Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διαβήτης ροφήματα: Τα ροφήματα δίαιτας κέτο βοηθούν στην διατήρηση του διαβήτη σας

Διαβήτης ροφήματα: Τα ροφήματα δίαιτας κέτο βοηθούν στην διατήρηση του διαβήτη σας

Διαβήτης ροφήματα: Οι καθημερινές συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενών με διαβήτη


Οι καθημερινές συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενών με διαβήτη και προδιαβήτη σε όλο τον κόσμο. Καθώς περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τρόπους ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition , δείχνει ότι τα ποτά με μονοεστέρα κετόνης –ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής– μπορεί να βοηθήσουν σε αυτό.

«Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι μια κετογονική δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι πολύ αποτελεσματική στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και ακόμη και στην αναστροφή του διαβήτη τύπου 2», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Jonathan Little, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας στον Καναδά. «Θέλαμε να μάθουμε τι θα συνέβαινε εάν χορηγούνταν τεχνητές κετόνες σε άτομα με παχυσαρκία και σε κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 , αλλά που δεν έκαναν δίαιτα», πρόσθεσε ο Little. Όταν το σώμα αδυνατεί να ελέγξει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα λόγω ελαττωμάτων στη λειτουργία μιας ορμόνης που ονομάζεται ινσουλίνη, ονομάζεται διαβήτης τύπου 2.

«Ενώ ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να ελεγχθεί με φάρμακα ή ενέσιμη ινσουλίνη, πολλοί άνθρωποι αναζητούν επιλογές που δεν απαιτούν τη λήψη χαπιών κάθε μέρα ή που είναι λιγότερο επεμβατικές», πρόσθεσε ο Little. Για την ανάλυση, οι ερευνητές ζήτησαν από 15 άτομα να καταναλώσουν ένα ρόφημα κετόνης μετά από νηστεία όλη τη νύχτα. Μετά από 30 λεπτά, τους ζητήθηκε στη συνέχεια να πιουν ένα υγρό που περιείχε 75 γραμμάρια ζάχαρης ενώ λάμβαναν δείγματα αίματος.

«Αποδεικνύεται ότι το ρόφημα κετόνης φαινόταν να εκτοξεύει τους συμμετέχοντες σε ένα είδος ψευδοκετογονικής κατάστασης, όπου μπορούσαν να ελέγξουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους χωρίς αλλαγές στην ινσουλίνη τους», εξήγησε ο Little. «Αποδεικνύει ότι αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να έχουν πραγματικές δυνατότητες ως πολύτιμο εργαλείο για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2», είπε. Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της κατανάλωσης κετονών είναι ακόμα άγνωστα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Keto και Paleo: 4 φορές χειρότερες για το περιβάλλον από τη δίαιτα vegan

Πόσο καλό κάνει η σόγια στον οργανισμό σας;

Η οσμή της ακετόνης στα ούρα ως γρήγορος τρόπος διάγνωσης του διαβήτη τύπου 2

Τι να πιείτε το πρωί με το που θα ξυπνήσετε;

Δίαιτα παρόμοια με κέτο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να παραλείψετε το λάδι στην σαλάτα

Λάδι στην σαλάτα: Η προσθήκη λαδιού στη σαλάτα είναι μια κλασική πρακτική στην υγιεινή διατροφή και έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Πολλοί άνθρωποι ίσως επιλέγουν να παραλείψουν το λάδι για να μειώσουν τις θερμίδες

Ποια επιλογή κρασιού είναι καλύτερη;

Κόκκινο vs Λευκό κρασί: Το κόκκινο και το λευκό κρασί είναι δύο δημοφιλή ποτά, τα οποία έχουν διαφορετικές γεύσεις, αρώματα και επιπτώσεις στην υγεία, ειδικά όσον αφορά την επίδρασή τους στα δόντια. Παρακάτω θα εξετάσουμε τις διαφορές μεταξύ του κόκκινου

Close Icon