Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Η καλύτερη σπιτική συνταγή Γουακαμόλε 

Η καλύτερη σπιτική συνταγή Γουακαμόλε 

Οι φρέσκες και ζωντανές γεύσεις του αβοκάντο, του κρεμμυδιού, της ντομάτας και του χυμού λάιμ συνδυάζονται όμορφα για να δημιουργήσουν ένα νόστιμο και εθιστικό ντιπ που θα κάνει όλους να επιστρέψουν για περισσότερα.


Το Guacamole είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ντιπ που είναι τέλειο για πάρτι, πικνίκ ή απλώς ως σνακ. Η παρασκευή σπιτικού γουακαμόλε είναι εύκολη και πολύ πιο νόστιμη από τις εκδόσεις που αγοράζονται στο κατάστημα. Εδώ είναι μια απλή και νόστιμη συνταγή γουακαμόλε που σίγουρα θα εντυπωσιάσει τους φίλους και την οικογένειά σας.

Συστατικά:

  • 3 ώριμα αβοκάντο
  • 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 πιπεριά jalapeno, ξεσποριασμένη και ψιλοκομμένη
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 1 ντομάτα σε κύβους
  • Χυμός από 1 λάιμ
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκο ​​κόλιανδρο, ψιλοκομμένο
  • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Οδηγίες:

  1. Κόβουμε τα αβοκάντο στη μέση και αφαιρούμε τα κουκούτσια. Βγάλτε τη σάρκα σε ένα μπολ και πολτοποιήστε με ένα πιρούνι μέχρι να ομογενοποιηθεί.
  2. Προσθέστε το κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους, την πιπεριά jalapeno, το ψιλοκομμένο σκόρδο, την κομμένη ντομάτα και τον ψιλοκομμένο κόλιαντρο στον πουρέ αβοκάντο.
  3. Στύβουμε το χυμό ενός λάιμ πάνω από το μείγμα και αλατοπιπερώνουμε για γεύση.
  4. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, ανακατεύουμε απαλά όλα τα υλικά μαζί μέχρι να ενωθούν καλά.
  5. Δοκιμάστε το γουακαμόλε και προσαρμόστε το καρύκευμα αν χρειάζεται.
  6. Καλύψτε το γουακαμόλε με πλαστική μεμβράνη, βεβαιωθείτε ότι το περιτύλιγμα αγγίζει την επιφάνεια του γουακαμόλε για να μην μαυρίσει.
  7. Αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά για να ενωθούν οι γεύσεις.
  8. Πριν σερβίρετε, ανακατέψτε το γκουακαμόλε και γαρνίρετε με επιπλέον κόλιαντρο ή πασπαλίζετε με νιφάδες κόκκινης πιπεριάς, αν θέλετε.
  9. Σερβίρετε με τσιπς τορτίγιας, φρέσκα λαχανικά ή ως επικάλυψη για τάκος, νάτσος ή μπέργκερ.

Αυτή η σπιτική συνταγή γουακαμόλε είναι βέβαιο ότι θα είναι μεγάλη επιτυχία στην επόμενη συγκέντρωση σας. Οι φρέσκες και ζωντανές γεύσεις του αβοκάντο, του κρεμμυδιού, της ντομάτας και του χυμού λάιμ συνδυάζονται όμορφα για να δημιουργήσουν ένα νόστιμο και εθιστικό ντιπ που θα κάνει όλους να επιστρέψουν για περισσότερα. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και δείτε μόνοι σας πόσο εύκολο και νόστιμο μπορεί να είναι το σπιτικό γουακαμόλε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τρόφιμα που πρέπει να τρώτε και να αποφεύγετε όταν έχετε ελκώδη κολίτιδα 

Πώς να φτιάξετε την τέλεια τυροσαλάτα;

Νοστιμότατη συνταγή για γεμιστή πέρδικα

Φτιάχνοντας μακαρόνια με τον μη κλασικό τρόπο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φρούτα που βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης

Χοληστερίνη: Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη) και να αυξήσει την HDL (γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη).

Φυσικός σύμμαχος κατά της οστεοπόρωσης το πράσινο τσάι

Πράσινο Τσάι: Χάρη στα φλαβονοειδή, τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του και την ικανότητά του να ενισχύει την οστική πυκνότητα, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών.

Financiers - Υπέροχα γαλλικά κεκάκια αμυγδάλου

Τα financiers είναι γαλλικά κεκάκια που φημίζονται για την ελαφριά και αφράτη υφή τους, καθώς και για τη γεύση τους από αμύγδαλο. Είναι ιδανικά για σνακ ή επιδόρπιο και συνήθως σερβίρονται με καφέ ή τσάι.

Close Icon