Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Αλάτι: 10 χρήσεις του αλατιού που δε γνώριζες

Αλάτι: 10 χρήσεις του αλατιού που δε γνώριζες

Το αλάτι έχει σηπτική δραση και βοηθάει στην απομάκρυνση μικροβίων από τον λαιμό. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα για 4-5 φορές μέσα στην ημέρα.


Το αλάτι είναι η πιο σημαντική πηγή νατρίου στη διατροφή μας, είναι γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο (NaCl). Το νάτριο είναι απαραίτητο για πολλές βασικές λειτουργίες του σώματος όπως είναι η ισορροπία υγρών, η υγεία των νεύρων, η απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και η εύρυθμη μυϊκή λειτουργία.

 

Πού μπορώ να χρησιμοποιήσω το αλάτι;

Πέρα από την γνωστή χρήση του αλατιού που είναι το μαγείρεμα, θα μπορούσατε να το χρησιμοποιήσετε και σε άλλες περιπτώσεις που ίσως να μη γνωρίζατε. Μερικές από αυτές είναι οι εξής:

1. Πονόλαιμος                

Ανακατέψτε ½ κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι (250ml) νερό και χρησιμοποιήστε το για γαργάρες σε περίπτωση πονόλαιμου. Το αλάτι έχει σηπτική δράση και βοηθάει στην απομάκρυνση μικροβίων από τον λαιμό. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα για 4-5 φορές μέσα στην ημέρα.

2. Φαγούρα από τσίμπημα

Σε περίπτωση τσιμπήματος από μέλισσα, βρέξτε το σημείο και έπειτα καλύψτε το σημείο με αλάτι.

3. Καθαρισμός δοντιών

Ανακατέψτε ένα μέρος αλάτι και δύο μέρη μαγειρική σόδα. Καλό θα ήταν το αλάτι να σπάσει σε μικρότερους κόκκους με τη βοήθεια του μπλέντερ. Το μίγμα αυτό βοηθάει στη λεύκανση των δοντιών και στην ενδυνάμωση των ούλων

4. Ανακούφιση από πρηξίματα

Σε περιπτώσεις πολύωρης ορθοστασίας εμφανίζονται πρηξίματα στα πόδια, βοηθηθείτε γεμίζοντας μια λεκάνη με ζεστό νερό και 2-3 χούφτες αλάτι.

5. Άφθες

Μπορεί να σας φανεί ελαφρώς επώδυνη διαδικασία αλλά σίγουρα θα ανακουφιστείτε από τις άφθες σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Φτιάξτε διάλυμα με νερό και αλάτι όπως θα κάνατε σε περίπτωση πονόλαιμου και κρατήστε το υγρό στο στόμα για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές μέσα στην μέρα.

6. Αφαίρεση ξερού δέρματος

Φτιάξτε ένα μίγμα με αλάτι και ελαιόλαδο για peeling. Όσο είστε στο μπάνιο τρίψτε τις περιοχές που υπάρχει σκληρό δέρμα (πχ φτέρνες, αγκώνες) και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα αφού ξεπλύνετε την περιοχή αυτή.

7. Σβήστε φωτιά από λίπη

Σε περίπτωση που υπάρξει φωτιά στην κουζίνα σας από λίπη, ρίξτε αρκετές χούφτες αλάτι να σβήσετε τη φωτιά, αν ρίξετε νερό λόγω του λαδιού που καίγεται θα πεταχτούν σταγονίδια λίπους που θα σας προκαλέσουν εγκαύματα

8. Αποφυγή παγωμένου δρόμου

Ως γνωστόν το αλάτι χρησιμοποιείται από τους δήμους σε περιπτώσεις έντονης χιονόπτωσης ώστε να αποφευχθεί ο παγετός. Ωστόσο σε περίπτωση που ήδη έχει πιάσει πάγο το πεζοδρόμιο/δρόμος το αλάτι θα ξεπαγώσει τα σημεία αυτά. Αυτό συμβαίνει γιατί ο πάγος διαταράσσει τα σημεία τήξης και πήξης του νερού και βοηθάει στο λιώσιμο του πάγου.

9. Διατήρηση ζωντάνιας χρωματιστών ρούχων

Ρίξτε στο πλυντήριο 1-2 φλιτζάνια αλάτι όταν θα πλένετε χρωματιστά ρούχα και θα δείτε τα χρώματά τους να διατηρούνται περισσότερο.

 

10. Εμποδίζει το κλείσιμο της μύτης και την καταρροή

Σε περιπτώσεις κρυολογήματος χρησιμοποιήστε θαλασσινό νερό σε μορφή σπρέι το οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε χωρίς ιατρική συνταγή από το φαρμακείο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πότε η σαλάτα μας δεν είναι υγιεινή;

Είναι τελικά τα ασπράδια αυγών πιο υγιεινά;

Αμύγδαλα: Ποια είναι τα οφέλη τους κατά την εγκυμοσύνη;

Ποια είδη φρούτων θα πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε σαν πρωινό;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Αναψυκτικά: Γιατί μας εθίζουν τόσο πολύ;

Αναψυκτικά: Η εξάρτηση από τα αναψυκτικά με ανθρακικό είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Η συνεχής κατανάλωση αυτών των ποτών

Brunch: Ιδέες για λαχταριστές δημιουργίες

Brunch: Το brunch δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ευκαιρία να μοιραστείτε στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για να προσθέσετε γεύση και δημιουργικότητα στο τραπέζι σας.

Ηλιόσπορος: Ένας θησαυρός για την υγεία των οστών

Ηλιόσπορος: Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη Ε, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση γερών οστών και στην πρόληψη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση.

Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου 

Στην Ικαρία, για παράδειγμα, οι γηραιότεροι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, που συνδυάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, συνοδευόμενο από ελιές και φρέσκα λαχανικά. Αυτές οι τροφές όχι μόνο είναι θρεπτικές αλλά και γεμάτες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο σπιτικό ψωμί;

Ψωμί DIY: Μπορείτε να απολαύσετε φρέσκο ​​ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι σας με άρωμα και ζεστασιά. Ξεκινήστε σήμερα και ανακαλύψτε τη μαγεία του σπιτικού ψωμιού!

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά;

Υγιεινή διατροφή: Η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά απαιτεί υπομονή και δημιουργικότητα. Προσφέρετε υγιεινό φαγητό ως διασκεδαστική εμπειρία και δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του.

Vegan Sushi: Μια νόστιμη εναλλακτική για τους λάτρεις της φύσης

Vegan Sushi: Το σούσι λαχανικών είναι μια νόστιμη, πρωτοποριακή και βιώσιμη εκδοχή της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας. Δεν απευθύνεται μόνο σε χορτοφάγους, αλλά και σε όλους όσους αναζητούν νέες γεύσεις και έναν πιο συνειδητό τρόπο διατροφής.

Close Icon