Feng Shui διατροφή: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θεωρία feng shui πέντε στοιχείων για να προσδιορίσετε ποιες τροφές χρειάζεται το σώμα σας. Κάθε στοιχείο συσχετίζεται με ένα συγκεκριμένο όργανο στο σώμα σας.
Γνωρίζοντας πώς να εφαρμόσετε τα βασικά πέντε στοιχεία και χρώματα του feng shui στα τρόφιμα σημαίνει ότι μπορείτε να κατευθύνετε θεραπευτικές ενέργειες και θρεπτικά συστατικά σε συγκεκριμένα όργανα στο σώμα σας. Αυτή η εφαρμογή των αρχών feng shui στη διατροφή σας θα σας βοηθάει να κάνετε εποχιακές διατροφικές επιλογές.
Το Feng shui στη διατροφή σας
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θεωρία feng shui πέντε στοιχείων για να προσδιορίσετε ποιες τροφές χρειάζεται το σώμα σας. Κάθε στοιχείο συσχετίζεται με ένα συγκεκριμένο όργανο στο σώμα σας. Αυτά είναι:
- Φωτιά: Καρδιά και λεπτό έντερα
- Νερό: Νεφρά, ουροδόχος κύστη, επινεφριδιακή και γεννητικά όργανα
- Ξύλο: Συκώτι και χοληδόχος κύστη
- Γη: Σπλήνα, πάγκρεας και στομάχι
- Μέταλλο: Πνεύμονες, παχύ έντερο και παχύ έντερο
Οι εποχές συνδέονται επίσης με τα στοιχεία. Εκτός από κάθε έγχρωμη ομάδα τροφίμων που σχετίζεται με το στοιχείο, τα τρόφιμα που συλλέγονται κατά τη διάρκεια κάθε εποχής θεωρούνται εξαιρετικές επιλογές και για το σχετικό όργανο. Αυτά συνδέονται ως:
- Καλοκαίρι: Φωτιά
- Χειμώνας: Νερό
- Άνοιξη: Ξύλο
- Τέλη καλοκαιριού: Γη
- Φθινόπωρο: Μέταλλο
Στοιχεία Feng Shui και χρώματα τροφίμων
Ορισμένα τρόφιμα είναι ευεργετικά για συγκεκριμένα όργανα. Ένας απλός οδηγός των χρωμάτων που σχετίζονται με κάθε στοιχείο μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τα τρόφιμα καλύτερα.
Τρόφιμα στοιχείων πυρκαγιάς
Εκείνοι που πάσχουν από καρδιακά προβλήματα συχνά διαπιστώνεται ότι είναι ανεπαρκείς στην ενέργεια chi πυρκαγιάς. Η ενέργεια πυρκαγιάς σας μπορεί να ενισχυθεί με την κατανάλωση κόκκινων τροφίμων που είναι γνωστά στο feng shui ως τρόφιμα στοιχείου πυρκαγιάς. Αυτά περιλαμβάνουν: βόειο κρέας, γαρίδες, καβούρια, αστακός και σολομός, κόκκινες πιπεριές, ντομάτες, φασόλια, τεύτλα, κόκκινο λάχανο, φράουλες, κόκκινα κεράσια, κόκκινα μήλα, ζεστό τσάι ρυζιού, τσάι σιτηρών και χυμό ντομάτας.
Τρόφιμα στοιχείων νερού
Τα νεφρικά προβλήματα και οι ασθένειες πιστεύεται ότι είναι το αποτέλεσμα ανεπαρκούς νερού chi. Στο feng shui, συνιστάται να καταναλώνετε μια διατροφή με σκούρες ή μαύρες τροφές. Πιστεύεται ότι η ενέργεια chi σε αυτά τα τρόφιμα μπορεί να θεραπεύσει την έλλειψη ενέργειας chi νερού. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν: βατόμουρα, φύκια, σάλτσα σόγιας, σπανάκι, λαχανάκια Βρυξελλών, σκούρα χόρτα, μελιτζάνα και διάφορα λάχανα, νεφρά, μαύρα φασόλια, αρνί, χοιρινό, μπέικον, στρείδια και μύδια.
Τρόφιμα στοιχείων ξύλου
Στο feng shui, πιστεύεται ότι όποιος πάσχει από ηπατικές παθήσεις μπορεί να επωφεληθεί καταναλώνοντας τροφές με στοιχεία ξύλου. Μερικά από αυτά τα τρόφιμα έχουν συχνά ξινή γεύση, όπως τα ζυμωμένα τρόφιμα. Τα τρόφιμα feng shui που μπορούν να αυξήσουν το chi του ήπατος είναι: πράσινο τσάι, λεμόνια, λάιμ, ξινά πράσινα μήλα, πίκλες, ξύδι, πράσα, συκώτι κοτόπουλου και βοείου κρέατος, μπακαλιάρος, βρώμη και λεμόνι κομμένο.
Γήινα τρόφιμα στοιχείων
Οι επαγγελματίες του Feng shui συμβουλεύουν συχνά τους πελάτες που επιθυμούν τρόπους για να ενισχύσουν την σπλήνα, το στομάχι και το πάγκρεάς τους να τρώνε κίτρινα χρωματιστά τρόφιμα. Αυτά είναι: κίτρινη κολοκύθα, κίτρινες πατάτες, γλυκοπατάτες, κίτρινες πιπεριές μπανάνας, κίτρινες πιπεριές, ντομάτες, πέστροφα κι άλλα ψάρια γλυκού νερού, όπως μπάσο και πέρκες, αυγά, ζεστό χυμό μήλου και τσάι βοτάνων.
Μεταλλικά Τρόφιμα Στοιχείου
Μια πνευμονοπάθεια μπορεί να βελτιωθεί με την κατανάλωση τροφίμων ειδικά στη θεωρία feng shui για την αύξηση του μεταλλικού στοιχείου μέσα στο σώμα σας. Πολλά από αυτά τα τρόφιμα έχουν λευκό χρώμα. Αυτά είναι: κρεμμύδια, πράσα, πατάτες και λευκό ρύζι, σκόρδο, γάλα, ασπράδια αυγών, σόγια, λαχανικά που περιλαμβάνουν γογγύλια, ωμές μπανάνες, λευκό ραπανάκι, λευκά σπαράγγια, σαρδέλες, λευκά ψάρια, κρέας πνευμόνων, γαλοπούλα και λευκά κρέατα κοτόπουλου. Ξεκινήστε να συνδυάζετε τις τροφές ανάλογα με τα στοιχεία που σας λείπουν και θα δείτε τη διαφορά στο σώμα σας. Για οποιαδήποτε αλλαγή στο διαιτολόγιό σας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
