Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Επιδόρπιο: Δημιουργήστε το δικό σας κέικ λάβας!

Επιδόρπιο: Δημιουργήστε το δικό σας κέικ λάβας!

Επιδόρπιο: Φτιάξτε τα πιο υπέροχα κέικ λάβας που έχετε δοκιμάσει ποτέ και καταπλήξτε τους καλεσμένους σας!



Οι ημέρες είναι γιορτινές και είναι λογικό να αναζητάτε λίγη παραπάνω σοκολάτα αυτή την περίοδο. Δημιουργήστε ένα εντυπωσιακό επιδόρπιο για δείπνο σε ελάχιστη ώρα. Αυτές οι πουτίγκες σοκολάτας, γνωστές και ως κέικ λάβας, είναι πεντανόστιμες! Θα καταπλήξουν τους καλεσμένους σας και θα ζητάνε κι άλλες! Προτιμήστε τες!!!


Πουτίγκα Σοκολάτας

Συστατικά συνταγής:

  • 100 γραμμάρια βούτυρο, συν επιπλέον για λαδόκολλα
  • 100 γρ μαύρη σοκολάτα, ψιλοκομμένη
  • 150 γρ μαλακή καστανή ζάχαρη
  • 3 μεγάλα αυγά
  • ½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 50 γρ αλεύρι απλό
  • κρέμα, για σερβίρισμα

Μέθοδος Παρασκευής:

ΒΗΜΑ 1
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200C.

ΒΗΜΑ 2
Βάλτε 100 γραμμάρια βούτυρο και 100 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα ψιλοκομμένη σε ένα πυρίμαχο μπολ και βάλτε τα σε ένα τηγάνι με ζεστό νερό (ή εναλλακτικά βάλτε τα στο φούρνο μικροκυμάτων και λιώστε σε 30 δευτερόλεπτα σε χαμηλή θερμοκρασία) και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αφήστε στην άκρη να κρυώσει ελαφρά για 15 λεπτά.

ΒΗΜΑ 3
Χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρικό σύρμα χειρός, ανακατέψτε 150 γραμμάρια ανοιχτό καφέ μαλακή ζάχαρη, μετά 3 μεγάλα αυγά, ένα κάθε φορά, ακολουθούμενα από ½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας και τέλος 50 γραμμάρια απλό αλεύρι. Μοιράστε το μείγμα σε μικρά σκεύη ή κούπες.

ΒΗΜΑ 4
Τώρα μπορείτε να βάλετε το μείγμα είτε στο ψυγείο, είτε στην κατάψυξη μέχρι να είστε έτοιμοι να τα ψήσετε. Μπορεί να μαγειρευτεί κατευθείαν από την κατάψυξη για 16 λεπτά ή να ψηθεί τώρα για 10-12 λεπτά έως ότου οι κορυφές είναι σφιχτές στην αφή, αλλά οι μεσαίες εξακολουθούν να αισθάνονται καλαμαρισμένες.

ΒΗΜΑ 5
Περάστε προσεκτικά ένα μαχαίρι γύρω από την άκρη κάθε πουτίγκας, στη συνέχεια απλώστε τα σε πιάτα σερβιρίσματος και σερβίρετε με ενιαία κρέμα.

Καλή σας απόλαυση!!!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εντάξτε τα superfoods στην καθημερινή σας διατροφή

Κέικ με κομμάτια μήλου, αλατισμένη καραμέλα & ζαχαρωμένα πεκάν

5 Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν πάτε για ύπνο.

Πως να φτιάξετε πάνκεϊκ μπανάνας με δυο μόνο υλικά

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Αχλάδια: Πέντε λόγοι για να τρώτε περισσότερα

Τα αχλάδια είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, οι οποίες βοηθούν στην πέψη και προάγουν την υγεία του εντέρου. Μόνο ένα μέτριο αχλάδι περιέχει περίπου 5-6 γραμμάρια φυτικών ινών, που συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης και της γλυκόζης στο αίμα, ενώ βοηθούν στην αίσθηση κορεσμού.

Close Icon