Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Cinnamon Apple Crisp: Μια πεντανόστιμη συνταγή με μήλα

Cinnamon Apple Crisp: Μια πεντανόστιμη συνταγή με μήλα

Cinnamon Apple Crisp: Είτε ψηθούν σε πίτα, είτε σιγοβρασμένα σε σάλτσα, είτε απλά τα απολαμβάνετε φρέσκα, τα μήλα είναι ένα ευέλικτο φρούτο που μπορεί να απογειώσει κάθε πιάτο.


Υπάρχει κάτι αναμφισβήτητα ανακουφιστικό στο άρωμα των μήλων που διαχέεται στην κουζίνα, υπόσχοντας ζεστασιά και γλυκύτητα σε κάθε μπουκιά. Είτε ψηθούν σε πίτα, είτε σιγοβρασμένα σε σάλτσα, είτε απλά τα απολαμβάνετε φρέσκα, τα μήλα είναι ένα ευέλικτο φρούτο που μπορεί να απογειώσει κάθε πιάτο. Σήμερα, ας εξερευνήσουμε μια συνταγή που γιορτάζει το ταπεινό μήλο σε όλο του το μεγαλείο: Cinnamon Apple Crisp.

Αυτό το Cinnamon Apple Crisp είναι ένα βασικό επιδόρπιο που συνδυάζει την τραγανότητα των μήλων με την τραγανή γεύση μιας βουτυρένιας επικάλυψης, όλα εμποτισμένα με τις ζεστές γεύσεις της κανέλας και της μαύρης ζάχαρης. Αυτό που κάνει αυτή τη συνταγή πραγματικά ακαταμάχητη είναι η απλότητά της. που απαιτεί μόνο μια χούφτα συστατικά, είναι τέλειο τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους αρτοποιούς.

Για να ξεκινήσετε, μαζέψτε τα υλικά σας: 6 φλιτζάνια μήλα κομμένα σε φέτες (ξεφλουδισμένα και ξεφλουδισμένα), 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, 1/2 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη κανέλα, 1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 1/ 2 φλιτζάνι παλαιομοδίτικη βρώμη, 1/2 φλιτζάνι συσκευασμένη καστανή ζάχαρη, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 φλιτζάνι κρύο ανάλατο βούτυρο (κομμένο σε μικρά κομμάτια).

Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 175°C. Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίξτε τα κομμένα μήλα με το χυμό λεμονιού, την κρυσταλλική ζάχαρη και την τριμμένη κανέλα μέχρι να επικαλυφθούν ομοιόμορφα. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα λαδωμένο ταψί 9×13 ιντσών, απλώνοντάς το σε μια ομοιόμορφη στρώση.

Στη συνέχεια, σε ένα ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, τη βρώμη, την καστανή ζάχαρη και το αλάτι. Προσθέστε τα κρύα κομμάτια βουτύρου και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας ή έναν κόφτη ζαχαροπλαστικής για να ενσωματώσετε το βούτυρο μέχρι το μείγμα να μοιάζει με χοντρό τρίμμα. Πασπαλίστε ομοιόμορφα αυτή την επικάλυψη ψίχουλα πάνω από το μείγμα μήλου.

Ψήνετε το τραγανό μήλο στον προθερμασμένο φούρνο για 40-45 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει η επικάλυψη και να μαλακώσουν τα μήλα. Σερβίρετε ζεστό, προαιρετικά με μια μπάλα παγωτό βανίλια ή μια κούκλα σαντιγί για μια επιπλέον απολαυστική απόλαυση.

Με τον απολαυστικό συνδυασμό γλυκών και ξινών γεύσεων, σε συνδυασμό με το ανακουφιστικό άρωμα της κανέλας, αυτό το Cinnamon Apple Crisp είναι βέβαιο ότι θα γίνει αγαπημένο στο ρεπερτόριό σας. Λοιπόν, γιατί να μην αγκαλιάσετε τη γοητεία των μήλων και να χαρίσετε στον εαυτό σας μια γεύση καθαρής ευδαιμονίας;

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μπορεί ένα μήλο το πρωί να είναι το μυστικό για την ανακούφιση από τις ημικρανίες;

Ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές για την σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος;

Γιατί τα κόκκινα φρούτα θεωρούνται διατροφικός θησαυρός;

Εύκολα πιάτα για υγιεινή διατροφή όλη την εβδομάδα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Overnight Oats με Φράουλα

Overnight Oats με Φράουλα: Η άνοιξη φέρνει χρώμα, φρεσκάδα και ενέργεια — ακριβώς ό,τι χρειάζεται και το πρωινό μας! Με τις φράουλες στην καλύτερή τους εποχή, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου από ένα μπολ γεμάτο γεύση

Τα κεράσια βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους;

Κεράσια: Τα κεράσια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα της εποχής και γνωστά για τις πολλές θρεπτικές τους ιδιότητες. Αλλά πέρα από την υπέροχη γεύση τους, μπορεί να αναρωτιέσαι αν τα κεράσια

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

Ριζότο συνταγή: Το μυστικό για το τέλειο ριζότο

Ριζότο συνταγή: Η προετοιμασία του τέλειου ριζότο είναι μια τέχνη που απαιτεί προσοχή, υπομονή και αγάπη για τη μαγειρική. Ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο που θα λατρέψουν η οικογένεια και οι φίλοι σας.

Τι πρέπει να προσέξετε στους ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική επιλογή για σνακ ή προσθήκη στα γεύματα. Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, και σχετίζονται με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο

Τα οφέλη του νατρίου που θα σας εκπλήξουν

Νάτριο: Το νάτριο είναι ένα βασικό μέταλλο και ηλεκτρολύτης, απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Αν και συχνά δαιμονοποιείται λόγω της υπερκατανάλωσης αλατιού,

Μπύρα: Πότε μπορεί να γίνει τοξική;

Μπύρα: Η μπύρα, αν και καταναλώνεται ευρέως και συχνά σε κοινωνικές περιστάσεις, μπορεί να είναι τοξική για τον οργανισμό σε ορισμένες περιπτώσεις.

Close Icon