Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Αιμοδοσία: Οφέλη υγείας από την τακτική δωρεά αίματος

Αιμοδοσία: Οφέλη υγείας από την τακτική δωρεά αίματος

Αιμοδοσία: Η δωρεά αίματος θεωρείται ευγενής πράξη αλτρουισμού. Γνωρίζατε όμως ότι τα οφέλη αυτής της ανιδιοτελούς πράξης επεκτείνονται και στον δότη;


Η δωρεά αίματος θεωρείται ευγενής πράξη αλτρουισμού. Μπορεί να σώσει ζωές και είναι ζωτικής σημασίας σε ιατρικά επείγοντα περιστατικά, χειρουργικές επεμβάσεις και για άτομα με ορισμένες ασθένειες. Γνωρίζατε όμως ότι τα οφέλη αυτής της ανιδιοτελούς πράξης επεκτείνονται και στον δότη; Ναι, η τακτική χορήγηση αίματος μπορεί να συμβάλει στην υγεία σας με πολλούς εκπληκτικούς τρόπους. Αυτό το άρθρο εμβαθύνει σε αυτά τα κρυφά οφέλη, αποδεικνύοντας ότι όταν δίνετε αίμα, δεν κερδίζει μόνο ο παραλήπτης.

Ρύθμιση σιδήρου: Πρόληψη αιμοχρωμάτωσης

Ο σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για πολλές σωματικές λειτουργίες, αλλά η υπερβολική του ποσότητα μπορεί να είναι επιβλαβής. Η περίσσεια σιδήρου στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση γνωστή ως αιμοχρωμάτωση, η οποία μπορεί να βλάψει όργανα όπως το συκώτι και η καρδιά. Η αιμοδοσία βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σιδήρου στον οργανισμό. Όταν δίνετε αίμα, χάνετε περίπου 200-250 mg σιδήρου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ισορροπημένων επιπέδων σιδήρου, ιδιαίτερα σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο υπερφόρτωσης σιδήρου.

Διέγερση της παραγωγής αιμοσφαιρίων

Η αιμοδοσία διεγείρει την παραγωγή νέων αιμοσφαιρίων. Όταν αφαιρείται το αίμα, το σώμα εργάζεται για να αναπληρώσει την απώλεια παράγοντας νέα κύτταρα αίματος από τον μυελό των οστών. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς αριθμού αιμοσφαιρίων και προάγει την καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.

Μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού

Η τακτική αιμοδοσία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού. Τα υψηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα μπορούν να αυξήσουν το ιξώδες του αίματος, καθιστώντας πιο δύσκολη την αντλία αίματος από την καρδιά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού. Δίνοντας αίμα και μειώνοντας τα επίπεδα σιδήρου, θα μπορούσατε ενδεχομένως να μειώσετε αυτούς τους κινδύνους.

Ευεργετικό για την ψυχική υγεία

Η αιμοδοσία μπορεί να έχει και ψυχολογικά οφέλη. Αλτρουιστικές ενέργειες, όπως η αιμοδοσία, έχουν συνδεθεί με αυξημένη ψυχική ευεξία. Γνωρίζοντας ότι η πράξη σας θα μπορούσε ενδεχομένως να σώσει ζωές μπορεί να ενισχύσει τα συναισθήματα θετικότητας και σκοπιμότητας, μειώνοντας το άγχος και ενισχύοντας τη διάθεση.

 

Δωρεάν έλεγχος υγείας

Κάθε φορά που δίνετε αίμα, κάνετε ένα μίνι τσεκ απ. Πριν από τη δωρεά, οι επαγγελματίες υγείας ελέγχουν τον σφυγμό, την αρτηριακή πίεση, τη θερμοκρασία του σώματος και τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Επίσης, δοκιμάζουν το αίμα σας για διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του HIV, της ηπατίτιδας Β και C, της σύφιλης και του ιού του Δυτικού Νείλου. Αυτό δεν αντικαθιστά τον τακτικό ιατρικό έλεγχο, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη αναγνώριση πιθανών προβλημάτων υγείας.

Η πράξη της τακτικής αιμοδοσίας είναι μια κερδοφόρα κατάσταση. Ενώ δυνητικά σώζετε ζωές, κερδίζετε επίσης ορισμένα σημαντικά οφέλη για την υγεία. Όπως προτείνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, «κάθε αιμοδότης σώζει ζωές». Αλλά με αυτά τα κρυφά οφέλη, είναι ξεκάθαρο ότι κάθε αιμοδότης είναι και αυτοσώζων.

Λάβετε υπόψη σας, ενώ αυτά τα οφέλη μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας, είναι σημαντικό να κάνετε υπεύθυνα δωρεές. Πάντα να συμβουλεύεστε τους επαγγελματίες υγείας για να βεβαιωθείτε ότι είστε σε κατάλληλη κατάσταση για να δώσετε αίμα. Και να θυμάστε, ο πρωταρχικός στόχος της αιμοδοσίας πρέπει να είναι η βοήθεια άλλων που έχουν ανάγκη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το τιτάνιο με ειδική επικάλυψη μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων στις προσθετικές εργασίες

Ο πλακούντας παίζει σημαντικό ρόλο στον γενετικό κίνδυνο σχιζοφρένειας

Το φύλο του αιμοδότη επηρεάζει την επιβίωση του λήπτη;

Αιμοληψία: Νέα τεχνολογία προσφέρει μια εμπειρία μικτής πραγματικότητας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Πώς η εποπτευόμενη άσκηση βοηθά στην καθημερινότητα των ασθενών με στεφανιαία νόσο

Στεφανιαία νόσος: Τα προγράμματα εποπτευόμενης άσκησης έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν σημαντικά τη ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής σε άτομα που ζουν με στεφανιαία νόσο.

Τι είναι ο έρπης γεννητικών οργάνων και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Έρπης γεννητικών οργάνων: Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνότητα του έρπητα των γεννητικών οργάνων αυξάνεται παγκοσμίως, γεγονός που υπογραμμίζει τη σημασία της ενημέρωσης για την πρόληψη και τη διαχείριση.

Τα αυτιστικά τρανς άτομα αντιμετωπίζουν σοβαρές δυσκολίες στην υγειονομική περίθαλψη

Υγειονομική περίθαλψη: Μελέτη αποκαλύπτει ότι τα άτομα που είναι τόσο αυτιστικά όσο και τρανς ή έμφυλα διαφοροποιημένα βιώνουν φτωχότερα αποτελέσματα υγείας και αντιμετωπίζουν σημαντικά εμπόδια στην πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη.

Είναι η φροντίδα σκύλου η καθημερινή άσκηση που προστατεύει τους ηλικιωμένους από πτώσεις

Φροντίδα σκύλου: Η τακτική βόλτα με σκύλο έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία των ηλικιωμένων, ιδιαίτερα στη βελτίωση της κινητικότητας και στη μείωση του κινδύνου πτώσεων.

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Close Icon