Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διαβήτης ροφήματα: Τα ροφήματα δίαιτας κέτο βοηθούν στην διατήρηση του διαβήτη σας

Διαβήτης ροφήματα: Τα ροφήματα δίαιτας κέτο βοηθούν στην διατήρηση του διαβήτη σας

Διαβήτης ροφήματα: Οι καθημερινές συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενών με διαβήτη


Οι καθημερινές συνήθειες του τρόπου ζωής έχουν οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των ασθενών με διαβήτη και προδιαβήτη σε όλο τον κόσμο. Καθώς περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τρόπους ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition , δείχνει ότι τα ποτά με μονοεστέρα κετόνης –ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής– μπορεί να βοηθήσουν σε αυτό.

«Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι μια κετογονική δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι πολύ αποτελεσματική στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και ακόμη και στην αναστροφή του διαβήτη τύπου 2», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Jonathan Little, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας στον Καναδά. «Θέλαμε να μάθουμε τι θα συνέβαινε εάν χορηγούνταν τεχνητές κετόνες σε άτομα με παχυσαρκία και σε κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 , αλλά που δεν έκαναν δίαιτα», πρόσθεσε ο Little. Όταν το σώμα αδυνατεί να ελέγξει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα λόγω ελαττωμάτων στη λειτουργία μιας ορμόνης που ονομάζεται ινσουλίνη, ονομάζεται διαβήτης τύπου 2.

«Ενώ ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να ελεγχθεί με φάρμακα ή ενέσιμη ινσουλίνη, πολλοί άνθρωποι αναζητούν επιλογές που δεν απαιτούν τη λήψη χαπιών κάθε μέρα ή που είναι λιγότερο επεμβατικές», πρόσθεσε ο Little. Για την ανάλυση, οι ερευνητές ζήτησαν από 15 άτομα να καταναλώσουν ένα ρόφημα κετόνης μετά από νηστεία όλη τη νύχτα. Μετά από 30 λεπτά, τους ζητήθηκε στη συνέχεια να πιουν ένα υγρό που περιείχε 75 γραμμάρια ζάχαρης ενώ λάμβαναν δείγματα αίματος.

«Αποδεικνύεται ότι το ρόφημα κετόνης φαινόταν να εκτοξεύει τους συμμετέχοντες σε ένα είδος ψευδοκετογονικής κατάστασης, όπου μπορούσαν να ελέγξουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους χωρίς αλλαγές στην ινσουλίνη τους», εξήγησε ο Little. «Αποδεικνύει ότι αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να έχουν πραγματικές δυνατότητες ως πολύτιμο εργαλείο για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2», είπε. Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της κατανάλωσης κετονών είναι ακόμα άγνωστα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Keto και Paleo: 4 φορές χειρότερες για το περιβάλλον από τη δίαιτα vegan

Πόσο καλό κάνει η σόγια στον οργανισμό σας;

Η οσμή της ακετόνης στα ούρα ως γρήγορος τρόπος διάγνωσης του διαβήτη τύπου 2

Τι να πιείτε το πρωί με το που θα ξυπνήσετε;

Δίαιτα παρόμοια με κέτο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Αναψυκτικά: Γιατί μας εθίζουν τόσο πολύ;

Αναψυκτικά: Η εξάρτηση από τα αναψυκτικά με ανθρακικό είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Η συνεχής κατανάλωση αυτών των ποτών

Brunch: Ιδέες για λαχταριστές δημιουργίες

Brunch: Το brunch δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ευκαιρία να μοιραστείτε στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για να προσθέσετε γεύση και δημιουργικότητα στο τραπέζι σας.

Ηλιόσπορος: Ένας θησαυρός για την υγεία των οστών

Ηλιόσπορος: Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη Ε, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση γερών οστών και στην πρόληψη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση.

Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου 

Στην Ικαρία, για παράδειγμα, οι γηραιότεροι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, που συνδυάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, συνοδευόμενο από ελιές και φρέσκα λαχανικά. Αυτές οι τροφές όχι μόνο είναι θρεπτικές αλλά και γεμάτες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο σπιτικό ψωμί;

Ψωμί DIY: Μπορείτε να απολαύσετε φρέσκο ​​ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι σας με άρωμα και ζεστασιά. Ξεκινήστε σήμερα και ανακαλύψτε τη μαγεία του σπιτικού ψωμιού!

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά;

Υγιεινή διατροφή: Η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά απαιτεί υπομονή και δημιουργικότητα. Προσφέρετε υγιεινό φαγητό ως διασκεδαστική εμπειρία και δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του.

Vegan Sushi: Μια νόστιμη εναλλακτική για τους λάτρεις της φύσης

Vegan Sushi: Το σούσι λαχανικών είναι μια νόστιμη, πρωτοποριακή και βιώσιμη εκδοχή της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας. Δεν απευθύνεται μόνο σε χορτοφάγους, αλλά και σε όλους όσους αναζητούν νέες γεύσεις και έναν πιο συνειδητό τρόπο διατροφής.

Close Icon