Διατροφή στομαχόπονος: Όταν πονάει το στομάχι σας το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να φάτε αφού είναι κάτι που το κάνει χειρότερο!
Όταν πονάει το στομάχι σας, έχετε κράμπες στο στομάχι ή αισθάνεστε ότι μπορεί να κάνετε εμετό, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να φάτε αφού είναι κάτι που το κάνει χειρότερο. Μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο να ξέρετε τι να δοκιμάσετε εάν έχετε εμετό ή αν έχετε διάρροια. Αλλά ορισμένες τροφές μπορούν να σας δώσουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε χωρίς να σας κάνουν να αισθάνεστε χειρότερα και να σας βοηθήσουν στην μείωση των συμπτωμάτων.
Δοκιμάστε: Μπανάνες, ρύζι, μήλο, τόστ
![](https://www.healthweb.gr/wp-content/uploads/2023/01/towfiqu-barbhuiya-xs2rdwVoqks-unsplash-1.jpg)
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube