Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Αίγυπτος φαγητά: Ποια αιγυπτιακά φαγητά πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσουμε;

Αίγυπτος φαγητά: Ποια αιγυπτιακά φαγητά πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσουμε;

Αίγυπτος φαγητά: Η αιγυπτιακή κουζίνα είναι μια πλούσια ταπισερί γεύσεων, που συνδυάζει αρχαίες παραδόσεις με επιρροές από τη Μέση Ανατολή και τη Μεσόγειο.


Η αιγυπτιακή κουζίνα είναι μια πλούσια ταπισερί γεύσεων, που συνδυάζει αρχαίες παραδόσεις με επιρροές από τη Μέση Ανατολή και τη Μεσόγειο. Αν επισκεφτείτε την Αίγυπτο, υπάρχουν αρκετά φαγητά που πρέπει να δοκιμάσετε που προσφέρουν ένα απολαυστικό ταξίδι στη γαστρονομική κληρονομιά της χώρας.

Koshari: Συχνά θεωρείται το εθνικό πιάτο της Αιγύπτου, το Koshari είναι ένα χορταστικό και χορταστικό μείγμα από φακές, ρύζι, μακαρόνια, ρεβίθια και τραγανά τηγανητά κρεμμύδια, με μια πικάντικη σάλτσα ντομάτας και πικάντικα καρυκεύματα. Είναι ένας απολαυστικός συνδυασμός υφών και γεύσεων.

Ful Medames: Ένα παραδοσιακό αιγυπτιακό πιάτο πρωινού, το Ful Medames αποτελείται από αργομαγειρεμένα φασόλια φάβας καρυκευμένα με ελαιόλαδο, σκόρδο και διάφορα μπαχαρικά. Συνήθως το απολαμβάνουν με ψωμί ή πλακέ ψωμάκια.

Mahshi: Αυτό το πιάτο περιλαμβάνει τη γέμιση λαχανικών όπως φύλλα σταφυλιού, κολοκυθάκια ή μελιτζάνες με ένα μείγμα από ρύζι, βότανα και μερικές φορές κιμά. Το Mahshi στη συνέχεια μαγειρεύεται στην τελειότητα και συχνά σερβίρεται με μια πλευρά γιαουρτιού.

Μολοχία: Η μολοχία είναι μια θρεπτική πράσινη σούπα που φτιάχνεται από τα φύλλα του φυτού μολόχια. Μαγειρεμένο με σκόρδο, κόλιανδρο και μερικές φορές κρέας, σερβίρεται συνήθως με ρύζι ή ψωμί. Είναι ένα μοναδικό πιάτο με ξεχωριστή γλοιώδη υφή.

Αιγυπτιακό φαλάφελ: Φτιαγμένο από φασόλια φάβας ή ρεβίθια, το Ta’ameya είναι η αιγυπτιακή εκδοχή του φαλάφελ. Αυτά τα τηγανητά μπιφτέκια σερβίρονται συχνά σε πλακέ ψωμί με σάλτσα ταχίνι, σαλάτα και τουρσιά.

Roz Bel Laban (Ρυζόγαλο): Ένα δημοφιλές επιδόρπιο στην Αίγυπτο, το Roz Bel Laban είναι ένα κρεμώδες ρυζόγαλο αρωματισμένο με βανίλια και συχνά με κανέλα ή ξηρούς καρπούς. Είναι ένας ανακουφιστικός και γλυκός τρόπος για να τελειώσετε ένα γεύμα.

Hawawshi: Παρόμοιο με ένα γεμιστό σάντουιτς, το Hawawshi αποτελείται από καρυκευμένο κιμά (συνήθως βοδινό ή αρνί) γεμιστό μέσα στο flatbread και στη συνέχεια ψημένο ή ψημένο στη σχάρα. Είναι μια γευστική επιλογή street food.

Ψωμί Baladi: Αυτό το παραδοσιακό αιγυπτιακό ψωμί, που συχνά αναφέρεται ως “aish baladi”, είναι βασικό στοιχείο στα αιγυπτιακά γεύματα. Έχει μαστιχωτή υφή και είναι ιδανικό για να τυλίξετε ψητά κρέατα.

Η εξερεύνηση αυτών των γαστρονομικών απολαύσεων όχι μόνο θα ικανοποιήσει τους γευστικούς σας κάλυκες, αλλά θα προσφέρει και μια ματιά στις πλούσιες πολιτιστικές και ιστορικές επιρροές της Αιγύπτου στη γαστρονομία της.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ενίσχυση της συνεργασίας Ελλάδας- Αιγύπτου στον τομέα της υγείας και της φαρμακευτικής περίθαλψης

11 εκατομμύρια πάσχουν από διαβήτη στην Αίγυπτο

Δικαστής στην Αίγυπτο ζήτησε τη «ζωντανή» τηλεοπτική μετάδοση του απαγχονισμού του δολοφόνου φοιτήτριας

Η Αίγυπτος ανακοίνωσε τα 3 πρώτα κρούσματα της Όμικρον στη χώρα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Close Icon