Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διατροφή αυτισμός: Επιστημονικός oδηγός για γονείς αναφορικά με την διατροφή των αυτιστικών παιδιών

Διατροφή αυτισμός: Επιστημονικός oδηγός για γονείς αναφορικά με την διατροφή των αυτιστικών παιδιών

Διατροφή αυτισμός: Οι διαταραχές του φάσματος του αυτισμού (ΔΑΦ) είναι μια ομάδα νευροαναπτυξιακών διαταραχών των οποίων τα χαρακτηριστικά γίνονται γενικά εμφανή μέσα στα πρώτα τρία χρόνια της ζωής.


Οι διαταραχές του φάσματος του αυτισμού (ΔΑΦ) είναι μια ομάδα νευροαναπτυξιακών διαταραχών των οποίων τα χαρακτηριστικά γίνονται γενικά εμφανή μέσα στα πρώτα τρία χρόνια της ζωής. Η ΔΑΦ ορίζεται από βασικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των ελλειμμάτων στην κοινωνική αλληλεπίδραση/επικοινωνία και περιορισμένα/επαναλαμβανόμενα πρότυπα συμπεριφοράς. Επιπλέον, συχνά παρατηρούνται διαταραχές συμπεριφοράς και συννοσηρότητες όπως η επιθετικότητα, το άγχος, η παρορμητικότητα, η υπερκινητικότητα, οι εκρήξεις και οι αυτοτραυματισμοί. Τα πιο κοινά γαστρεντερικά συμπτώματα που παρατηρούνται σε παιδιά με ΔΑΦ περιλαμβάνουν χρόνια διάρροια, κοιλιακή διάταση, δυσφορία και φούσκωμα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), υπερβολικά αέρια, δυσκοιλιότητα, πρόσκρουση κοπράνων, παλινδρόμηση τροφής και σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου. Η έγκαιρη θεραπεία και αποκατάσταση ήταν το κλειδί για την επιτυχή διαχείριση των παιδιών με ΔΑΦ, συμπεριλαμβανομένης της διατροφικής διαχείρισης.

Τα παιδιά με ΔΑΦ συχνά απορρίπτουν τις πικρές ή ξινές γεύσεις. Αυτή η προτίμηση μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία, διαβήτη και οδοντική τερηδόνα. Επιπλέον, έχουν συνήθως ανεπαρκή βιταμίνη D, βιταμίνη B12, βιταμίνη C, ασβέστιο, ψευδάργυρο και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά. Τα συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται γενικά περιλαμβάνουν βιταμίνη Β6, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Β12, διαιτητικά λιπαρά οξέα (ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και μουρουνέλαιο), μελατονίνη, φολικό οξύ, προβιοτικά, L-καρνιτίνη, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και χαλκό . Επιπλέον, είναι επιτακτική ανάγκη να εντάξετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά και να αποφύγετε τις γλυκές τροφές στη διατροφή ενός παιδιού με ΔΑΦ. Αντίθετα, εστιάστε σε μια φυσική και ποικίλη διατροφή, αποφεύγοντας τα φυτοφάρμακα, τα συντηρητικά, τα τεχνητά συστατικά και τα γρήγορα ή επεξεργασμένα τρόφιμα.

Αν και έχει γίνει πολλή έρευνα που βοήθησε να δοθούν πολλές γνώσεις σχετικά με την αιτιολογία και την παθογένεια της ΔΑΦ, παραμένει ένα μυστήριο και πρόκληση από διάφορες πτυχές, και η διατροφή είναι μια από τις γκρίζες ζώνες σε τέτοια παιδιά. Μια δίαιτα με την πιθανή δοκιμή παράλειψης καζεΐνης και γλουτένης μπορεί να ωφεληθεί σε πολλές περιπτώσεις. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική ανάγκη να συμπληρωθεί οποιοδήποτε μικροθρεπτικό ή ιχνοστοιχείο στη διατροφή τέτοιων παιδιών για ένα υγιεινό αποτέλεσμα της διατροφικής διαχείρισης. Απαιτείται επομένως περαιτέρω έρευνα για τη διερεύνηση περισσότερων τομέων όσον αφορά τη διατροφή. Σε όλες τις οικογένειες με παιδί με ΔΑΦ, είναι επιβεβλημένη η στενή παρακολούθηση των σωστών διατροφικών συνηθειών από τους οικογενειακούς παιδίατρους. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα παιδιά με αυτισμό αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τη μνήμη τους;

Νέα έρευνα αποσαφηνίζει τη σχέση μεταξύ αυτισμού και μικροβιώματος

Οι επιστήμονες εντοπίζουν συνδέσεις μεταξύ του αυτισμού και του εντέρου

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να μάθεις αν ανήκεις στο Φάσμα του Αυτισμού;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Close Icon