Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Αλκοόλ ηλικιωμένοι: Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ενδέχεται να ενισχύσει την υγεία στους ηλικιωμένους

Αλκοόλ ηλικιωμένοι: Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ενδέχεται να ενισχύσει την υγεία στους ηλικιωμένους

Αλκοόλ ηλικιωμένοι: Καταναλώνοντας ένα ποτήρι μπύρα ή κρασί καθημερινά, οι ηλικιωμένοι ενδέχεται να δουν βελτίωση της γενικότερης υγείας τους μακροπρόθεσμα.

Συνήθως οι οδηγίες από τον γιατρό είναι σαφείς και περιλαμβάνουν τη μείωση του αλκοόλ στο ελάχιστο δυνατό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, το κόκκινο κρασί περιέχει πολυφαινόλες και αυτές οι ουσίες έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα ωφέλιμες για την καρδιά και την υγεία γενικότερα. Αυτό έρχεται να επιβεβαιώσει και μια νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα την ημέρα θα μπορούσε να ενισχύσει την υγεία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη για την κατανάλωση αλκοόλ στους ηλικιωμένους Αυστραλούς.

Λεπτομέρειες για την μελέτη

Η έρευνα του Πανεπιστημίου Monash έδειξε ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ στους ηλικιωμένους Αυστραλούς είναι καλύτερη για την καρδιά και τη γενική υγεία από το να μην καταναλώνουν καθόλου αλκοόλ. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Preventive Cardiology, εξέτασε 18.000 ενήλικες στην Αυστραλία και την Αμερική. Από το δείγμα που χρησιμοποιήθηκε όλοι οι συμμετέχοντες είχαν μέση ηλικία τα 74. Για την ολοκλήρωση της μελέτης χρειάστηκαν περισσότερα από τέσσερα χρόνια παρακολούθησης, ως προς την συμπεριφορά των ατόμων σε σχέση με την κατανάλωση ποτού.

Αποτελέσματα της μελέτης για την κατανάλωση αλκοόλ

Από τη μελέτη που διενεργήθηκε, διαπιστώθηκε ότι όσοι έπιναν από πέντε έως δέκα ποτά την εβδομάδα σε τακτική βάση εμφάνισαν πολύ χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων από εκείνους που δεν κατανάλωναν καθόλου αλκοόλ μέσα στην ημέρα τους. Αυτή είναι μια εξαιρετικά ευχάριστη είδηση για όσους αγαπούν το αλκοόλ και δεν θέλουν να το απορρίψουν εντελώς από την καθημερινότητά τους. Ωστόσο, ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, ο καθηγητής Johannes Neumann, προειδοποίησε ότι τα ευρήματα αυτά θα πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή.

Αυτό που αξίζει να σημειωθεί είναι το γεγονός ότι οι συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν όλοι αρχικά υγιείς. Δεν εμφάνιζαν ουδεμία προηγούμενη καρδιαγγειακή νόσο ή άλλες σοβαρές παθήσεις. Επομένως, δεν πρέπει να ακολουθούνται οι ίδιες οδηγίες σε όλο τον πληθυσμό ανεξαιρέτως. Επιπλέον, αυτοί οι συμμετέχοντες μπορεί να ήταν πιο δραστήριοι σωματικά και κοινωνικά από τον ευρύτερο πληθυσμό των ηλικιωμένων ατόμων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές αυτοφροντίδας μετά από κατανάλωση αλκοόλ

Tips αυτοφροντίδας για να μειώσετε το άγχος

Όταν η αυτοφροντίδα είναι το κλειδί στη διαχείριση του άγχους και της κατάθλιψης

Αφεψήματα με υπερδυνάμεις που βοηθούν στην υγεία του οργανισμού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Πώς επηρεάζουν οι ώρες των γευμάτων την ικανότητα του σώματος να χάσει βάρος;

Απώλεια βάρους: Ακολουθώντας μια διατροφική στρατηγική που περιλαμβάνει πρώιμα γεύματα, τακτική συχνότητα και αποφεύγοντας τα νυχτερινά τάισμα, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να διαχειριστεί καλύτερα την ενέργεια και να βελτιώσει τις πιθανότητές μας να χάσουμε βάρος.

Πώς η αρθρίτιδα επηρεάζει την όραση μας;

Αρθρίτιδα υγεία ματιών: Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις, αλλά μπορεί να έχει και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωριασική αρθρίτιδα

Μπισκότα κανέλας: Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σας

Μπισκότα κανέλας: Τα μπισκότα κανέλας είναι μια κλασική λιχουδιά που φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια και τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η γλυκιά και αρωματική κανέλα, σε συνδυασμό με την απαλή υφή των μπισκότων,

Πώς συνδέεται η όραση με την ΔΕΠΥ;

ΔΕΠΥ Δυσκολία όρασης: Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης και της οπτικής υγείας. Οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Close Icon