Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Αλοόλ θερμίδες: Δύο ποτήρια κρασί μπορεί να έχουν περισσότερες θερμίδες από ένα χάμπουργκερ

Αλοόλ θερμίδες: Δύο ποτήρια κρασί μπορεί να έχουν περισσότερες θερμίδες από ένα χάμπουργκερ

Αλοόλ θερμίδες: Αν και το να πίνετε δύο ποτήρια κρασί μπορεί να φαίνεται αβλαβές, οι ειδικοί λένε ότι ορισμένες κορυφαίες μάρκες περιέχουν περισσότερη ζάχαρη από αυτή που συνιστάται. 

Δύο ποτήρια κρασί από ορισμένες εταιρείες περιέχουν περισσότερο από το συνιστώμενο ημερήσιο όριο ζάχαρης και περισσότερες θερμίδες από ένα χάμπουργκερ. Ωστόσο, το αλκοόλ εξαιρείται από τους κανόνες επισήμανσης τροφίμων και ποτών, επομένως οι καταναλωτές αγνοούν ως επί το πλείστον τα φορτία θερμίδων και ζάχαρης. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας πιέζουν για σαφή διατροφική σήμανση στα αλκοολούχα προϊόντα ώστε να μειωθεί η κατανάλωση ζάχαρης και αλκοόλ. Η Alcohol Health Alliance UK (AHA), που εκπροσωπεί πάνω από 60 οργανισμούς υγείας, ανέθεσε πρόσφατα σε ένα ανεξάρτητο εργαστήριο να δοκιμάσει 30 μπουκάλια κόκκινων, ροζ, λευκών, αφρωδών και φρουτένιων κρασιών που πωλούνται στο Ηνωμένο Βασίλειο ως προς την περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη.

Η ανάλυση, η οποία εμφανίζεται στον ιστότοπο του AHA, αποκάλυψε μια «μεγάλη ποικιλία ζάχαρης και θερμίδων μεταξύ των προϊόντων». Η έκθεση σημείωσε ότι δύο ποτήρια ορισμένων κρασιών μπορεί να υπερβούν την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα ζάχαρης, αλλά οι περισσότερες ετικέτες αλκοολούχων ποτών δεν μοιράζονται αυτές τις πληροφορίες. Η καταστολή τέτοιων λεπτομερειών μπορεί να οδηγήσει τους καταναλωτές να προσλαμβάνουν επιπλέον θερμίδες και ζάχαρη χωρίς να το γνωρίζουν, προειδοποιούν οι ειδικοί στον τομέα της υγείας.

Γιατί ισχύουν διαφορετικές οδηγίες επισήμανσης;

Τα τρόφιμα και τα μη αλκοολούχα ποτά υπόκεινται σε αυστηρά πρότυπα διατροφικής επισήμανσης. Αυτοί οι κανόνες καθιστούν τις πληροφορίες για τις θερμίδες και τη ζάχαρη άμεσα διαθέσιμες στους καταναλωτές. Ο καθηγητής Sir Ian Gilmore, πρόεδρος του AHA, αποκαλεί την εξαίρεση με το αλκοόλ «παράλογη»: «Αυτές οι πληροφορίες δεν απαιτούνται για το αλκοόλ – ένα προϊόν που δεν τροφοδοτεί απλώς την παχυσαρκία αλλά έχει εκτεταμένες βλάβες για την υγεία και συνδέεται με επτά τύπους καρκίνου».

Για την Alison Douglas, Διευθύνουσα Σύμβουλο της Alcohol Focus Scotland, η επισήμανση προϊόντων στα αλκοολούχα ποτά είναι «θλιβερά ανεπαρκής, όταν το αλκοόλ αφαιρεί 70 ζωές την ημέρα στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Η Holly Gabriel, RNutr, υπεύθυνη διατροφής στο Action on Sugar στο Ηνωμένο Βασίλειο, ανέφερε σχετικά με αυτό το δίλημμα της επισήμανσης:  «Eξαιτίας της έλλειψης επισήμανσης και ενημέρωσης σχετικά με την περιεκτικότητα σε ζάχαρη των αλκοολούχων ποτών, υπάρχει λιγότερος έλεγχος για τους κατασκευαστές. Είναι αδύνατο για τους καταναλωτές να κάνουν μια τεκμηριωμένη επιλογή όταν δεν έχουν τις πλήρεις διατροφικές πληροφορίες για τα συστατικά».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Λίγο κρασί την ώρα του γεύματος μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες διαβήτη τύπου 2

Η γνωστική έκπτωση ξεκινά από 1 ποτό την ημέρα

Το κόκκινο κρασί ίσως σας προστατεύσει από τον κορωνοϊό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα οφέλη του χυμού καρότου για τα νεφρά με άδειο στομάχι

Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.

Το ελαιόλαδο και η επίδρασή του στη μακροζωία

Ελαιόλαδο :Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες το καθιστούν πολύτιμο σύμμαχο για μακροζωία.

Σκόνες πρωτεΐνης: Είναι ασφαλείς για την υγεία των γυναικών;

Σκόνες πρωτεΐνης: Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι δημοφιλείς μεταξύ των γυναικών που επιθυμούν να ενισχύσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης τους, είτε για να υποστηρίξουν τη μυϊκή ανάπτυξη, είτε για να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους.

Ποια είναι η αλήθεια για τον εθισμό στο γρήγορο φαγητό;

Fast Food: Ο εθισμός στο γρήγορο φαγητό είναι πραγματικός και εξαρτάται από χημικές αντιδράσεις και ψυχολογικούς παράγοντες. Η επίγνωση των κινδύνων και η λήψη υγιεινών επιλογών είναι τα πρώτα βήματα για να σπάσετε αυτόν τον επιβλαβή κύκλο και να διατηρήσετε μια πιο ισορροπημένη και υγιή ζωή.

Είναι η vegan διατροφή αποτελεσματική στην απώλεια κιλών;

Χορτοφαγία απώλεια κιλών: Η vegan διατροφή μπορεί να είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους, αλλά η επιτυχία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Μια vegan διατροφή περιλαμβάνει αποκλειστικά φυτικά τρόφιμα

Συνταγή για κοπανάκια κοτόπουλου με κάρυ 

Τα κομμάτια κοτόπουλου με κάρυ είναι ένα νόστιμο και εύκολο πιάτο που μπορεί να ετοιμαστεί γρήγορα και να ενθουσιάσει την οικογένεια και τους φίλους σας. Ακολουθήστε τη συνταγή παρακάτω για να δημιουργήσετε αυτό το λαχταριστό γεύμα.

Η ιδανική συνταγή κέικ χωρίς ζάχαρη για παιδιά

Κέικ σοκολάτας: Αν ψάχνετε για μια υγιεινή επιλογή για επιδόρπιο που να μην περιέχει ζάχαρη, αυτό το κέικ σοκολάτας είναι η ιδανική λύση! Με πλούσια γεύση και απλά υλικά, μπορείτε να απολαύσετε μια νόστιμη λιχουδιά χωρίς ενοχές.

Close Icon