Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

ΔΕΠΥ: Μπορεί η κατάλληλη διατροφική παρέμβαση να κάνει τη διαφορά;

ΔΕΠΥ: Μπορεί η κατάλληλη διατροφική παρέμβαση να κάνει τη διαφορά;

ΔΕΠΥ: Η βραχυπρόθεσμη διατροφική παρέμβαση, η οποία ελέγχει εάν ορισμένα τρόφιμα αποτελούν έναυσμα για συμπτώματα ΔΕΠΥ μέσω της διαδικασίας εξάλειψης, μπορεί να κάνει τη διαφορά.


Μπορεί η υψηλά περιοριστική «δίαιτα λίγων τροφών» να ανακουφίσει τα κλασικά συμπτώματα της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) στα παιδιά; Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι η βραχυπρόθεσμη διατροφική παρέμβαση, η οποία ελέγχει εάν ορισμένα τρόφιμα αποτελούν έναυσμα για συμπτώματα ΔΕΠΥ μέσω της διαδικασίας εξάλειψης, μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η ΔΕΠΥ μπορεί να οδηγήσει σε απροσεξία, υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα και η διατροφή μπορεί να παίξει ρόλο στη διαχείριση των συμπτωμάτων, δήλωσαν οι Ευρωπαίοι ερευνητές.

Στην περίπτωση αυτής της μελέτης, οι πιο αυστηρές δίαιτες αποτελούνταν από ρύζι, γαλοπούλα, λαχανικά (λάχανο, παντζάρια, κουνουπίδι, φύτρα, μαρούλι), αχλάδια, ελαιόλαδο, γκι (καθαρό βούτυρο), αλάτι και ποτά με πρόσθετο ασβέστιο και νερό. Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων εβδομάδων της δίαιτας, προστέθηκαν και άλλα τρόφιμα, όπως αρνί, βούτυρο και μικρές μερίδες σιτάρι, καλαμπόκι, πατάτες, μερικά φρούτα και μέλι.

Οι συγγραφείς εξήγησαν ότι το διατροφικό πρόγραμμα τελικά καταλήγει σε μια εξατομικευμένη δίαιτα που αποκλείει μόνο εκείνα τα τρόφιμα στα οποία αντιδρά ο ασθενής, τα οποία θα μπορούσαν να είναι τρόφιμα με αλλεργιογόνα ή οποιοδήποτε καθημερινό φαγητό. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά αντιδρούν συχνά σε περισσότερα από ένα τρόφιμα. «Αυτή η γνώση υπογραμμίζει τη σημασία της εφαρμογής μιας [δίαιτας με λίγες τροφές] ως τυποποιημένης παρέμβασης σε περαιτέρω έρευνα για την επίδραση της τροφής στην ΔΕΠΥ», έγραψαν οι συγγραφείς Saartje Hontelez και Tim Stobernack, από το Πανεπιστήμιο Wageningen και την έρευνα στην Ολλανδία. Συνάδελφοι.

Η μελέτη περιελάμβανε 79 αγόρια μεταξύ 8 και 10 ετών που είχαν ΔΕΠΥ. Οι γονείς συμπλήρωσαν την Κλίμακα Διαβάθμισης ΔΕΠΥ πριν και μετά τη μετάβαση των αγοριών στη δίαιτα με λίγες τροφές για αρκετές εβδομάδες. Οι ερευνητές έκαναν επίσης μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου πριν και μετά τη δίαιτα. Η ομάδα διαπίστωσε ότι το 63% των παιδιών είχαν τουλάχιστον 40% μείωση στα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μετά τη δίαιτα με λίγες τροφές. Μερικά από τα συμπτώματα που εξέτασαν περιλαμβάνουν:

  • αποφυγή ανάθεσης ή δυσκολία ολοκλήρωσης ενός έργου
  • διακοπές
  • απόσπαση προσοχής από άλλα πράγματα ή άτομα
  • δυσκολία υπενθύμισης ραντεβού ή υποχρεώσεων

Εκτός από τη μείωση των συμπτωμάτων, οι ερευνητές ανέφεραν ότι μια ανάλυση ολόκληρου του εγκεφάλου έδειξε συσχέτιση μεταξύ των βελτιώσεων στα συμπτώματα της ΔΕΠΥ και της αυξημένης ενεργοποίησης σε μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την οπτικοχωρική επεξεργασία. Οι ειδικοί της ΔΕΠΥ στις Ηνωμένες Πολιτείες στάθμισαν τις προκλήσεις ενός τέτοιου περιοριστικού διατροφικού προγράμματος.

