Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διατροφή: Κέικ με κομμάτια μήλου, αλατισμένη καραμέλα & ζαχαρωμένα πεκάν

Διατροφή: Κέικ με κομμάτια μήλου, αλατισμένη καραμέλα & ζαχαρωμένα πεκάν

Διατροφή: Ψάχνετε για το απόλυτο κέικ μήλου με καρυκεύματα καραμέλας; Μόλις το βρήκατε! Ένα υπέροχο φθινοπωρινό κέικ που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.


Ψάχνετε για το απόλυτο κέικ μήλου με καρυκεύματα καραμέλας; Μόλις το βρήκατε: Φρέσκα κομμάτια μήλου και ψημένα πεκάν μοιάζουν με τρεις στρώσεις πλούσιου, σπογγώδους κέικ, διάσπαρτες με ένα εκπληκτικά νόστιμο γλάσο από φρέσκια καραμελωμένη ζάχαρη (συν άφθονο βούτυρο και κρέμα γάλακτος) – όλα με ένα πασπάλισμα ομοιόμορφου περισσότερα ζαχαρωμένα πεκάν.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • Σπρέι μαγειρικής
  • 3/4 γ.μισά πεκάν
  • 3 γ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις λιωμένο με κουτάλες και ισοπεδωμένο
  • 2 1/2 κουτ.κανέλα
  • 1 κουτ.αλάτι kosher
  • 1 κουτ.μαγειρική σόδα
  • 1/2 κουτ.αλεσμένο μοσχοκάρυδο
  • 1/4 κουτ.αλεσμένο μπαχάρι
  • 1 γ.συσκευασμένη ανοιχτή καστανή ζάχαρη
  • 1/2 γ.κρυσταλλική ζάχαρη
  • 3μεγάλα αυγά
  • 3/4 γ.λάδι κανόλας
  • 3/4 γ.σάλτσα μήλου χωρίς ζάχαρη
  • 1 κουτ.καθαρό εκχύλισμα βανίλιας
  • 4 γ.μήλα καθαρισμένα σε κύβους, όπως Pink Lady ή Granny Smith (από 2 μεγάλα μήλα)

Παγωμένη Καραμέλα

  • 3/4 γ.ζάχαρη
  • 3/4 γ.κρέμα γάλακτος
  • 2 κουτ.καθαρό εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 γ.(2 ξυλάκια) συν 2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 κουτ.αλάτι kosher
  • 3 γ.άχνη ζάχαρη

ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ

Βήμα  1

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 350°F. Λιπάνετε 3 (9 ιντσών) στρογγυλές φόρμες για κέικ και στρώστε το κάτω μέρος με περγαμηνή. Απλώστε τα πεκάν σε ένα φύλλο ψησίματος και φρυγανίστε μέχρι να μυρίσουν, για 7 έως 8 λεπτά. Ψύξτε και μετά ψιλοκόψτε.

Βήμα  2

  • Φτιάξτε το κέικ: Χτυπήστε μαζί το αλεύρι, την κανέλα, το αλάτι, τη μαγειρική σόδα, το μοσχοκάρυδο και το μπαχάρι σε ένα μπολ. Χτυπάμε τη ζάχαρη, τα αυγά, το λάδι, τη σάλτσα μήλου και τη βανίλια με ένα ηλεκτρικό μίξερ σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να ενωθούν, 45 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό. Μειώστε την ταχύτητα του μίξερ στο χαμηλό και προσθέστε σιγά σιγά το μείγμα αλευριού, ξύνοντας τις πλευρές του μπολ όπως χρειάζεται. Διπλώστε τα μήλα και τα πεκάν.

Βήμα  3

  • Μοιράζετε τη ζύμη σε έτοιμα τηγάνια. Ψήστε μέχρι να βγει καθαρή μια οδοντογλυφίδα στο κέντρο, 18 με 20 λεπτά. Ψύξτε σε ταψιά σε συρμάτινες σχάρες για 5 λεπτά και μετά αναποδογυρίστε τα σε σχάρες για να κρυώσουν εντελώς.

Βήμα  4

  • Φτιάξτε το frosting: Ανακατέψτε τη ζάχαρη και 6 κουταλιές της σούπας νερό σε μια μικρή κατσαρόλα. Αφήστε να πάρει βράση σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και μαγειρέψτε, χωρίς να ανακατεύετε, μέχρι το μείγμα να πάρει ένα σκούρο κεχριμπαρένιο χρώμα, για 10 με 12 λεπτά.

Βήμα  5

  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε σιγά σιγά την κρέμα γάλακτος και τη βανίλια, ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ψύξτε 30 λεπτά.

Βήμα  6

  • Χτυπάμε το βούτυρο και το αλάτι με ένα ηλεκτρικό μίξερ σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα μέχρι να αφρατέψουν και να αφρατέψουν, για 3 με 4 λεπτά. Μειώστε την ταχύτητα στο χαμηλό και προσθέστε σιγά σιγά τη ζάχαρη ζαχαροπλαστικής, ξύνοντας τις πλευρές όσο χρειάζεται.

Βήμα  7

  • Προσθέστε σιγά σιγά κρυωμένη καραμέλα. Αυξήστε την ταχύτητα σε μέτρια προς υψηλή και χτυπήστε μέχρι να αφρατέψουν, 1 με 2 λεπτά. Βάζουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά.

Βήμα  8

  • Τοποθετήστε μια στρώση κέικ σε βάση για κέικ ή πιατέλα σερβιρίσματος και προσθέστε 3/4 φλιτζανιού frosting. Επαναλάβετε άλλες δύο φορές. Οι πλευρές παγετού με το υπόλοιπο πάγωμα. Γαρνίρουμε με ζαχαρωμένα πεκάν.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα κερατίνης

Εντάξτε το κρεμμύδι στην διατροφή σας και δείτε διαφορά στο σώμα σας

Η παράλειψη γευμάτων προκαλεί αρνητικά αποτελέσματα στην υγεία μας

Μαγειρέψτε ένα θρεπτικό και υγιεινό φαγητό για όλη την οικογένεια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Close Icon