Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διατροφή κατά του καρκίνου: Ποιες τροφές να προσθέσετε και ποιες να αποφύγετε

Διατροφή κατά του καρκίνου: Ποιες τροφές να προσθέσετε και ποιες να αποφύγετε

Διατροφή κατά του καρκίνου: Γιατί η διατροφή σας είναι τόσο σημαντική κατά τη θεραπεία του καρκίνου; Συμβουλές για τα τρόφιμα που πρέπει να προσθέσετε και να αποφύγετε.


Ο καρκίνος μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της υγείας σας, συμπεριλαμβανομένης της όρεξης και της διατροφής σας. Ο Selvi Rajagopal, MD ., ειδικός στην εσωτερική ιατρική στο Johns Hopkins Medicine, εξηγεί γιατί η διατροφή σας είναι τόσο σημαντική κατά τη θεραπεία του καρκίνου και παρέχει συμβουλές για τα τρόφιμα που πρέπει να προσθέσετε και να αποφύγετε.

Πώς επηρεάζει η θεραπεία του καρκίνου τη διατροφή σας;

Θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία και ορισμένες μορφές ακτινοθεραπείας μπορεί να προκαλέσουν μια ποικιλία παρενεργειών, όπως:

  • Δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να μειώσει περαιτέρω την επιθυμία σας για φαγητό
  • Διάρροια, η οποία μπορεί να αποστραγγίσει το σώμα σας από θρεπτικά συστατικά
  • Κούραση, που σημαίνει ότι είστε λιγότερο δραστήριοι, έτσι καίτε λιγότερες θερμίδες και δεν αισθάνεστε τόσο πεινασμένοι όλη την ημέρα
  • Απώλεια γεύσης, που μπορεί να κάνει το φαγητό μη ελκυστικό
  • Ναυτία και έμετος, που μπορεί να μειώσουν την όρεξή σας και να προκαλέσουν απώλεια βάρους

«Μερικές φορές εξαρτάται και από τον συγκεκριμένο τύπο καρκίνου που έχετε», εξηγεί ο Rajagopal. «Η θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού και του καρκίνου του αίματος συχνά περιλαμβάνει στεροειδή. Τα στεροειδή μπορούν πραγματικά να αυξήσουν την όρεξή σας και να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη και αύξηση βάρους. Έτσι, αντί να χάσετε βάρος, είναι πιθανό να κερδίσετε αρκετά κιλά από τον συνδυασμό φαρμάκων και έναν πιο καθιστικό τρόπο ζωής κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου».

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε κατά τη θεραπεία του καρκίνου;

  • Ελαφρώς μαγειρεμένο ή ωμό ψάρι, όπως σούσι
  • Αυγά μαλακά ή φαγητά που περιέχουν ωμά αυγά, όπως σπιτική μαγιονέζα
  • Μη παστεριωμένα τυριά και γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Άπλυτα φρούτα ή λαχανικά

Ποιες τροφές πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου;

«Οποιοσδήποτε με χρόνια ασθένεια, ακόμα κι αν δεν είναι καρκίνος, θα πρέπει να τρώει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, υγιή λίπη, δημητριακά ολικής αλέσεως και βιταμίνες και μέταλλα», τονίζει ο Rajagopal. «Εάν είναι δυνατόν, κάντε αυτές τις διατροφικές προσαρμογές πριν ξεκινήσει η θεραπεία του καρκίνου, ώστε να είστε πιο υγιείς όταν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

  • Πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης
  • Υγιή Λίπη
  • Υγιείς Υδατάνθρακες

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η αερόβια άσκηση συμβάλλει στη μείωση του μεταστατικού καρκίνου

7 Συμβουλές υγείας που ωφελούν όλους τους ανθρώπους

Δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής προκαλεί κίνδυνο καρκίνου και εγκεφαλικές μεταστάσεις, σύμφωνα με μελέτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

Ριζότο συνταγή: Το μυστικό για το τέλειο ριζότο

Ριζότο συνταγή: Η προετοιμασία του τέλειου ριζότο είναι μια τέχνη που απαιτεί προσοχή, υπομονή και αγάπη για τη μαγειρική. Ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο που θα λατρέψουν η οικογένεια και οι φίλοι σας.

Τι πρέπει να προσέξετε στους ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική επιλογή για σνακ ή προσθήκη στα γεύματα. Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, και σχετίζονται με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο

Τα οφέλη του νατρίου που θα σας εκπλήξουν

Νάτριο: Το νάτριο είναι ένα βασικό μέταλλο και ηλεκτρολύτης, απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Αν και συχνά δαιμονοποιείται λόγω της υπερκατανάλωσης αλατιού,

Μπύρα: Πότε μπορεί να γίνει τοξική;

Μπύρα: Η μπύρα, αν και καταναλώνεται ευρέως και συχνά σε κοινωνικές περιστάσεις, μπορεί να είναι τοξική για τον οργανισμό σε ορισμένες περιπτώσεις.

Διατροφή και θηλασμός

Διατροφή Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια περίοδος γεμάτη τρυφερότητα αλλά και αυξημένες ανάγκες — όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα. Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ποιότητα του γάλακτος, στην ενέργεια της μητέρας

Ατομικό cheesecake με 4 υλικά

Cheesecake φράουλα: Θες κάτι γλυκό, δροσερό και γρήγορο χωρίς περίπλοκες συνταγές και πολλά υλικά; Αυτό το ατομικό cheesecake φράουλας χρειάζεται μόνο 4 απλά υλικά και ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά,

Close Icon