Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Γλυκός πειρασμός: Αφράτο και πανεύκολο κέικ σοκολάτας με 4 υλικά

Γλυκός πειρασμός: Αφράτο και πανεύκολο κέικ σοκολάτας με 4 υλικά

Αυτό το αφράτο κέικ σοκολάτας είναι ιδανικό για κάθε περίσταση και απαιτεί μόνο 4 απλά υλικά. Είναι γλυκός πειρασμός που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους, και η παρασκευή του είναι τόσο εύκολη που θα το ετοιμάσετε σε λίγα μόλις λεπτά!



Αυτό το αφράτο κέικ σοκολάτας είναι ιδανικό για κάθε περίσταση και απαιτεί μόνο 4 απλά υλικά. Είναι γλυκός πειρασμός που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους, και η παρασκευή του είναι τόσο εύκολη που θα το ετοιμάσετε σε λίγα μόλις λεπτά!


Υλικά:

Εκτέλεση:

  1. Προετοιμασία Υλικών: Αρχικά, προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Λαδώστε ελαφρώς μια φόρμα για κέικ (22-24 εκ.) ή καλύψτε την με χαρτί ψησίματος.
  2. Λιώσιμο Σοκολάτας και Βουτύρου: Σε ένα μπολ, σπάστε τη σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια και προσθέστε το βούτυρο. Λιώστε τα είτε σε μπεν μαρί είτε στον φούρνο μικροκυμάτων. Αν χρησιμοποιήσετε φούρνο μικροκυμάτων, ζεστάνετε το μείγμα σε διαστήματα 30 δευτερολέπτων, ανακατεύοντας μέχρι να γίνει ομοιογενές και λείο.
  3. Αναμειγνύοντας τα Υλικά: Αφήστε το μείγμα σοκολάτας και βουτύρου να κρυώσει λίγο (για να μην ψηθούν τα αυγά), και στη συνέχεια προσθέστε τη ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά μέχρι να ενσωματωθούν.
  4. Προσθέστε τα Αυγά: Προσθέστε ένα-ένα τα αυγά, ανακατεύοντας συνεχώς μετά από κάθε προσθήκη. Η σωστή διαδικασία των αναμείξεων θα προσφέρει στο κέικ σας την αφράτη υφή που όλοι αγαπάμε!
  5. Ψήσιμο: Ρίξτε το μείγμα στη φόρμα που έχετε ετοιμάσει και ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 25-30 λεπτά. Μην το παραψήσετε! Το κέικ είναι έτοιμο όταν η επιφάνεια είναι στέρεη αλλά το εσωτερικό είναι ακόμα λίγο υγρό. Αυτό θα δώσει την υπέροχη σοκολατένια υφή που όλοι περιμένουν.
  6. Αφήστε το να κρυώσει: Αφού ψηθεί, αφήστε το να κρυώσει στη φόρμα για περίπου 10 λεπτά και μετά βγάλτε το από τη φόρμα. Μπορείτε να το σερβίρετε ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου.

Σερβίρισμα:

Μπορείτε να σερβίρετε το κέικ σκέτο ή με μια μπάλα παγωτού βανίλια ή ακόμα και γκανάζ σοκολάτας για μια extra γλυκιά εμπειρία. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό το κέικ σοκολάτας είναι βέβαιο ότι θα σας ενθουσιάσει!

Καλή απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι ζαχαρούχες δίαιτες συνδέονται με μεγαλύτερη πιθανότητα κατάθλιψης 

Ένας φυσικός σύμμαχος για το πεπτικό σύστημα

Πορτοκάλια: Πόσο ασφαλή είναι για τα άτομα με διαβήτη;

Τα οφέλη της πράσινης μπανάνας για απώλεια βάρους

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Close Icon