Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Γρήγορη πίτσα: Πώς να φτιάξετε μια γρήγορη πίτσα σε μόλις 15 λεπτά;

Γρήγορη πίτσα: Πώς να φτιάξετε μια γρήγορη πίτσα σε μόλις 15 λεπτά;

Γρήγορη πίτσα: Η παρασκευή μιας νόστιμης πίτσας σε μόλις 15 λεπτά είναι εφικτή με μερικές συντομεύσεις και τα σωστά υλικά.



Η παρασκευή μιας νόστιμης πίτσας σε μόλις 15 λεπτά είναι εφικτή με μερικές συντομεύσεις και τα σωστά υλικά. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε εύκολα και γρήγορα με υλικά που ήδη έχετε σπίτι σας.


Συστατικά

  • 1 προπαρασκευασμένη κρούστα πίτσας (αγορασμένη από το κατάστημα ή προψημένη)
  • 1/2 φλιτζάνι σάλτσα πίτσας ή σάλτσα μαρινάρα
  • 1-2 φλιτζάνια τριμμένο τυρί μοτσαρέλα
  • γαρνιτούρες της επιλογής σας (πεπερόνι, μανιτάρια σε φέτες, πιπεριές, κρεμμύδια, ελιές κ.λπ.)
  • Ελαιόλαδο
  • Αποξηραμένη ρίγανη ή ιταλικό καρύκευμα

Οδηγίες

Προθερμάνετε το φούρνο: Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 230°C. Αυτή η υψηλή θερμοκρασία εξασφαλίζει μια τραγανή κρούστα και σωστά λιωμένο τυρί.

Προετοιμάστε την κρούστα: Τοποθετήστε την προπαρασκευασμένη κρούστα πίτσας σε ένα ταψί ή πέτρα πίτσας. Εάν χρησιμοποιείτε προψημένη κρούστα, μπορείτε να την τοποθετήσετε απευθείας στη σχάρα του φούρνου για πιο τραγανή βάση.

Προσθέστε σάλτσα: Απλώστε τη σάλτσα πίτσας ομοιόμορφα πάνω από την κρούστα. Αφήστε ένα μικρό περίγραμμα γύρω από τις άκρες για την κρούστα. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι ή μια κουτάλα, μοιράστε περίπου 1/2 φλιτζάνι σάλτσα, προσαρμόζοντας με βάση την προτίμησή σας για τη σάλτσα.

Προσθέστε τυρί: Πασπαλίστε το τριμμένο τυρί μοτσαρέλα ομοιόμορφα πάνω από τη σάλτσα. Συνήθως, 1-2 φλιτζάνια τυρί λειτουργούν καλά, αλλά μπορείτε να το προσαρμόσετε με βάση το πόσο τυρί σας αρέσει η πίτσα σας.

Προσθήκη γαρνιτούρας: Προσθέστε γρήγορα τα γαρνιτούρα που θέλετε. Οι συνηθισμένες επιλογές περιλαμβάνουν πεπερόνι, μανιτάρια, πιπεριές, κρεμμύδια και ελιές. Βεβαιωθείτε ότι οι επικαλύψεις είναι κομμένες σε λεπτές φέτες για να ψηθούν σωστά στο σύντομο χρόνο ψησίματος.

Εποχή: Ρίξτε μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου πάνω από την πίτσα και πασπαλίστε με αποξηραμένη ρίγανη ή ιταλικό καρύκευμα για πρόσθετη γεύση.

Ψήνουμε: Τοποθετούμε την πίτσα στον προθερμασμένο φούρνο. Ψήνουμε για περίπου 10-12 λεπτά ή μέχρι να λιώσει το τυρί και να αφρατέψει και η κρούστα να ροδίσει. Προσέχετε την πίτσα για να μην καεί.

Σερβίρουμε: Μόλις ψηθεί, βγάζουμε την πίτσα από το φούρνο και την αφήνουμε να κρυώσει για ένα ή δύο λεπτά. Κόβουμε και σερβίρουμε ζεστό.

Η χρήση προκατασκευασμένης κρούστας εξοικονομεί σημαντικό χρόνο σε σύγκριση με την παρασκευή ζύμης από την αρχή.
Οι προ-κομμένες ή προ-τριμμένες επικαλύψεις μπορούν επίσης να επιταχύνουν τη διαδικασία προετοιμασίας.
Πειραματιστείτε με διαφορετικές σάλτσες και επικαλύψεις για να προσαρμόσετε τη γρήγορη πίτσα σας στο γούστο σας.
Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να απολαύσετε μια σπιτική πίτσα σε μόλις 15 λεπτά, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα ή σνακ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια φαγητά μπορείτε να μαγειρέψετε μαζί με τα παιδιά σας;

Πώς να φτιάξετε μια εύκολη και γρήγορη πίτσα;

Ποια είδη φαγητού θεωρούνται τα πιο νόστιμα στον κόσμο;

Σπιτική πίτσα με πατάτες και μπέικον

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Close Icon