Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Burnout Κορωνοϊός: Η εξάντληση είναι μια άλλη πλευρά της πανδημίας

Burnout Κορωνοϊός: Η εξάντληση είναι μια άλλη πλευρά της πανδημίας

Ψυχολογικά, έχουν σημασία «τρεις ποιοτικές διαστάσεις που είναι η συναισθηματική εξάντληση, ο κυνισμός και η αποπροσωποποίηση, η μειωμένη επαγγελματική αποτελεσματικότητα και η προσωπική επιτυχία».


Burnout Κορωνοϊός: Οι άνθρωποι αισθάνονται κουρασμένοι, οι άνθρωποι αισθάνονται αναστατωμένοι, άλλοι είναι απογοητευμένοι. Αλλά το «burnout» είναι κάτι διαφορετικό. Περισσότερο από ένα γοητευτικό αίσθημα εξάντλησης, είναι κόπωση του σώματος και του νου. Το πρόβλημα είναι ότι, οι περιπτώσεις φαίνεται να αυξάνονται υπό την πανδημία του κορωνοϊού. Αυτό είναι το συμπέρασμα από μια νέα έρευνα, η οποία αποκαλύπτει ότι οι επιπτώσεις της εξουθένωσης έχουν σημειωθεί από το 87% των ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο τουλάχιστον μία φορά για μια περίοδο δώδεκα μηνών.

Φυσικά μέσα σε αυτό θα υπάρχουν διαφορετικές αντιλήψεις για την «εξάντληση» και οι επιπτώσεις θα είναι είτε βραχείας διάρκειας είτε μακράς διαρκείας.

Ισχυρίζεται επίσης ότι τα αποτελέσματα είναι μια προέκταση μιας μικρής δημοσκόπησης, και τέτοιες έρευνες είναι δύσκολο να ομαλοποιηθούν σε γεωγραφία και δημογραφικά στοιχεία. Με την έρευνα, ο τίτλος «Ο αντίκτυπος του Burnout στην εργασία στη Βρετανία ». Διεξήχθη από την εταιρεία Kalms τον Φεβρουάριο του 2021 με 2.011 ερωτηθέντες στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τα αποτελέσματα στάλθηκαν στο Digital Journal για αξιολόγηση.

Όσον αφορά τους λόγους για το συσσωρευμένο άγχος, οι βασικοί παράγοντες είναι οι οικονομικές πιέσεις, η έλλειψη ελέγχου της καθημερινής ζωής και η κακή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Όταν εκδηλώνονται με τρόπους που έχουν βαθύτερο ψυχολογικό αντίκτυπο, συμφωνούν με τον ορισμό της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας ως «επαγγελματικό φαινόμενο, αντιληπτό από χρόνιο άγχος στο χώρο εργασίας». Ακόμη και με αυτόν τον ορισμό, το «burnout» δεν εμφανίζεται σε πολλές ιατρικές αξιολογήσεις.

Ψυχολογικά, έχουν σημασία «τρεις ποιοτικές διαστάσεις που είναι η συναισθηματική εξάντληση, ο κυνισμός και η αποπροσωποποίηση, η μειωμένη επαγγελματική αποτελεσματικότητα και η προσωπική επιτυχία».

Σύμφωνα με τον Δρ. Elaine Cheung του Πανεπιστημίου Northwestern: «Η μέτρηση και ο ορισμός της εξάντλησης στη βιβλιογραφία ήταν προβληματικά και δεν είχε σαφήνεια, γεγονός που έκανε δύσκολη την αξιολόγηση και την ταξινόμησή της».

Ωστόσο, τα αποτελέσματα υπερβαίνουν τη δουλειά, καθώς πολλοί έχουν προσπαθήσει να ζογκλάρουν το σπίτι και την επαγγελματική ζωή ή το σπίτι με την προοπτική της μη εργασίας.

Αυτό περιλαμβάνει επιπρόσθετα γονικά καθήκοντα στο σπίτι-σχολική εκπαίδευση, όπως δείχνει η έρευνα.

Η ανισότητα με τον καταμερισμό εργασίας στο σπίτι μπορεί να εξηγήσει γιατί οι γυναίκες έχουν βιώσει περισσότερα συμπτώματα εξάντλησης από τους άνδρες, με χαμηλό κίνητρο (55%), αυξημένη ευερεθιστότητα (50%) και χαμηλά επίπεδα ενέργειας (54%) πιο συχνά από ό, τι οι άντρες αντίστοιχα. Επιπλέον, η ηλικία ήταν ένας άλλος παράγοντας που άλλαξε την εμπειρία της εξάντλησης των ενηλίκων, με εκείνους που ήταν κάτω των 25 ετών να αποδίδουν υπερβολικό φόρτο εργασίας (37%) και άτομα ευχάριστα (26%) ως δύο από τα κύρια υποκείμενα ζητήματα.

Απαιτείται περαιτέρω μελέτη σχετικά με την εξουθένωση και τον αντίκτυπο που έχει σε άλλους, ειδικά σε περιόδους εθνικής αναταραχής.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Tips για να ενισχύσετε φυσικά την ενέργειά σας και να αντιμετωπίσετε την κόπωση

Πώς να τα βγάλεις πέρα με το burnout

Γιατροί και νοσηλευτές στα όρια της εξάντλησης. Βοηθήστε μας "Μείνετε στο σπίτι"

Κοινωνική εξάντληση και αυτοπροστασία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η αναβλητικότητα σχετίζεται με αποφευκτική προσκόλληση;

Αναβλητικότητα: Η αναβλητικότητα είναι μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από την τάση να καθυστερούμε την ολοκλήρωση των εργασιών ή την ανάληψη υποχρεώσεων. Ενώ υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτή τη συμπεριφορά,

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Τι είναι η αισθητηριακή υπερφόρτωση στον αυτισμό

Αυτισμός: Η αισθητηριακή υπερφόρτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο στα άτομα με Διαταραχή του Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Πρόκειται για μια κατάσταση όπου το άτομο λαμβάνει περισσότερα αισθητηριακά ερεθίσματα

Φρούτα που βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης

Χοληστερίνη: Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη) και να αυξήσει την HDL (γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη).

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Ποιες είναι οι γλώσσες αγάπης;

Γλώσσες αγάπης: Η θεωρία των πέντε γλωσσών της αγάπης, που αναπτύχθηκε από τον Dr. Gary Chapman, περιγράφει τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι εκφράζουν και λαμβάνουν αγάπη. Κατανοώντας τη γλώσσα αγάπης

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Close Icon