«Η βελτίωση των συμπτωμάτων ΔΕΠΥ είναι ανάλογη με αυτή που αναφέρθηκε σε προηγούμενες μελέτες [της δίαιτας με λίγες τροφές], οι οποίες έχουν δείξει ισχυρό μέγεθος επίδρασης», δήλωσε η Μαίρη Σολάντο, καθηγήτρια παιδιατρικής και ψυχιατρικής στο Παιδικό Ιατρικό Κέντρο Cohen στο New Hyde Park, NY. Η Solanto σημείωσε την έλλειψη ομάδας ελέγχου στη μελέτη και είπε ότι δεν πέτυχε τον πρωταρχικό της στόχο να ανακαλύψει τους κρίσιμους βιοδείκτες αυτής της βελτίωσης της συμπεριφοράς.

Η δίαιτα είναι επίσης μακρά και επίπονη για γονείς και παιδιά, πρόσθεσε, και μπορεί να μην είναι εφικτή στη γενική πρακτική. «Περαιτέρω μελέτη δυνητικά κρίσιμων βιοδεικτών μπορεί να επιτρέψει ταχύτερη, πιο άμεση αναγνώριση και εξάλειψη των προσβλητικών τροφίμων», είπε η Solanto. Σημείωσε ότι τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης συνάδουν με μια προηγούμενη ανασκόπηση έξι μετα-αναλύσεων της δίαιτας με λίγες τροφές για την αποκάλυψη μιας ισχυρής επίδρασης στη μείωση των βασικών συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ.

Τα διεγερτικά και μη φάρμακα, η θεραπεία συμπεριφοράς και ο συνδυασμός των δύο παραμένουν οι θεραπείες εκλογής για τη ΔΕΠΥ, είπε η Σολάντο. Η μελέτη πρότεινε ότι τα συνταγογραφούμενα φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά 24 ώρες την ημέρα και μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου, μειωμένη όρεξη, πονοκέφαλο και στομαχόπονο, επομένως η εύρεση εναλλακτικών θεραπειών είναι σημαντική. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο περιοδικό Scientific Reports.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

ΔΕΠΥ και γενικευμένη αγχώδης διαταραχή συνυπάρχουν στο 25% των ενηλίκων

Διαχείριση παιδιού με ΔΕΠΥ από εκπαιδευτικούς

Πλαίσιο αντιμετώπισης 6 σταδίων για άτομα με ΔΕΠΥ

Τι γίνεται στο μυαλό ενός παιδιού με ΔΕΠΥ - Μήνας Ευαισθητοποίησης για τη ΔΕΠΥ 2021

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

Ριζότο συνταγή: Το μυστικό για το τέλειο ριζότο

Ριζότο συνταγή: Η προετοιμασία του τέλειου ριζότο είναι μια τέχνη που απαιτεί προσοχή, υπομονή και αγάπη για τη μαγειρική. Ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο που θα λατρέψουν η οικογένεια και οι φίλοι σας.

Τι πρέπει να προσέξετε στους ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική επιλογή για σνακ ή προσθήκη στα γεύματα. Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, και σχετίζονται με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο

Τα οφέλη του νατρίου που θα σας εκπλήξουν

Νάτριο: Το νάτριο είναι ένα βασικό μέταλλο και ηλεκτρολύτης, απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Αν και συχνά δαιμονοποιείται λόγω της υπερκατανάλωσης αλατιού,

Μπύρα: Πότε μπορεί να γίνει τοξική;

Μπύρα: Η μπύρα, αν και καταναλώνεται ευρέως και συχνά σε κοινωνικές περιστάσεις, μπορεί να είναι τοξική για τον οργανισμό σε ορισμένες περιπτώσεις.

Διατροφή και θηλασμός

Διατροφή Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια περίοδος γεμάτη τρυφερότητα αλλά και αυξημένες ανάγκες — όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα. Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ποιότητα του γάλακτος, στην ενέργεια της μητέρας

Ατομικό cheesecake με 4 υλικά

Cheesecake φράουλα: Θες κάτι γλυκό, δροσερό και γρήγορο χωρίς περίπλοκες συνταγές και πολλά υλικά; Αυτό το ατομικό cheesecake φράουλας χρειάζεται μόνο 4 απλά υλικά και ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά,

Close Icon