Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

DIY σάλτσα: Φτιάξτε την πιο πικάντικη σάλτσα ντομάτας

DIY σάλτσα: Φτιάξτε την πιο πικάντικη σάλτσα ντομάτας

DIY σάλτσα: Σε πολλά φαγητά που φτιάχνουμε χρειάζεται να προσθέσουμε κάποια σάλτσα. Είτε χρειαζόμαστε τη σάλτσα για τα μακαρόνια μας, για τα κανελόνια μας είτε απλά για κάποιο dip, μία είναι η συνταγή και θα τη βρείτε στο συγκεκριμένο άρθρο!


Σε πολλά φαγητά που φτιάχνουμε χρειάζεται να προσθέσουμε κάποια σάλτσα. Είτε χρειαζόμαστε τη σάλτσα για τα μακαρόνια μας, για τα κανελόνια μας είτε απλά για κάποιο dip, μία είναι η συνταγή και θα τη βρείτε στο συγκεκριμένο άρθρο! Δημιουργήστε τη πιο νόστιμη, πικάντικη σάλτσα και απολαύστε την με τους καλεσμένους σας!

Πικάντικη σάλτσα ντομάτας

Υλικά συνταγής:

  • 5 – 6 ώριμες ντομάτες
  • 2 πράσινα κρεμμύδια ,άκρες κομμένες, κομμένες στα τρία
  • 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
  • 1 πιπεριά jalapeno, χοντροκομμένη
  • 1/3 φλιτζάνι φρέσκο κόλιαντρο (περίπου μια χούφτα)
  • 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο, χοντροκομμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λάιμ
  • 1/2 κ.γ. τσίλι σε σκόνη
  • 1/4 κ.γ. κύμινο
  • 1/2 κ.γ. κρυσταλλική ζάχαρη (προαιρετικά)
  • Αλάτι και πιπέρι για γεύση

 

Παρασκευή συνταγής:

  • Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μούλτι και χτυπάμε για 1 δευτερόλεπτο μέχρι να κοπούν όλα τα υλικά.
  • Σερβίρουμε με τσιπς τορτίγιας. Σημειώνουμε ότι η σάλτσα έχει πάντα καλύτερη γεύση αφού έχει ψυχθεί για λίγες ώρες.
  • Φυλάσσεται στο ψυγείο μέχρι 1 εβδομάδα.

Tips για καλύτερη σάλτσα:

  • Χρησιμοποιήστε ντομάτες καλύτερης ποιότητας.
  • Οι κονσερβοποιημένες ντομάτες με ήπιο πράσινο τσίλι, ή κονσερβοποιημένες ψητές ντομάτες φωτιάς λειτουργούν επίσης υπέροχα.
  • Για μια ελαφρώς ισχυρότερη γεύση κρεμμυδιών μπορείτε απλά να παραλείψετε τα πράσινα κρεμμύδια και να χρησιμοποιήσετε περίπου 3/4 φλιτζάνι κόκκινο κρεμμύδι (ή το 1/2 ενός μεσαίου κρεμμυδιού).
  • Μπορείτε να αφήσετε τους σπόρους ή να χρησιμοποιήσετε μια πιπεριά serrano για μια πικάντικη σάλτσα.
  • Για μια λεπτότερη σάλτσα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο χυμό ντομάτας ή σάλτσα ντομάτας, αν θέλετε.

Καλή σας απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κοτολέτες κοτόπουλου με κρεμώδη σάλτσα λιαστής ντομάτας

Πώς να φτιάξετε αυθεντικά Sloppy joes με μοσχαρίσιο κιμά και λαχταριστή σάλτσα

Σπαγγέτι Puttanesca ένα φαγητό για όλη την οικογένεια

Μοσχάρι γκούλας: Μια συνταγή του απόλυτου comfort food από τη Δανία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Χάνουν τα λαχανικά τις βιταμίνες τους στο μαγείρεμα;

Λαχανικά: Το μαγείρεμα των λαχανικών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους προετοιμασίας τους, αλλά υπάρχει η ανησυχία ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, αλλά η επιλογή του σωστού μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τι να προσέξετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

Close Icon