Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Αρτηριακή πίεση: Τα άτομα με αυξημένη αρτηριακή πίεση εντός ορίων κινδυνεύουν από επιταχυνόμενη εγκεφαλική γήρανση

Αρτηριακή πίεση: Τα άτομα με αυξημένη αρτηριακή πίεση εντός ορίων κινδυνεύουν από επιταχυνόμενη εγκεφαλική γήρανση

Αρτηριακή πίεση: Τα άτομα που παρουσιάζουν αυξημένη αρτηριακή πίεση αλλά εντός των φυσιολογικών ορίων κινδυνεύουν από επιταχυνόμενη εγκεφαλική γήρανση σύμφωνα με νέα μελέτη.


Τα άτομα με αυξημένη αρτηριακή πίεση που βρίσκονται εντός των φυσιολογικών συνιστώμενων ορίων κινδυνεύουν από επιταχυνόμενη γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα έρευνα του Εθνικού Πανεπιστημίου Αυστραλίας (ANU). Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι η βέλτιστη αρτηριακή πίεση βοηθά τον εγκέφαλό μας να παραμείνει τουλάχιστον έξι μήνες νεότερος από την πραγματική ηλικία μας. Οι ερευνητές ζητούν τώρα να ενημερωθούν οι εθνικές κατευθυντήριες γραμμές για την υγεία. Έτσι ώστε να αντικατοπτρίζουν τα σημαντικά ευρήματά τους. Η μελέτη ANU, που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Aging Neuroscience, διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες με υψηλή αρτηριακή πίεση είχαν μεγαλύτερους και ως εκ τούτου λιγότερο υγιείς εγκεφάλους. Κάτι τέτοιο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου και άνοιας.

Τι αναφέρει η έρευνα

Οι συμμετέχοντες με αυξημένη αρτηριακή πίεση, αλλά εντός των φυσιολογικών ορίων, είχαν επίσης εγκεφάλους μεγαλύτερης ηλικίας. ως εκ τούτου, κινδύνευαν από προβλήματα υγείας. “Αυτή η σκέψη ότι ο εγκέφαλος κάποιου γίνεται ανθυγιεινός λόγω της υψηλής αρτηριακής πίεσης αργότερα στη ζωή δεν είναι απολύτως αληθής”. Αυτό δήλωσε ο καθηγητής Nicolas Cherbuin, επικεφαλής του Κέντρου Έρευνας για την Γήρανση, την Υγεία και την Ευημερία του ANU. “Ξεκινά νωρίτερα και ξεκινά σε άτομα που έχουν φυσιολογική αρτηριακή πίεση”. Η κανονική αρτηριακή πίεση ορίζεται από πίεση κάτω από 120/80. Η βέλτιστη και υγιέστερη αρτηριακή πίεση είναι πιο κοντά στα 110/70. Η νέα έρευνα έρχεται μετά από μια μεγάλη διεθνή μελέτη που διαπίστωσε ότι ο αριθμός των ατόμων άνω των 30 με υψηλή αρτηριακή πίεση διπλασιάστηκε παγκοσμίως.

Εάν διατηρήσουμε τη βέλτιστη αρτηριακή πίεση, ο εγκέφαλός μας θα παραμείνει νεότερος και πιο υγιής καθώς μεγαλώνουμε. Είναι σημαντικό να εισαγάγουμε αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή από νωρίς στη ζωή μας. Έτσι θα αποτρέψουμε την αύξηση της αρτηριακής μας πίεσης. Δε χρειάζεται να περιμένουμε να γίνει πρόβλημα. Σε σύγκριση με ένα άτομο με υψηλή αρτηριακή πίεση 135/85, κάποιος με τη βέλτιστη ένδειξη 110/70 διαπιστώθηκε ότι είχε ηλικία εγκεφάλου που εμφανίζεται περισσότερο από έξι μήνες νεότερος όταν φτάσει στη μέση ηλικία.

Η ομάδα ANU έδρασε σε συνεργασία με συναδέλφους στην Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία και τη Γερμανία. Εξέτασαν περισσότερες από 2.000 σαρώσεις εγκεφάλου 686 υγιών ατόμων ηλικίας 44 έως 76 ετών. Η αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων μετρήθηκε έως και τέσσερις φορές σε μια περίοδο 12 ετών. Τα δεδομένα της σάρωσης εγκεφάλου και της αρτηριακής πίεσης χρησιμοποιήθηκαν για τον προσδιορισμό της ηλικίας του εγκεφάλου ενός ατόμου. Αυτό είναι ένα μέτρο της υγείας του εγκεφάλου.

Ιδιαίτερη ανησυχία στους νέους

Τα ευρήματα υπογραμμίζουν μια ιδιαίτερη ανησυχία για τους νέους ηλικίας 20 έως 30 ετών. Αυτό γιατί χρειάζεται χρόνος για να επηρεάσουν τον εγκέφαλο οι επιδράσεις της αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Ανιχνεύοντας τον αντίκτυπο της αυξημένης αρτηριακής πίεσης στην υγεία του εγκεφάλου των 40 ετών και άνω, πρέπει να υποθέσουμε ότι τα αποτελέσματα της αυξημένης αρτηριακής πίεσης πρέπει να αυξάνονται για πολλά χρόνια. Θα μπορούσαν να ξεκινήσουν στα 20 τους. Αυτό σημαίνει ότι ένας νέος ο εγκέφαλος είναι ήδη ευάλωτος.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Καιρός για απογευματινή siesta χωρίς τύψεις

Η Ομάδα Εργασίας για τις Προληπτικές Υπηρεσίες των ΗΠΑ δίνει σχετικές με τη χρήση της ασπιρίνης οδηγίες

Στρατηγικές ανακούφισης του στρες για άμεσα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα

Η νηστεία μειώνει την αρτηριακή πίεση, αλλά προσωρινά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 παράγοντες κινδύνου στον καρκίνο ωοθηκών

Καρκίνος ωοθηκών: Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ένας από τους πιο δύσκολους καρκίνους να διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο, καθώς τα συμπτώματα συχνά είναι ασαφή και μη ειδικά.

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η αναβλητικότητα σχετίζεται με αποφευκτική προσκόλληση;

Αναβλητικότητα: Η αναβλητικότητα είναι μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από την τάση να καθυστερούμε την ολοκλήρωση των εργασιών ή την ανάληψη υποχρεώσεων. Ενώ υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτή τη συμπεριφορά,

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Τι είναι η αισθητηριακή υπερφόρτωση στον αυτισμό

Αυτισμός: Η αισθητηριακή υπερφόρτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο στα άτομα με Διαταραχή του Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Πρόκειται για μια κατάσταση όπου το άτομο λαμβάνει περισσότερα αισθητηριακά ερεθίσματα

Φρούτα που βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης

Χοληστερίνη: Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη) και να αυξήσει την HDL (γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη).

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Close Icon