Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Αλκοόλ ηλικιωμένοι: Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ενδέχεται να ενισχύσει την υγεία στους ηλικιωμένους

Αλκοόλ ηλικιωμένοι: Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ενδέχεται να ενισχύσει την υγεία στους ηλικιωμένους

Αλκοόλ ηλικιωμένοι: Καταναλώνοντας ένα ποτήρι μπύρα ή κρασί καθημερινά, οι ηλικιωμένοι ενδέχεται να δουν βελτίωση της γενικότερης υγείας τους μακροπρόθεσμα.



Συνήθως οι οδηγίες από τον γιατρό είναι σαφείς και περιλαμβάνουν τη μείωση του αλκοόλ στο ελάχιστο δυνατό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, το κόκκινο κρασί περιέχει πολυφαινόλες και αυτές οι ουσίες έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα ωφέλιμες για την καρδιά και την υγεία γενικότερα. Αυτό έρχεται να επιβεβαιώσει και μια νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα την ημέρα θα μπορούσε να ενισχύσει την υγεία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη για την κατανάλωση αλκοόλ στους ηλικιωμένους Αυστραλούς.


Λεπτομέρειες για την μελέτη

Η έρευνα του Πανεπιστημίου Monash έδειξε ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ στους ηλικιωμένους Αυστραλούς είναι καλύτερη για την καρδιά και τη γενική υγεία από το να μην καταναλώνουν καθόλου αλκοόλ. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Preventive Cardiology, εξέτασε 18.000 ενήλικες στην Αυστραλία και την Αμερική. Από το δείγμα που χρησιμοποιήθηκε όλοι οι συμμετέχοντες είχαν μέση ηλικία τα 74. Για την ολοκλήρωση της μελέτης χρειάστηκαν περισσότερα από τέσσερα χρόνια παρακολούθησης, ως προς την συμπεριφορά των ατόμων σε σχέση με την κατανάλωση ποτού.

Αποτελέσματα της μελέτης για την κατανάλωση αλκοόλ

Από τη μελέτη που διενεργήθηκε, διαπιστώθηκε ότι όσοι έπιναν από πέντε έως δέκα ποτά την εβδομάδα σε τακτική βάση εμφάνισαν πολύ χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων από εκείνους που δεν κατανάλωναν καθόλου αλκοόλ μέσα στην ημέρα τους. Αυτή είναι μια εξαιρετικά ευχάριστη είδηση για όσους αγαπούν το αλκοόλ και δεν θέλουν να το απορρίψουν εντελώς από την καθημερινότητά τους. Ωστόσο, ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, ο καθηγητής Johannes Neumann, προειδοποίησε ότι τα ευρήματα αυτά θα πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή.

Αυτό που αξίζει να σημειωθεί είναι το γεγονός ότι οι συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν όλοι αρχικά υγιείς. Δεν εμφάνιζαν ουδεμία προηγούμενη καρδιαγγειακή νόσο ή άλλες σοβαρές παθήσεις. Επομένως, δεν πρέπει να ακολουθούνται οι ίδιες οδηγίες σε όλο τον πληθυσμό ανεξαιρέτως. Επιπλέον, αυτοί οι συμμετέχοντες μπορεί να ήταν πιο δραστήριοι σωματικά και κοινωνικά από τον ευρύτερο πληθυσμό των ηλικιωμένων ατόμων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές αυτοφροντίδας μετά από κατανάλωση αλκοόλ

Tips αυτοφροντίδας για να μειώσετε το άγχος

Όταν η αυτοφροντίδα είναι το κλειδί στη διαχείριση του άγχους και της κατάθλιψης

Αφεψήματα με υπερδυνάμεις που βοηθούν στην υγεία του οργανισμού

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Οι απαραίτητες τροφές σε περιόδους νηστείας 

Νηστεία διατροφή: Κατά τη διάρκεια της νηστείας, αποφεύγονται συγκεκριμένες τροφές, γεγονός που καθιστά απαραίτητο το σχεδιασμό μιας ισορροπημένης διατροφής για να διασφαλιστεί τόσο η υγεία όσο και η ευεξία.

Βραδινά γεύματα: Πώς επηρεάζουν τη γλυκόζη και αυξάνουν τους κινδύνους διαβήτη

Βραδινά γεύματα: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η κατανάλωση περισσότερου από 45% των ημερήσιων θερμίδων μετά τις 5 το απόγευμα μπορεί να διαταράξει σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Αμίαντος: Συνεχίζει να βρίσκεται σε κάποια καλλυντικά

Αμίαντος: Ο αμίαντος, ένα υλικό που χρησιμοποιούνταν ευρέως στον κατασκευαστικό και βιομηχανικό τομέα λόγω των ανθεκτικών του ιδιοτήτων στη θερμότητα και την ηλεκτρική αγωγιμότητα, είναι πλέον γνωστό ότι προκαλεί σοβαρές βλάβες στην υγεία.

Εφαρμογές εμμηνόρροιας: Εργαλείο ενδυνάμωσης για τη διαχείριση της αναπαραγωγικής υγείας

Εφαρμογές εμμηνόρροιας: Μια πρόσφατη μελέτη που διερεύνησε τη χρήση εφαρμογών παρακολούθησης της εμμηνόρροιας ανέδειξε τον πιθανό τους ρόλο στη βελτίωση της πρόσβασης στις υπηρεσίες αναπαραγωγικής υγείας.

Ψυχική υγεία: Αλλοιώνει το στοματικό μικροβίωμα και επηρεάζει την υγεία της εγκύου;

Ψυχική υγεία: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει τη σημαντική σύνδεση μεταξύ της σύνθεσης του στοματικού μικροβιώματος και της ψυχικής υγείας κατά την εγκυμοσύνη, δείχνοντας ότι το άγχος και τα ψυχικά συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν τη μικροβιακή κοινότητα στο στόμα της γυναίκας.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Ημικρανίες: Αυτές τις ώρες της ημέρας είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν

Ημικρανίες: Οι ημικρανίες είναι μια πολύπλοκη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες ώρες που είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν. Οι παράγοντες όπως

Close Icon