Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Fish sticks tacos: Τάκος με τραγανές κροκέτες ψαριού και αβοκάντο

Fish sticks tacos: Τάκος με τραγανές κροκέτες ψαριού και αβοκάντο

Fish sticks tacos: Απολαύστε τα τραγανά, γευστικά fish sticks σε συνδυασμό με φρέσκες, ζωηρές επικαλύψεις και μια γευστική κρέμα λάιμ για ένα γεύμα που σίγουρα θα σας ευχαριστήσει.



Τα fish sticks είναι ένα ευέλικτο και αγαπημένο συστατικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσετε μια ποικιλία από νόστιμα πιάτα. Είτε ψάχνετε για ένα γρήγορο δείπνο το βράδυ της εβδομάδας είτε για μια διασκεδαστική ανανέωση σε κλασικά comfort food, τα fish sticks μπορεί να είναι ο πρωταγωνιστής του γεύματός σας. Ακολουθεί μια συνταγή που δείχνει τις δυνατότητές τους σε ένα λαχταριστό τάκο ψαριού.


Συστατικά:

  • 10-12 fish sticks
  • 8 μικρές τορτίγιες από αλεύρι ή καλαμπόκι
  • 1 φλιτζάνι λάχανο τριμμένο
  • 1 ώριμο αβοκάντο, κομμένο σε φέτες
  • 1/2 φλιτζάνι κρέμα τυρί
  • 1 λάιμ, χυμό
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιανδρο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κύμινο
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Salsa ή καυτερή σάλτσα (προαιρετικά)

 

Οδηγίες:

  • Ετοιμάστε τα fish sticks: Μαγειρέψτε τα fish sticks σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει το ψήσιμο τους στο φούρνο για 10-15 λεπτά μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
  • Φτιάξτε την κρέμα λάιμ: Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος, το χυμό λάιμ, το κύμινο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσαρμόστε το καρύκευμα στη γεύση. Αυτή η πικάντικη κρέμα λάιμ θα προσθέσει μια ζωηρή γεύση στα tacos σας.
  • Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες: Όσο ψήνονται τα fish sticks, ζεσταίνουμε τις τορτίγιες. Μπορείτε να το κάνετε αυτό ζεσταίνοντάς τα σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά για περίπου 30 δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά ή τυλίγοντάς τα σε μια υγρή χαρτοπετσέτα και ψήνοντάς τα σε μικροκύματα για 20-30 δευτερόλεπτα.
  • Συναρμολογήστε τα Tacos: Μόλις τα fish sticks είναι έτοιμα, ήρθε η ώρα να συναρμολογήσετε τα tacos. Τοποθετήστε δύο ή τρία ξυλάκια ψαριού σε κάθε τορτίγια. Συμπληρώστε με τριμμένο λάχανο, φέτες αβοκάντο και μια γενναιόδωρη κρέμα λάιμ. Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο κόλιαντρο για φρέσκο ​​τελείωμα.
  • Σερβίρετε: Σερβίρετε τα tacos με fish sticks αμέσως, με salsa ή καυτερή σάλτσα στο πλάι αν θέλετε.

Αυτά τα τάκος με fish sticks είναι ένας διασκεδαστικός και εύκολος τρόπος για να μετατρέψετε ένα απλό συστατικό σε κάτι ιδιαίτερο. Είναι ιδανικά για ένα οικογενειακό δείπνο ή μια περιστασιακή συγκέντρωση με φίλους. Απολαύστε τα τραγανά, γευστικά fish sticks σε συνδυασμό με φρέσκες, ζωηρές επικαλύψεις και μια γευστική κρέμα λάιμ για ένα γεύμα που σίγουρα θα σας ευχαριστήσει.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να μαγειρέψετε βακαλάο στην πιο νόστιμη εκδοχή του;

Πώς να φτιάξετε το τέλειο λαβράκι;

Πέστροφα με σάλτσα μπάρμπεκιου στο τηγάνι

Τι είναι αυτό που κάνει την μεσογειακή διατροφή τόσο καλή;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Close Icon