Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

ΔΕΠΥ: Πώς συνδέεται με το υπερβολικό άγχος;

ΔΕΠΥ: Πώς συνδέεται με το υπερβολικό άγχος;

ΔΕΠΥ: Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας και το άγχος συχνά συνυπάρχουν, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που μπορεί να επιδεινώσει τις δυσκολίες και στις δύο καταστάσεις. Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ συχνά αναπτύσσουν προβλήματα άγχους


Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) και το άγχος συχνά συνυπάρχουν, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που μπορεί να επιδεινώσει τις δυσκολίες και στις δύο καταστάσεις. Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ συχνά αναπτύσσουν προβλήματα άγχους λόγω των συνεχών δυσκολιών που αντιμετωπίζουν στην καθημερινή τους ζωή, όπως η αδυναμία συγκέντρωσης, η αναβλητικότητα και η αποδιοργάνωση.

Το άγχος μπορεί να εντείνεται καθώς οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ συχνά αισθάνονται υπερφορτωμένοι από τις απαιτήσεις της δουλειάς, των σπουδών ή των προσωπικών τους υποχρεώσεων. Η συνεχής ανησυχία για την αδυναμία να ολοκληρώσουν τις εργασίες τους ή να ανταποκριθούν στις κοινωνικές και επαγγελματικές προσδοκίες τους μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο άγχος και αίσθημα ανασφάλειας. Επιπλέον, η υπερβολική σκέψη και η ένταση που συνοδεύουν την αναβλητικότητα και την αποδιοργάνωση προκαλούν συχνά άγχη σχετικά με την αποτυχία και την αίσθηση ότι δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες.

Από την άλλη, το άγχος μπορεί να εντείνει τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ. Το άτομο μπορεί να δυσκολεύεται ακόμη περισσότερο να εστιάσει ή να οργανώσει τις σκέψεις και τις ενέργειές του όταν είναι αγχωμένο. Η υπερβολική ανησυχία και η ένταση συνήθως προκαλούν ψυχική και σωματική εξάντληση, γεγονός που κάνει την καθημερινότητα πιο απαιτητική και προκαλεί πρόσθετα προβλήματα.

Η συνύπαρξη της ΔΕΠΥ με το άγχος απαιτεί συχνά συνδυασμένη θεραπευτική προσέγγιση, όπως ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική και, σε κάποιες περιπτώσεις, φαρμακευτική αγωγή για την καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων και των δύο καταστάσεων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

ΔΕΠΥ: Πώς αλλάζει στους ενήλικες;

Οι καθημερινές δυσκολίες που αντιμετωπίζει κάποιος με ΔΕΠΥ

Aδυναμία συγκέντρωσης: Πού μπορεί να οφείλεται;

Διατροφικές διαταραχές: Πώς επηρεάζουν τα άτομα με αυτισμό και ΔΕΠΥ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι προκαλεί χαμηλή ενέργεια στους άνδρες;

Η χαμηλή ενέργεια στους άνδρες μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, και η κατανόηση των αιτίων είναι σημαντική για την αποτελεσματική διαχείριση του προβλήματος.

Τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν «κλείνουμε» τα social media 

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν άγχος και πίεση από τις συνεχείς ειδοποιήσεις και την ανάγκη να παρακολουθούν την καθημερινότητα άλλων. Όταν «κλείνουμε» τις πλατφόρμες αυτές, το μυαλό μας αρχίζει να απελευθερώνεται από την υπερφόρτωση πληροφοριών, που συχνά οδηγεί σε αίσθηση κούρασης. Αυτό μπορεί να δώσει χώρο για πιο παραγωγικές σκέψεις και δημιουργική ενέργεια.

Τρόποι για να εντάξετε τα παντζάρια στην καθημερινή σας διατροφή

Παντζάρια: Το παντζάρι είναι ένα εξαιρετικό συστατικό που μπορεί να συμπεριληφθεί με πολλούς τρόπους στην καθημερινή σας διατροφή. Από smoothies και σαλάτες μέχρι καινοτόμα πιάτα και σνακ, προσφέρουν ποικιλία και πλούσια οφέλη για την υγεία.

Τί είναι η θεραπεία Gestalt και ποιοι την έχουν ανάγκη 

Κεντρική ιδέα της θεραπείας είναι η έννοια της «πλήρους επίγνωσης» (awareness), που σημαίνει ότι ο θεραπευόμενος καλείται να αναγνωρίσει και να αποδεχτεί τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, χωρίς να τα κρίνει.

Πόσα είδη δερματίτιδας υπάρχουν;

Δερματίτιδα: Η δερματίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Υπάρχουν πολλές τύποι δερματίτιδας, καθένας από τους οποίους έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και αιτίες.

Πώς επιδρά η κατανάλωση αλκοόλ στην περίοδο;

Περίοδος: Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ένα θέμα που συχνά απασχολεί τις γυναίκες, καθώς μπορεί να έχει διάφορες επιπτώσεις στην υγεία και την άνεση κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.

Close Icon