Δέρμα : Εφαρμόστε αντηλιακό με τουλάχιστον 30 SPF 15 λεπτά πριν πάτε έξω, καθώς χρειάζεται λίγο για να ενεργοποιηθεί το αντηλιακό.
Η γνώση του αληθινού τύπου δέρματος μπορεί να βοηθήσει την επόμενη φορά που θα βρεθείτε στο διάδρομο καλλυντικών. Στην πραγματικότητα, η χρήση λανθασμένων προϊόντων ή ακόμη και η διάδοση του Διαδικτύου για τον τύπο του δέρματός σας μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, την ξηρότητα ή άλλα δερματικά προβλήματα.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε
- πώς να φτιάξετε τη δική σας ρουτίνα φροντίδας δέρματος
- πώς να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένες ανησυχίες για το δέρμα, όπως ακμή ή ουλές
- ποιες επιδερμίδες δεν είναι υγιείς, ακόμα κι αν φαίνεται να λειτουργούν
Ενυδατική κρέμα
- Ακόμα και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ενυδατική κρέμα, αλλά χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ, με βάση το τζελ και μη φαγεσωρογόνο ή δεν εμποδίζει τους πόρους σας . Το ξηρό δέρμα μπορεί να επωφεληθεί από περισσότερες ενυδατικές κρέμες .
Αντηλιακό
- Εφαρμόστε αντηλιακό με τουλάχιστον 30 SPF 15 λεπτά πριν πάτε έξω, καθώς χρειάζεται λίγο για να ενεργοποιηθεί το αντηλιακό. Οι σκοτεινότεροι τόνοι δέρματος χρειάζονται περισσότερη προστασία από τον ήλιο, επειδή η υπερχρωματισμός είναι πιο δύσκολο να διορθωθεί.
- Επιλέξτε προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο και την ευαισθησία του δέρματός σας και θυμηθείτε να διαβάσετε τις ετικέτες. Ορισμένα προϊόντα, όπως ρετινόλη ή συνταγογραφούμενα ρετινοειδή, πρέπει να εφαρμόζονται μόνο τη νύχτα.
Για όλους τους τύπους δέρματος
- Μείνετε ενυδατωμένοι.
- Αλλάζετε τις μαξιλαροθήκες τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
- Πλύνετε ή τυλίξτε τα μαλλιά πριν από το κρεβάτι.
- Φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα και εφαρμόστε 15 λεπτά πριν βγείτε.
Ακολουθεί βίντεο για το δέρμα
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube