αλάτι για τους λάτρεις της ιταλικής κουζίνας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Θρεπτικά συστατικά: Ποια είναι απαραίτητα κατά την εγκυμοσύνη;

Θρεπτικά συστατικά: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι διατροφικές ανάγκες μιας γυναίκας αυξάνονται σημαντικά για να υποστηρίξουν την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού, καθώς και της ίδιας.

Κοινωνική απομόνωση: Ένας κρυφός κίνδυνος για τη διατροφή των ηλικιωμένων

Κοινωνική απομόνωση: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αναδείξει μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ της κοινωνικής απομόνωσης των ηλικιωμένων και του κινδύνου εμφάνισης διατροφικών ελλείψεων.

Ένα θρεπτικό φρούτο με πολλά οφέλη για το στομάχι και το πεπτικό σύστημα

Λωτός πεπτικό: Η τακτική, αλλά μέτρια κατανάλωσή του μπορεί να βελτιώσει την πέψη και να συμβάλει στην υγεία του στομάχου. Ωστόσο, τα άτομα με αλλεργίες θα πρέπει να το καταναλώνουν προσεκτικά για να αποφύγουν ανεπιθύμητα συμπτώματα.

Μακαρονάδα φούρνου με σπανάκι και φέτα 

Συνταγή μακαρονάδας: Η μακαρονάδα φούρνου με σπανάκι και φέτα είναι μια νοστιμότατη και υγιεινή επιλογή για κάθε οικογένεια. Προετοιμάζεται εύκολα και φέρνει ένα άρωμα Ελλάδας στην κουζίνα σας.

Παγωμένο τσάι: Ενυδάτωση με αντιοξειδωτικά και χαμηλές θερμίδες

Παγωμένο τσάι: Το παγωμένο τσάι δεν είναι μόνο ένα δροσιστικό και δημοφιλές ρόφημα, ειδικά κατά τους ζεστούς μήνες, αλλά προσφέρει επίσης αρκετά οφέλη για την υγεία, όταν καταναλώνεται με μέτρο.

Τα οφέλη της πράσινης μπανάνας για απώλεια βάρους

Πράσινες μπανάνες: Οι πράσινες μπανάνες είναι μια εξαιρετική επιλογή για όποιον θέλει να χάσει βάρος με υγιεινό τρόπο. Χάρη στα οφέλη του, όπως ο κορεσμός, η βελτίωση της πέψης και η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

Close Icon