Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Διατροφή

Διατροφή: Γρήγορες και εύκολες ιδέες για πρωινό

απο Αρετή Διαμάντη
Διατροφή: Γρήγορες και εύκολες ιδέες για πρωινό

Διατροφή: Ξυπνήστε με ένα νόστιμο, θρεπτικό πρωινό.


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αυτές οι τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους

Τι είναι ιδανικό να τρώτε για βραδινό πριν κοιμηθείτε.

Γιατί πρέπει να τρώτε ένα καρότο την ημέρα;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
Opinion Health
Λ. Μπουρνουσούζης στο healthwebgr : Ανάγκη για προσλήψεις φυσικοθεραπευτών σε δημόσια Νοσοκομεία
Περισσότερα
svg%3E
Opinion Health
Δρ.Μαργαρίτα Ζωγράφου στο healthweb:Το κατανυκτικό πνεύμα της Μεγάλης Εβδομάδας ωθεί τον άνθρωπο στην ενδοσκόπηση
Περισσότερα
Περισσότερα
Τάσεις διατροφής 2025 - Τι να περιμένουμε;

Τάσεις διατροφής 2025 - Τι να περιμένουμε;

Τάσεις διατροφής 2025: Είτε πρόκειται για φυτικές πρωτεΐνες, διατροφή με βάση το DNA, είτε για νέες υπερτροφές, το μέλλον της διατροφής φαίνεται συναρπαστικό και πολλά υποσχόμενο.

  • Αρετή Διαμάντη
Όργανα διατροφή: Τα τρόφιμα που μοιάζουν με τα όργανα που υποστηρίζουν

Όργανα διατροφή: Τα τρόφιμα που μοιάζουν με τα όργανα που υποστηρίζουν

Όργανα διατροφή: Η σύνδεση μεταξύ της μορφής των τροφίμων και των οργάνων που υποστηρίζουν δεν είναι μόνο συμβολική, αλλά έχει αποδειχθεί και επιστημονικά. Η φύση φαίνεται να μας παρέχει έναν πολύτιμο οδηγό για το πώς να διατηρήσουμε την υγεία μας μέσω της διατροφής μας.

  • Αρετή Διαμάντη
Αρνητικές θερμίδες: Τι είναι οι αρνητικές θερμίδες;

Αρνητικές θερμίδες: Τι είναι οι αρνητικές θερμίδες;

Αρνητικές θερμίδες: Ο όρος «αρνητικές θερμίδες» αναφέρεται σε τροφές που θεωρητικά απαιτούν περισσότερη ενέργεια για την πέψη και την επεξεργασία τους από την ενέργεια που παρέχουν στον οργανισμό.

  • Αφροδίτη Νικολάου
Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

  • Αφροδίτη Νικολάου
Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

  • Αφροδίτη Νικολάου
Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

  • Αφροδίτη Νικολάου
Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

  • Αφροδίτη Νικολάου
Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

  • Αφροδίτη Νικολάου
Close Icon
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στη λίστα του Healthweb για να λαμβάνετε το newsletter μας στο email σας
logo healthweb
facebook twitter youtube
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ COOKIES ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
Μέλος eMedia
HEALTHWEB.GR © 2025 - ALL RIGHTS RESERVED PRODUCED BY Telia Website