Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Διαταραγμένη διατροφή: Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να την ξεπεράσουν

Διαταραγμένη διατροφή: Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να την ξεπεράσουν

Διαταραγμένη διατροφή: Η διαταραχή διατροφής είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για μια λιγότερο σοβαρή διατροφική διαταραχή. 



Η διαταραχή διατροφής είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για μια λιγότερο σοβαρή διατροφική διαταραχή. Περιλαμβάνει μη φυσιολογικές διατροφικές συμπεριφορές. Τα σημάδια του είναι αισθήματα ενοχής ή ντροπής για τις διατροφικές συνήθειες, καθώς και περιορισμοί στην κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών. Είναι ένα ακανόνιστο, περιοριστικό και άκαμπτο διατροφικό μοτίβο. Η υπερφαγία και η νηστεία είναι κοινές συμπεριφορές που σχετίζονται με τη διαταραγμένη διατροφή. Τα σημάδια στα παιδιά είναι η υπερβολική απώλεια ή αύξηση βάρους, ακανόνιστες ώρες γευμάτων, απώλεια μαλλιών, υπερκινητικότητα και αναζήτηση λόγων για παράλειψη γευμάτων. Οι συνέπειες για τα παιδιά που υποφέρουν από αυτό μπορεί να περιλαμβάνουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη, χαμηλό σωματικό βάρος, υποσιτισμό και ασθένειες που επηρεάζουν τα οστά, το πεπτικό σύστημα και την καρδιά.


Διαταραχές Ψυχικής Υγείας

Θα πρέπει να φροντίσετε για τη διαταραχή ψυχικής υγείας του παιδιού σας πηγαίνοντάς το στο γιατρό, παρέχοντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, διαχειριζόμενοι τη συμπεριφορά και την ανάπτυξή του.

Σύμβουλοι Διατροφολόγοι

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό διατροφολόγο για τις κατάλληλες συμβουλές και ένα ισορροπημένο διάγραμμα διατροφής είναι σημαντικό. Αυτό θα βοηθήσει στη συνολική υγεία και ανάπτυξη του παιδιού σας.

Οικογενειακή θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή

Η θεραπεία που βασίζεται στην οικογένεια είναι σημαντική για παιδιά με διαταραχή διατροφής. Όλη η οικογένεια βοηθά το παιδί να αναρρώσει από αυτή τη διαταραχή. Οι γονείς λαμβάνουν εκπαίδευση για το πώς να υποστηρίξουν το παιδί τους και πώς να αυξήσουν το βάρος τους. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα εάν απαιτείται.  

Ψυχολογική Θεραπεία

Στην Ψυχολογική θεραπεία παρακολουθούν τη διαδικασία σκέψης και τις ενέργειες του παιδιού σας. Οι γιατροί στοχεύουν να αλλάξουν τα αρνητικά και μη φυσιολογικά μοτίβα σκέψης και τις εικόνες του παιδιού που σχετίζονται με το φαγητό και το φαγητό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να ευθυγραμμίσετε τις διατροφικές σας ανάγκες με το περιβάλλον;

Τι μπορεί να προκαλέσει η παιδική παχυσαρκία;

Πώς θα οργανώσετε το πρόγραμμα των παιδιών σας μετά τις διακοπές;

Τι να κάνετε αν το παιδί σας είναι επιλεκτικό στη διατροφή του;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Close Icon