Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Γεύσεις Μέσης Ανατολής: Κεμπάπ κοτόπουλου Shawarma 

Γεύσεις Μέσης Ανατολής: Κεμπάπ κοτόπουλου Shawarma 

Αυτό το πιάτο είναι τέλειο για ένα καλοκαιρινό μπάρμπεκιου ή ένα χαλαρό δείπνο το βράδυ. Ο συνδυασμός του ζουμερού, γευστικού κοτόπουλου με τα αρωματικά μπαχαρικά είναι βέβαιο ότι θα γίνει επιτυχία σε όλους


Τα κεμπάπ shawarma κοτόπουλου είναι ένα νόστιμο πιάτο της Μέσης Ανατολής που μπορείτε να απολαύσετε ως κύριο πιάτο ή ως μέρος μιας πιατέλας με μεζέ. Το μαριναρισμένο κοτόπουλο ψήνεται στην τελειότητα και σερβίρεται με διάφορα συνοδευτικά όπως πίτα, χούμους και σαλάτα. Ακολουθήστε αυτήν την απλή συνταγή για να φτιάξετε τα δικά σας κεμπάπ shawarma κοτόπουλου στο σπίτι.

Συστατικά:

  • 4 κομμάτια μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, χωρίς δέρμα
  • 1/4 φλιτζάνι απλό γιαούρτι
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλάκι αλεσμένο κύμινο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κόλιανδρο
  • 1/2 κγ αλεσμένος κουρκουμάς
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη πάπρικα
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο

Οδηγίες:

  1. Κόβουμε τα μπούτια του κοτόπουλου σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς και τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ.
  2. Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι, το σκόρδο, το κύμινο, τον κόλιανδρο, τον κουρκουμά, την πάπρικα, το χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.
  3. Ρίξτε τη μαρινάδα πάνω από τα κομμάτια του κοτόπουλου, φροντίζοντας να είναι ομοιόμορφα επικαλυμμένα. Καλύψτε και αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες, ή όλη τη νύχτα για καλύτερα αποτελέσματα.
  4. Προθερμαίνουμε το γκριλ σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  5. Περάστε το μαριναρισμένο κοτόπουλο σε σουβλάκια, αφήνοντας λίγο χώρο ανάμεσα σε κάθε κομμάτι.
  6. Αλείφουμε τα κεμπάπ με ελαιόλαδο και τα τοποθετούμε σε σχάρα. Μαγειρέψτε για 6-8 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο και να έχει ωραία σημάδια από τη σχάρα.
  7. Σερβίρετε τα κεμπάπ shawarma κοτόπουλου ζεστά, με πίτα, χούμους, σαλάτα και τις αγαπημένες σας σάλτσες.

Απολαύστε τα σπιτικά κεμπάπ shawarma κοτόπουλου με την οικογένεια και τους φίλους σας. Αυτό το πιάτο είναι τέλειο για ένα καλοκαιρινό μπάρμπεκιου ή ένα χαλαρό δείπνο το βράδυ. Ο συνδυασμός του ζουμερού, γευστικού κοτόπουλου με τα αρωματικά μπαχαρικά είναι βέβαιο ότι θα γίνει επιτυχία σε όλους. Μη διστάσετε να προσαρμόσετε τα κεμπάπ με τις αγαπημένες σας γαρνιτούρες και πλευρές για να το κάνετε το δικό σας πιάτο με την υπογραφή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα πιο νόστιμα πιάτα του Αζερμπαϊτζάν;

Ποια είναι τα πιο παραδοσιακά πακιστανικά πιάτα;

Vegan μπριζόλες από υποκατάστατα κρέατος με γεύση πραγματικού θα σερβίρονται σε 30 εστιατόρια στην Ευρώπη

Το σουβλάκι ξαναμπήκε στη διατροφή μας λόγω κρίσης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon