Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Άνοια: Μπορεί η σκληρή σωματική εργασία να αυξήσει τον κίνδυνο;

Άνοια: Μπορεί η σκληρή σωματική εργασία να αυξήσει τον κίνδυνο;

Άνοια: Μπορεί η σκληρή σωματική εργασία να αυξήσει τον κίνδυνο; Το ποσοστό άνοιας σε άνδρες που κάποτε είχαν δουλειές που περιλάμβαναν σκληρή σωματική εργασία είναι σχεδόν 1,5 φορές μεγαλύτερο από ό, τι σε εκείνους των οποίων η εργασία ήταν καθιστική, σύμφωνα με μελέτη.

Η άνοια επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη, τη συμπεριφορά και την ικανότητα εκτέλεσης καθημερινών δραστηριοτήτων. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με άνοια και οι εκτιμήσεις υποδηλώνουν ότι ο αριθμός θα τριπλασιαστεί έως το 2050. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου, όπως η προπόνηση, η ποδηλασία, το τζόκινγκ και τα ανταγωνιστικά αθλήματα, μπορεί να προστατεύσουν από την άνοια στη μεταγενέστερη ζωή.

Ωστόσο, η τελευταία έρευνα δείχνει ότι η σκληρή σωματική εργασία, όπως η κατασκευή ή η απομάκρυνση σπιτιών, έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Η εξήγηση μπορεί να βρίσκεται στις διαφορετικές φυσιολογικές επιδράσεις των δύο ειδών σωματικής δραστηριότητας. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης στη Δανία, λένε ότι η σωματικά απαιτητική εργασία συχνά συνεπάγεται για μεγάλες περιόδους, τη διατήρηση «στατικών» στάσεων, την ανύψωση βαριών αντικειμένων και την εργασία σε επαναλαμβανόμενες ή σωματικά αδέξιες συνθήκες. Αυτό το είδος εργασίας μπορεί να συνεπάγεται σχεδόν συνεχή άσκηση – για παράδειγμα, μετακίνηση βαρέων φορτίων ή χειρισμό ηλεκτρικών εργαλείων – με ανεπαρκή χρόνο μεταξύ περιόδων για την ανάκαμψη του σώματος.

Για την ανάλυσή τους, οι επιστήμονες αντλούν στοιχεία από τη μελέτη της Κοπεγχάγης για τους άνδρες. Αυτή ήταν μια διαχρονική μελέτη που ξεκίνησε το 1970-71 και στην οποία άνδρες υπάλληλοι 14 μεγάλων δημόσιων και ιδιωτικών εταιρειών συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με την εργασία και τον τρόπο ζωής τους. Οι συμμετέχοντες ήταν 40-59 ετών στην αρχή της μελέτης. Συνολικά 4.721 άνδρες παρακολούθησαν ο καθένας από την ηλικία των 60 ετών έως το 2016. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν εθνικά μητρώα για να εντοπίσουν συνολικά 697 περιπτώσεις άνοιας μεταξύ των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Για την ανάλυσή τους, οι ερευνητές έλαβαν υπόψη άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να συμβάλουν στον κίνδυνο άνοιας, όπως η ηλικία των συμμετεχόντων, η κοινωνικοοικονομική κατάσταση, η οικογενειακή κατάσταση και το ψυχολογικό άγχος. Έκαναν επίσης προσαρμογές για το αν οι συμμετέχοντες κάπνιζαν, πόσο αλκοόλ έπιναν και ποιος ήταν ο δείκτης μάζας σώματος και η αρτηριακή πίεση. Ακόμη και μετά την καταγραφή αυτών των παραγόντων, μέχρι το τέλος της μελέτης, οι συμμετέχοντες που ανέφεραν υψηλά επίπεδα σωματικής εργασίας είχαν σχεδόν 1,5 φορές το ποσοστό άνοιας από τους ανθρώπους που δήλωσαν ότι η εργασία τους ήταν καθιστική.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δείτε ροφήματα και ποτά που προστατεύουν από την άνοια

Νέα έρευνα για τη σχέση ατμοσφαιρικής ρύπανσης με νευρολογικές διαταραχές

Θεραπευτική πρόοδος για σπάνια νευροεκφυλιστική διαταραχή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Close Icon