Ακμή: Η ακμή είναι μια κοινή δερματική πάθηση που επηρεάζει εφήβους και ενήλικες, και σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές, στρες, διατροφή και φλεγμονές στο δέρμα.
Η ακμή είναι μια κοινή δερματική πάθηση που επηρεάζει εφήβους και ενήλικες, και σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές, στρες, διατροφή και φλεγμονές στο δέρμα. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα εστιάζει στη σύνδεση μεταξύ εντερικής υγείας και κατάστασης του δέρματος, δίνοντας ιδιαίτερο ρόλο στα προβιοτικά. Τα προβιοτικά είναι «καλά» βακτήρια που βοηθούν στην ισορροπία της μικροχλωρίδας του εντέρου. Όταν το έντερο βρίσκεται σε ανισορροπία (δυσβίωση), μπορεί να προκαλέσει συστηματική φλεγμονή η οποία με τη σειρά της επηρεάζει και την υγεία του δέρματος.
Πώς μπορούν τα προβιοτικά να βοηθήσουν στην ακμή;
-
Μείωση φλεγμονών: Ορισμένα προβιοτικά φαίνεται να μειώνουν τη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού, η οποία είναι βασικός παράγοντας στην εμφάνιση της ακμής.
-
Ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος: Υπάρχουν ενδείξεις πως τα προβιοτικά βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών και της παραγωγής λιπαρότητας.
-
Βελτίωση της εντερικής υγείας: Όταν το έντερο λειτουργεί σωστά, το σώμα απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για υγιές δέρμα.
-
Άμεση δράση στο δέρμα: Υπάρχουν και τοπικά προϊόντα με προβιοτικά, τα οποία ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος.
Αν και τα προβιοτικά δεν αποτελούν “μαγική λύση”, μπορούν να ενισχύσουν την προσπάθεια αντιμετώπισης της ακμής, ειδικά όταν συνδυάζονται με σωστή διατροφή, καθαρισμό και κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.
Πριν ξεκινήσεις κάποιο συμπλήρωμα, καλό είναι να συμβουλευτείς δερματολόγο ή διατροφολόγο. Το υγιές δέρμα ξεκινά… από μέσα!
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
