Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Kabobs: Μοσχαρίσιο κρέας σε κύβους μαριναρισμένο σε μείγμα ελαιόλαδου, σκόρδου και μυρωδικών

Kabobs: Μοσχαρίσιο κρέας σε κύβους μαριναρισμένο σε μείγμα ελαιόλαδου, σκόρδου και μυρωδικών

Το βοδινό kabobs είναι ένα νόστιμο και ευέλικτο πιάτο που είναι τέλειο για ψήσιμο στη σχάρα. Το κλειδί για να φτιάξετε γευστικά και τρυφερά kabob από μοσχαρίσιο κρέας είναι να μαρινάρετε το κρέας πριν το ψήσιμο.


Το βοδινό kabobs είναι ένα νόστιμο και ευέλικτο πιάτο που είναι τέλειο για ψήσιμο στη σχάρα. Το κλειδί για να φτιάξετε γευστικά και τρυφερά kabob από μοσχαρίσιο κρέας είναι να μαρινάρετε το κρέας πριν το ψήσιμο. Σε αυτή τη συνταγή, θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε μοσχαρίσια kabobs που σίγουρα θα εντυπωσιάσουν την οικογένεια και τους φίλους σας.

Για να φτιάξετε μοσχαρίσια kabobs, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

  • 1 1/2 κιλό βοδινό κρέας, κομμένο σε κύβους 1 ίντσας
  • 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλάκι πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι
  • 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κομμάτια
  • 1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε κομμάτια
  • 1 κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε κομμάτια
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες

 

Οδηγίες:

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το ψιλοκομμένο σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι, τη ρίγανη και το θυμάρι. Προσθέστε τους κύβους του βοείου κρέατος στο μπολ και ανακατέψτε να καλυφθεί το βόειο κρέας με τη μαρινάδα. Καλύψτε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες ή μέχρι όλη τη νύχτα.
  2. Όσο μαρινάρεται το μοσχάρι, ετοιμάστε τα λαχανικά για τα kabobs. Κόβουμε τις πιπεριές και το κρεμμύδι σε κομμάτια 1 ίντσας.
  3. Προθερμάνετε το γκριλ σας σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  4. Μόλις τελειώσει το μαρινάρισμα του βοείου κρέατος, περάστε το βοδινό κρέας, τις πιπεριές και το κρεμμύδι σε σουβλάκια. Φροντίστε να εναλλάσσετε τα κομμάτια του βοείου κρέατος και των λαχανικών για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο μαγείρεμα.
  5. Τοποθετήστε τα kabob του βοείου κρέατος στη σχάρα και μαγειρέψτε για περίπου 10-12 λεπτά ή μέχρι το βόειο κρέας να ψηθεί στο επιθυμητό επίπεδο ψησίματος. Γυρίζετε τα kabob περιστασιακά για να βεβαιωθείτε ότι θα ψηθούν ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές.
  6. Μόλις ψηθεί το μοσχάρι, αφαιρέστε τα kabob από τη σχάρα και αφήστε τα να ξεκουραστούν για λίγα λεπτά πριν τα σερβίρετε.
  7. Σερβίρετε τα μοσχαρίσια kabobs ζεστά, με μια πλευρά από ρύζι ή μια σαλάτα.

Το βοδινό kabob είναι ένα τέλειο πιάτο για ένα καλοκαιρινό μπάρμπεκιου ή ένα δείπνο το βράδυ της εβδομάδας. Ο συνδυασμός τρυφερού μοσχαρίσιου κρέατος και γευστικών λαχανικών ψημένων στην τελειότητα είναι βέβαιο ότι θα είναι μια επιτυχία με την οικογένεια και τους φίλους σας. Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτά τα μοσχαρίσια kabob για το επόμενο γεύμα σας και απολαύστε τις υπέροχες γεύσεις αυτού του κλασικού πιάτου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σπιτικό κέικ λεμονιού: Μια ανάλαφρη γεύση φρεσκάδας

Δοκιμάστε σπιτικές μπάρες σησαμιού με μέλι και μπανάνα

Συνταγές για μια σπιτική πανδαισία γεύσεων

Ποια είναι τα καλύτερα καλοκαιρινά ψάρια και πώς να τα μαγειρέψετε 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

8 τροφές για υγιή πέψη

Πέψη διατροφή: Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, ένζυμα και προβιοτικά που διευκολύνουν την πέψη και προλαμβάνουν δυσφορία,

Η πιο εύκολη νηστίσιμη συνταγή για φάβα

Φάβα: Η φάβα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ελληνικά όσπρια, με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων. Ιδιαίτερα δημοφιλής στη Σαντορίνη, ξεχωρίζει για τη βελούδινη υφή και τη γλυκιά, γεμάτη γεύση της.

Close Icon