Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Εγκυμοσύνη καφές: Κάνει καλό η καφεΐνη στην εγκυμοσύνη;

Εγκυμοσύνη καφές: Κάνει καλό η καφεΐνη στην εγκυμοσύνη;

Εγκυμοσύνη καφές: Οι ερευνητές ήθελαν να ανακαλύψουν εάν η κατανάλωση καφεΐνης προκαλεί συγκεκριμένα κακά αποτελέσματα εγκυμοσύνης. Εξέτασαν συγκεκριμένα τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.


Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι η ηθική που περιβάλλει τις μελέτες για την πρόσληψη καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρουσιάζει διακριτούς φραγμούς. Θα ήταν ανήθικο για τους ερευνητές να χωρίσουν τις γυναίκες σε ομάδες, να τους δώσουν διαφορετικές ποσότητες καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να καταγράψουν τα αποτελέσματα. Αντίθετα, οι συγγραφείς της μελέτης χρησιμοποίησαν μια μέθοδο που ονομάζεται Μεντελική τυχαιοποίηση (MR) για να εξετάσουν τις γενετικές παραλλαγές που προκαλούνται από την κατανάλωση καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Καφεΐνη στην εγκυμοσύνη;

Η συγγραφέας της μελέτης Dr. Gunn-Helen Moen εξηγεί: “Χρησιμοποιήσαμε γενετικές αναλύσεις για να μιμηθούν μια τυχαιοποιημένη δοκιμή ελέγχου, χρησιμοποιώντας οκτώ γενετικές παραλλαγές που σχετίζονται με την κατανάλωση καφέ που προβλέπουν τη συμπεριφορά κατά την κατανάλωση καφέ”. Ο Dr. Brian Power, κλινικός διαιτολόγος και ακαδημαϊκός που δεν συμμετείχε στη μελέτη, σημείωσε επίσης πόσο χρήσιμη είναι αυτή η μέθοδος: “Η ομάδα μελέτης χρησιμοποίησε μια γενετική προσέγγιση που ονομάζεται Μεντελική τυχαιοποίηση, η οποία χρησιμοποιεί φυσικές γενετικές διαφορές για να προσομοιώσει τα αποτελέσματα μιας κλινικής δοκιμής, για να ελέγξει τις αιτιώδεις επιδράσεις της καφεΐνης στα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης. Η χρήση αυτής της ισχυρής γενετικής ανάλυσης μεταξύ ενός μεγάλου πληθυσμού βοηθά στην εξάλειψη της προκατάληψης από τα αποτελέσματα”.

Οι ερευνητές ήθελαν να ανακαλύψουν εάν η κατανάλωση καφεΐνης προκαλεί συγκεκριμένα κακά αποτελέσματα εγκυμοσύνης. Εξέτασαν συγκεκριμένα τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των εξής:

  • αποτυχία
  • θνησιγένεια
  • πρόωρο τοκετό
  • ηλικία κύησης
  • βάρος γέννησης

Οι μέθοδοι που χρησιμοποίησαν βοήθησαν στον διαχωρισμό της πρόσληψης καφεΐνης από άλλους παράγοντες. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι ο καφές πιθανότατα δεν συμβάλλει σε αποβολές, θνησιγένεια, χαμηλότερη ηλικία κύησης ή πρόωρο τοκετό. Ωστόσο, τα ευρήματα σχετικά με το βάρος γέννησης υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να σχετίζεται με υψηλότερο βάρος γέννησης. Αλλά οι συγγραφείς σημειώνουν ότι “το μέγεθος του αποτελέσματος ήταν ασυνεπές”.

 Ο Δρ Moen σημείωσε ότι οι διατροφικές συμβουλές για εγκύους βασίζονται συχνά σε μελέτες παρατήρησης, οι οποίες μπορεί να μην εξετάζουν άλλους παράγοντες όπως το κάπνισμα ή η κατανάλωση αλκοόλ. ” Τη μελέτη εξέτασε τον καφέ ξεχωριστά και δείχνει ότι δεν χρειάζεται να κόψετε εντελώς τον καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς δεν βρήκαμε καμία επίδραση της κατανάλωσης καφέ σε αποτελέσματα όπως η θνησιγένεια, η αποβολή ή ο πρόωρος τοκετός”. είπε στο ΜΝΤ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

2 χρόνια μετά την επέμβαση απώλειας βάρους πριν την προσπάθεια για μωρό

Μπορούν οι εγκυμονούσες να κάνουν ηλιοθεραπεία;

Εγκυμοσύνη - Πώς να διαχειριστείτε τις εξάρσεις άσθματος

Ποιες είναι οι καλύτερες στάσεις σεξ για να μείνετε έγκυος;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, αλλά η επιλογή του σωστού μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τι να προσέξετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

8 τροφές για υγιή πέψη

Πέψη διατροφή: Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, ένζυμα και προβιοτικά που διευκολύνουν την πέψη και προλαμβάνουν δυσφορία,

Close Icon