Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Φέτα φούρνου: Φέτα στο φούρνο με ντομάτες και ελιές

Φέτα φούρνου: Φέτα στο φούρνο με ντομάτες και ελιές

Φέτα φούρνου: Η φέτα φούρνου με ντομάτες και ελιές είναι ένα απολαυστικό πιάτο που σίγουρα θα εντυπωσιάσει με την απλότητα και τις τολμηρές γεύσεις της.


Η φέτα, βασικό στοιχείο της ελληνικής κουζίνας, φέρνει μια πικάντικη, κρεμώδη γεύση σε πολλά πιάτα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απολαύσετε τη φέτα είναι να την ψήσετε με ντομάτες και ελιές, δημιουργώντας ένα απλό αλλά γευστικό ορεκτικό ή συνοδευτικό. Ακολουθεί μια γρήγορη και εύκολη συνταγή που αναδεικνύει την πλούσια, αλμυρή γεύση της φέτας.

Συστατικά

  • 250 γρ. τυρί φέτα
  • 2 φλιτζάνια ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 1/2 φλιτζάνι ελιές Καλαμών, χωρίς το κουκούτσι και σε φέτες
  • 3 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίγανη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς (προαιρετικά, για λίγη φωτιά)
  • 2 σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε λεπτές φέτες
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για γεύση
  • Φύλλα φρέσκου βασιλικού για γαρνίρισμα
  • Ψωμί κρούστας για το σερβίρισμα

 

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 200°C.
  • Σε ένα μικρό ταψί ή αντικολλητικό τηγάνι βάζετε το μπλοκ τυρί φέτα στο κέντρο.
  • Ρίξτε στο ταψί τα κομμένα ντοματίνια και τις κομμένες σε φέτες ελιές Καλαμάτας γύρω από τη φέτα.
  • Περιχύστε με το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο τη φέτα, τις ντομάτες και τις ελιές. Πασπαλίστε ομοιόμορφα την αποξηραμένη ρίγανη, τις νιφάδες κόκκινης πιπεριάς (αν χρησιμοποιείτε) και το σκόρδο σε φέτες ομοιόμορφα από πάνω. Προσθέστε φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για γεύση.
  • Τοποθετήστε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο και ψήστε για περίπου 20-25 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει η φέτα και οι ντομάτες να γίνουν φουσκάλες και ζουμερές.
  • Βγάζουμε από το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς. Γαρνίρουμε με φρέσκα φύλλα βασιλικού.
  • Σερβίρετε ζεστό με ψωμί κρούστας για να απορροφηθούν οι νόστιμοι χυμοί. Αυτό το πιάτο μπορείτε να το απολαύσετε ως ορεκτικό, συνοδευτικό ή ακόμα και ως ελαφρύ κυρίως πιάτο.

 

Συμβουλές

  • Μη διστάσετε να προσαρμόσετε αυτό το πιάτο με άλλα συστατικά όπως κάπαρη, ψητές κόκκινες πιπεριές ή ακόμα και καρδιές αγκινάρας.
  • Αν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκια ρίγανη αντί για αποξηραμένη για πιο έντονη γεύση.

Η φέτα φούρνου με ντομάτες και ελιές είναι ένα απολαυστικό πιάτο που σίγουρα θα εντυπωσιάσει με την απλότητα και τις τολμηρές γεύσεις της. Ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα το βράδυ ή ένα ορεκτικό που αρέσει στο πλήθος, αναδεικνύει την ευελιξία και τη νοστιμιά του τυριού φέτα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο πιο εντυπωσιακός τρόπος να μαγειρέψεις ρόκα

Ποιο είναι το καλύτερο Κυριακάτικο φαγητό για την οικογένεια;

Μεσογειακή σαλάτα με κινόα

Νόστιμη και υγιεινή συνταγή για παντζαροσαλάτα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να παραλείψετε το λάδι στην σαλάτα

Λάδι στην σαλάτα: Η προσθήκη λαδιού στη σαλάτα είναι μια κλασική πρακτική στην υγιεινή διατροφή και έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Πολλοί άνθρωποι ίσως επιλέγουν να παραλείψουν το λάδι για να μειώσουν τις θερμίδες

Close Icon