Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διαταραγμένη διατροφή: Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να την ξεπεράσουν

Διαταραγμένη διατροφή: Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να την ξεπεράσουν

Διαταραγμένη διατροφή: Η διαταραχή διατροφής είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για μια λιγότερο σοβαρή διατροφική διαταραχή. 


Η διαταραχή διατροφής είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για μια λιγότερο σοβαρή διατροφική διαταραχή. Περιλαμβάνει μη φυσιολογικές διατροφικές συμπεριφορές. Τα σημάδια του είναι αισθήματα ενοχής ή ντροπής για τις διατροφικές συνήθειες, καθώς και περιορισμοί στην κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών. Είναι ένα ακανόνιστο, περιοριστικό και άκαμπτο διατροφικό μοτίβο. Η υπερφαγία και η νηστεία είναι κοινές συμπεριφορές που σχετίζονται με τη διαταραγμένη διατροφή. Τα σημάδια στα παιδιά είναι η υπερβολική απώλεια ή αύξηση βάρους, ακανόνιστες ώρες γευμάτων, απώλεια μαλλιών, υπερκινητικότητα και αναζήτηση λόγων για παράλειψη γευμάτων. Οι συνέπειες για τα παιδιά που υποφέρουν από αυτό μπορεί να περιλαμβάνουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη, χαμηλό σωματικό βάρος, υποσιτισμό και ασθένειες που επηρεάζουν τα οστά, το πεπτικό σύστημα και την καρδιά.

Διαταραχές Ψυχικής Υγείας

Θα πρέπει να φροντίσετε για τη διαταραχή ψυχικής υγείας του παιδιού σας πηγαίνοντάς το στο γιατρό, παρέχοντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, διαχειριζόμενοι τη συμπεριφορά και την ανάπτυξή του.

Σύμβουλοι Διατροφολόγοι

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό διατροφολόγο για τις κατάλληλες συμβουλές και ένα ισορροπημένο διάγραμμα διατροφής είναι σημαντικό. Αυτό θα βοηθήσει στη συνολική υγεία και ανάπτυξη του παιδιού σας.

Οικογενειακή θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή

Η θεραπεία που βασίζεται στην οικογένεια είναι σημαντική για παιδιά με διαταραχή διατροφής. Όλη η οικογένεια βοηθά το παιδί να αναρρώσει από αυτή τη διαταραχή. Οι γονείς λαμβάνουν εκπαίδευση για το πώς να υποστηρίξουν το παιδί τους και πώς να αυξήσουν το βάρος τους. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα εάν απαιτείται.  

Ψυχολογική Θεραπεία

Στην Ψυχολογική θεραπεία παρακολουθούν τη διαδικασία σκέψης και τις ενέργειες του παιδιού σας. Οι γιατροί στοχεύουν να αλλάξουν τα αρνητικά και μη φυσιολογικά μοτίβα σκέψης και τις εικόνες του παιδιού που σχετίζονται με το φαγητό και το φαγητό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να ευθυγραμμίσετε τις διατροφικές σας ανάγκες με το περιβάλλον;

Τι μπορεί να προκαλέσει η παιδική παχυσαρκία;

Πώς θα οργανώσετε το πρόγραμμα των παιδιών σας μετά τις διακοπές;

Τι να κάνετε αν το παιδί σας είναι επιλεκτικό στη διατροφή του;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Χάνουν τα λαχανικά τις βιταμίνες τους στο μαγείρεμα;

Λαχανικά: Το μαγείρεμα των λαχανικών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους προετοιμασίας τους, αλλά υπάρχει η ανησυχία ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, αλλά η επιλογή του σωστού μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τι να προσέξετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

Close Icon