Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Αλάτι: 10 χρήσεις του αλατιού που δε γνώριζες

Αλάτι: 10 χρήσεις του αλατιού που δε γνώριζες

Το αλάτι έχει σηπτική δραση και βοηθάει στην απομάκρυνση μικροβίων από τον λαιμό. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα για 4-5 φορές μέσα στην ημέρα.


Το αλάτι είναι η πιο σημαντική πηγή νατρίου στη διατροφή μας, είναι γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο (NaCl). Το νάτριο είναι απαραίτητο για πολλές βασικές λειτουργίες του σώματος όπως είναι η ισορροπία υγρών, η υγεία των νεύρων, η απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και η εύρυθμη μυϊκή λειτουργία.

 

Πού μπορώ να χρησιμοποιήσω το αλάτι;

Πέρα από την γνωστή χρήση του αλατιού που είναι το μαγείρεμα, θα μπορούσατε να το χρησιμοποιήσετε και σε άλλες περιπτώσεις που ίσως να μη γνωρίζατε. Μερικές από αυτές είναι οι εξής:

1. Πονόλαιμος                

Ανακατέψτε ½ κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι (250ml) νερό και χρησιμοποιήστε το για γαργάρες σε περίπτωση πονόλαιμου. Το αλάτι έχει σηπτική δράση και βοηθάει στην απομάκρυνση μικροβίων από τον λαιμό. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα για 4-5 φορές μέσα στην ημέρα.

2. Φαγούρα από τσίμπημα

Σε περίπτωση τσιμπήματος από μέλισσα, βρέξτε το σημείο και έπειτα καλύψτε το σημείο με αλάτι.

3. Καθαρισμός δοντιών

Ανακατέψτε ένα μέρος αλάτι και δύο μέρη μαγειρική σόδα. Καλό θα ήταν το αλάτι να σπάσει σε μικρότερους κόκκους με τη βοήθεια του μπλέντερ. Το μίγμα αυτό βοηθάει στη λεύκανση των δοντιών και στην ενδυνάμωση των ούλων

4. Ανακούφιση από πρηξίματα

Σε περιπτώσεις πολύωρης ορθοστασίας εμφανίζονται πρηξίματα στα πόδια, βοηθηθείτε γεμίζοντας μια λεκάνη με ζεστό νερό και 2-3 χούφτες αλάτι.

5. Άφθες

Μπορεί να σας φανεί ελαφρώς επώδυνη διαδικασία αλλά σίγουρα θα ανακουφιστείτε από τις άφθες σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Φτιάξτε διάλυμα με νερό και αλάτι όπως θα κάνατε σε περίπτωση πονόλαιμου και κρατήστε το υγρό στο στόμα για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές μέσα στην μέρα.

6. Αφαίρεση ξερού δέρματος

Φτιάξτε ένα μίγμα με αλάτι και ελαιόλαδο για peeling. Όσο είστε στο μπάνιο τρίψτε τις περιοχές που υπάρχει σκληρό δέρμα (πχ φτέρνες, αγκώνες) και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα αφού ξεπλύνετε την περιοχή αυτή.

7. Σβήστε φωτιά από λίπη

Σε περίπτωση που υπάρξει φωτιά στην κουζίνα σας από λίπη, ρίξτε αρκετές χούφτες αλάτι να σβήσετε τη φωτιά, αν ρίξετε νερό λόγω του λαδιού που καίγεται θα πεταχτούν σταγονίδια λίπους που θα σας προκαλέσουν εγκαύματα

8. Αποφυγή παγωμένου δρόμου

Ως γνωστόν το αλάτι χρησιμοποιείται από τους δήμους σε περιπτώσεις έντονης χιονόπτωσης ώστε να αποφευχθεί ο παγετός. Ωστόσο σε περίπτωση που ήδη έχει πιάσει πάγο το πεζοδρόμιο/δρόμος το αλάτι θα ξεπαγώσει τα σημεία αυτά. Αυτό συμβαίνει γιατί ο πάγος διαταράσσει τα σημεία τήξης και πήξης του νερού και βοηθάει στο λιώσιμο του πάγου.

9. Διατήρηση ζωντάνιας χρωματιστών ρούχων

Ρίξτε στο πλυντήριο 1-2 φλιτζάνια αλάτι όταν θα πλένετε χρωματιστά ρούχα και θα δείτε τα χρώματά τους να διατηρούνται περισσότερο.

 

10. Εμποδίζει το κλείσιμο της μύτης και την καταρροή

Σε περιπτώσεις κρυολογήματος χρησιμοποιήστε θαλασσινό νερό σε μορφή σπρέι το οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε χωρίς ιατρική συνταγή από το φαρμακείο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πότε η σαλάτα μας δεν είναι υγιεινή;

Είναι τελικά τα ασπράδια αυγών πιο υγιεινά;

Αμύγδαλα: Ποια είναι τα οφέλη τους κατά την εγκυμοσύνη;

Ποια είδη φρούτων θα πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε σαν πρωινό;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Close Icon