Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Imam baildi: Τέλειο φαγητό με μεράκι και υπομονή, γεμάτο γεύσεις, χρώματα και αρώματα 

Imam baildi: Τέλειο φαγητό με μεράκι και υπομονή, γεμάτο γεύσεις, χρώματα και αρώματα 

Το Imam Baildi, που μεταφράζεται στα τουρκικά σε «Ο λιπόθυμος Ιμάμης», είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό πιάτο που αποτελείται από ψητές μελιτζάνες γεμάτες με μια πλούσια και γευστική σάλτσα ντομάτας.


Το Imam Baildi, που μεταφράζεται στα τουρκικά σε «Ο λιπόθυμος Ιμάμης», είναι ένα παραδοσιακό  πιάτο που αποτελείται από ψητές μελιτζάνες γεμάτες με μια πλούσια και γευστική σάλτσα ντομάτας. Αυτό το πιάτο είναι πραγματικά μια δουλειά αγάπης, που απαιτεί πάθος και υπομονή για να δημιουργήσετε τα υπέροχα στρώματα γεύσεων, χρωμάτων και αρωμάτων.

Για να φτιάξετε το Imam Baildi, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

  • 3 μεγάλες μελιτζάνες
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 2 μεγάλες ντομάτες, κομμένες σε κύβους
  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
  • Αλάτι και πιπέρι

Ξεκινήστε κόβοντας τις μελιτζάνες στη μέση κατά μήκος και αφαιρέστε τη σάρκα, αφήνοντας ένα λεπτό κέλυφος για να γεμίσετε αργότερα. Κόβουμε τη σάρκα της μελιτζάνας σε μικρά κομμάτια και την αφήνουμε στην άκρη.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν και να μυρίσουν. Προσθέστε την ψιλοκομμένη μελιτζάνα και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει. Στη συνέχεια, προσθέστε τις ντομάτες, τον μαϊντανό, τη ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και μαγειρέψτε το μείγμα μέχρι να γίνει παχύρρευστο και αρωματικό.

Στη συνέχεια γεμίζουμε τα τσόφλια της μελιτζάνας με το μείγμα ντομάτας, τα περιχύνουμε με ελαιόλαδο και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί. Καλύψτε το ταψί με αλουμινόχαρτο και ψήστε το Imam Baildi σε προθερμασμένο φούρνο στους 375°F για περίπου 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν και να μαλακώσουν οι μελιτζάνες. Μόλις ψηθεί, αφήστε το Imam Baildi να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά πριν το σερβίρετε. Αυτό το πιάτο απολαμβάνετε καλύτερα ζεστό, με λίγο επιπλέον ελαιόλαδο και πασπαλίζετε με φρέσκο ​​μαϊντανό από πάνω.

Το Imam Baildi είναι ένα πιάτο που ενσαρκώνει την ουσία της μεσογειακής κουζίνας – απλό αλλά γεμάτο ζωηρές γεύσεις και υφές. Ο συνδυασμός από ψητές μελιτζάνες, αλμυρή σάλτσα ντομάτας και αρωματικά βότανα το καθιστά ιδανική επιλογή για ένα οικογενειακό γεύμα ή μια ειδική περίσταση. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και ζήστε μόνοι σας τη μαγεία του Imam Baildi!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εξερευνώντας τα υγιεινά πλεονεκτήματα του μελιού

Τα εκπληκτικά οφέλη των κερασιών για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών

Τα 6 κορυφαία οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση κοτόπουλου

Εξερευνώντας τα θρεπτικά οφέλη της κατανάλωσης αχλαδιών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Close Icon