Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Cinnamon Apple Crisp: Μια πεντανόστιμη συνταγή με μήλα

Cinnamon Apple Crisp: Μια πεντανόστιμη συνταγή με μήλα

Cinnamon Apple Crisp: Είτε ψηθούν σε πίτα, είτε σιγοβρασμένα σε σάλτσα, είτε απλά τα απολαμβάνετε φρέσκα, τα μήλα είναι ένα ευέλικτο φρούτο που μπορεί να απογειώσει κάθε πιάτο.


Υπάρχει κάτι αναμφισβήτητα ανακουφιστικό στο άρωμα των μήλων που διαχέεται στην κουζίνα, υπόσχοντας ζεστασιά και γλυκύτητα σε κάθε μπουκιά. Είτε ψηθούν σε πίτα, είτε σιγοβρασμένα σε σάλτσα, είτε απλά τα απολαμβάνετε φρέσκα, τα μήλα είναι ένα ευέλικτο φρούτο που μπορεί να απογειώσει κάθε πιάτο. Σήμερα, ας εξερευνήσουμε μια συνταγή που γιορτάζει το ταπεινό μήλο σε όλο του το μεγαλείο: Cinnamon Apple Crisp.

Αυτό το Cinnamon Apple Crisp είναι ένα βασικό επιδόρπιο που συνδυάζει την τραγανότητα των μήλων με την τραγανή γεύση μιας βουτυρένιας επικάλυψης, όλα εμποτισμένα με τις ζεστές γεύσεις της κανέλας και της μαύρης ζάχαρης. Αυτό που κάνει αυτή τη συνταγή πραγματικά ακαταμάχητη είναι η απλότητά της. που απαιτεί μόνο μια χούφτα συστατικά, είναι τέλειο τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους αρτοποιούς.

Για να ξεκινήσετε, μαζέψτε τα υλικά σας: 6 φλιτζάνια μήλα κομμένα σε φέτες (ξεφλουδισμένα και ξεφλουδισμένα), 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, 1/2 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη κανέλα, 1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 1/ 2 φλιτζάνι παλαιομοδίτικη βρώμη, 1/2 φλιτζάνι συσκευασμένη καστανή ζάχαρη, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 φλιτζάνι κρύο ανάλατο βούτυρο (κομμένο σε μικρά κομμάτια).

Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 175°C. Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίξτε τα κομμένα μήλα με το χυμό λεμονιού, την κρυσταλλική ζάχαρη και την τριμμένη κανέλα μέχρι να επικαλυφθούν ομοιόμορφα. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα λαδωμένο ταψί 9×13 ιντσών, απλώνοντάς το σε μια ομοιόμορφη στρώση.

Στη συνέχεια, σε ένα ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, τη βρώμη, την καστανή ζάχαρη και το αλάτι. Προσθέστε τα κρύα κομμάτια βουτύρου και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ή έναν κόφτη ζαχαροπλαστικής για να ενσωματώσετε το βούτυρο μέχρι το μείγμα να μοιάζει με χοντρό τρίμμα. Πασπαλίστε ομοιόμορφα αυτή την επικάλυψη ψίχουλα πάνω από το μείγμα μήλου.

Ψήνετε το τραγανό μήλο στον προθερμασμένο φούρνο για 40-45 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει η επικάλυψη και να μαλακώσουν τα μήλα. Σερβίρετε ζεστό, προαιρετικά με μια μπάλα παγωτό βανίλια ή μια κούκλα σαντιγί για μια επιπλέον απολαυστική απόλαυση.

Με τον απολαυστικό συνδυασμό γλυκών και ξινών γεύσεων, σε συνδυασμό με το ανακουφιστικό άρωμα της κανέλας, αυτό το Cinnamon Apple Crisp είναι βέβαιο ότι θα γίνει αγαπημένο στο ρεπερτόριό σας. Λοιπόν, γιατί να μην αγκαλιάσετε τη γοητεία των μήλων και να χαρίσετε στον εαυτό σας μια γεύση καθαρής ευδαιμονίας;

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μπορεί ένα μήλο το πρωί να είναι το μυστικό για την ανακούφιση από τις ημικρανίες;

Ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές για την σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος;

Γιατί τα κόκκινα φρούτα θεωρούνται διατροφικός θησαυρός;

Εύκολα πιάτα για υγιεινή διατροφή όλη την εβδομάδα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να παραλείψετε το λάδι στην σαλάτα

Λάδι στην σαλάτα: Η προσθήκη λαδιού στη σαλάτα είναι μια κλασική πρακτική στην υγιεινή διατροφή και έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Πολλοί άνθρωποι ίσως επιλέγουν να παραλείψουν το λάδι για να μειώσουν τις θερμίδες

Close Icon