Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Γεύσεις Μέσης Ανατολής: Κεμπάπ κοτόπουλου Shawarma 

Γεύσεις Μέσης Ανατολής: Κεμπάπ κοτόπουλου Shawarma 

Αυτό το πιάτο είναι τέλειο για ένα καλοκαιρινό μπάρμπεκιου ή ένα χαλαρό δείπνο το βράδυ. Ο συνδυασμός του ζουμερού, γευστικού κοτόπουλου με τα αρωματικά μπαχαρικά είναι βέβαιο ότι θα γίνει επιτυχία σε όλους


Τα κεμπάπ shawarma κοτόπουλου είναι ένα νόστιμο πιάτο της Μέσης Ανατολής που μπορείτε να απολαύσετε ως κύριο πιάτο ή ως μέρος μιας πιατέλας με μεζέ. Το μαριναρισμένο κοτόπουλο ψήνεται στην τελειότητα και σερβίρεται με διάφορα συνοδευτικά όπως πίτα, χούμους και σαλάτα. Ακολουθήστε αυτήν την απλή συνταγή για να φτιάξετε τα δικά σας κεμπάπ shawarma κοτόπουλου στο σπίτι.

Συστατικά:

  • 4 κομμάτια μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, χωρίς δέρμα
  • 1/4 φλιτζάνι απλό γιαούρτι
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλάκι αλεσμένο κύμινο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κόλιανδρο
  • 1/2 κγ αλεσμένος κουρκουμάς
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη πάπρικα
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο

Οδηγίες:

  1. Κόβουμε τα μπούτια του κοτόπουλου σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς και τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ.
  2. Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι, το σκόρδο, το κύμινο, τον κόλιανδρο, τον κουρκουμά, την πάπρικα, το χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.
  3. Ρίξτε τη μαρινάδα πάνω από τα κομμάτια του κοτόπουλου, φροντίζοντας να είναι ομοιόμορφα επικαλυμμένα. Καλύψτε και αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες, ή όλη τη νύχτα για καλύτερα αποτελέσματα.
  4. Προθερμαίνουμε το γκριλ σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  5. Περάστε το μαριναρισμένο κοτόπουλο σε σουβλάκια, αφήνοντας λίγο χώρο ανάμεσα σε κάθε κομμάτι.
  6. Αλείφουμε τα κεμπάπ με ελαιόλαδο και τα τοποθετούμε σε σχάρα. Μαγειρέψτε για 6-8 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο και να έχει ωραία σημάδια από τη σχάρα.
  7. Σερβίρετε τα κεμπάπ shawarma κοτόπουλου ζεστά, με πίτα, χούμους, σαλάτα και τις αγαπημένες σας σάλτσες.

Απολαύστε τα σπιτικά κεμπάπ shawarma κοτόπουλου με την οικογένεια και τους φίλους σας. Αυτό το πιάτο είναι τέλειο για ένα καλοκαιρινό μπάρμπεκιου ή ένα χαλαρό δείπνο το βράδυ. Ο συνδυασμός του ζουμερού, γευστικού κοτόπουλου με τα αρωματικά μπαχαρικά είναι βέβαιο ότι θα γίνει επιτυχία σε όλους. Μη διστάσετε να προσαρμόσετε τα κεμπάπ με τις αγαπημένες σας γαρνιτούρες και πλευρές για να το κάνετε το δικό σας πιάτο με την υπογραφή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα πιο νόστιμα πιάτα του Αζερμπαϊτζάν;

Ποια είναι τα πιο παραδοσιακά πακιστανικά πιάτα;

Vegan μπριζόλες από υποκατάστατα κρέατος με γεύση πραγματικού θα σερβίρονται σε 30 εστιατόρια στην Ευρώπη

Το σουβλάκι ξαναμπήκε στη διατροφή μας λόγω κρίσης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Χάνουν τα λαχανικά τις βιταμίνες τους στο μαγείρεμα;

Λαχανικά: Το μαγείρεμα των λαχανικών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους προετοιμασίας τους, αλλά υπάρχει η ανησυχία ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, αλλά η επιλογή του σωστού μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τι να προσέξετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

Close Icon