Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

A1C: Τι είναι και τι σημαίνει για την καρδιά σας;

A1C: Τι είναι και τι σημαίνει για την καρδιά σας;

A1C: Η ζάχαρη συνδέεται με τα ερυθρά αιμοσφαίρια και η αιμοσφαιρίνη A1C είναι η ποσότητα σακχάρου που συνδέεται με τα ερυθρά αιμοσφαίρια, μετρώντας το μέσο σάκχαρο στο αίμα τους τελευταίους τρεις μήνες.

Μπορεί να σκέφτεστε τη χοληστερίνη όταν εξετάζετε την καρδιαγγειακή σας υγεία. Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη τα επίπεδα A1C σας. Η ζάχαρη είναι εξίσου κακή για την καρδιά σας με τη χοληστερόλη — αν όχι χειρότερη, είπε ο Δρ Daniel Lodge, θωρακοχειρουργός στο Penn State Health Specialty Services στο Reading, Pa. «Ο διαβήτης είναι ένας πολύ μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου», είπε σε δελτίο τύπου του συστήματος υγείας. Ενώ περίπου το 11% των Αμερικανών έχουν διαβήτη, περίπου το 30% όσων έχουν καρδιακές παθήσεις έχουν.

Ο Lodge εξήγησε λίγο για το τι ακριβώς είναι οι μετρήσεις A1C και τι μπορεί να σημαίνει αυτό για την καρδιά. «Η ζάχαρη συνδέεται με τα ερυθρά αιμοσφαίρια και η αιμοσφαιρίνη A1C είναι η ποσότητα σακχάρου που συνδέεται με τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Μετρά το μέσο σάκχαρο στο αίμα τους τελευταίους τρεις μήνες», είπε ο Lodge. Με την πάροδο του χρόνου, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να σκληρύνουν και να φράξουν, πρόσθεσε. Ο διαβήτης είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και καρδιακή ανεπάρκεια.

Οι καρδιακές και αγγειακές παθήσεις είναι μια κοινή αιτία θανάτου μεταξύ των ατόμων με διαβήτη. Είναι δύσκολο να γνωρίζετε εάν τα επίπεδα A1C σας είναι πολύ υψηλά ή χαμηλά επειδή δεν υπάρχουν συμπτώματα. Η δοκιμή είναι κρίσιμη, είπε ο Lodge. “Κάθε ενήλικας άνω των 45 ετών θα πρέπει να ελέγχεται κάθε τρία χρόνια, ακόμη και με προηγούμενα φυσιολογικά αποτελέσματα”, είπε ο Λοτζ. «Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το υπερβολικό βάρος, τη σωματική δραστηριότητα λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα, τον προδιαβήτη, τον διαβήτη κύησης ή έχετε έναν γονέα, αδερφό ή αδελφή με διαβήτη τύπου 2».

Μπορεί να αξιολογηθεί ως μέρος της συνήθους αιματολογικής εξέτασης. Ένα επίπεδο A1C κάτω από 5,7% θεωρείται φυσιολογικό, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ. Ένα επίπεδο 5,7% έως 6,4%, θεωρείται προδιαβήτης. Οι διαβητικοί έχουν επίπεδο A1C 6,5% ή περισσότερο. Στόχος είναι να διατηρηθεί το επίπεδο στο 7% για τους διαβητικούς.

Ο Lodge προτείνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθούν υγιείς παρακολουθώντας τη διατροφή τους και αποφεύγοντας τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες. Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του A1C. Οποιοδήποτε είδος άσκησης βοηθά επίσης. Διάφορα φάρμακα βοηθούν επίσης στη μείωση των επιπέδων A1C, σημείωσε. Μια νέα ποικιλία που ονομάζεται αναστολείς SGLT2 μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και την A1C και έχει την απώλεια βάρους ως παρενέργεια, η οποία επίσης βοηθά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

8 δημοφιλείς μύθοι για την υγεία καταρρίπτονται από ειδικούς

Οι φράουλες συνδέονται με οφέλη για την υγεία της καρδιάς

Μια μεγάλη καρδιά βοηθά στη διατήρηση της υγείας των γυναικών

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το διαβητικό κώμα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Τα οφέλη του χυμού καρότου για τα νεφρά με άδειο στομάχι

Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.

Το ελαιόλαδο και η επίδρασή του στη μακροζωία

Ελαιόλαδο :Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες το καθιστούν πολύτιμο σύμμαχο για μακροζωία.

Καθιστική ζωή: Ο αθέατος κίνδυνος της σύγχρονης κοινωνίας

Καθιστική ζωή: Η παρατεταμένη καθιστική ζωή αποτελεί σοβαρή ανησυχία για τη δημόσια υγεία, καθώς οι συνέπειές της παρατηρούνται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, περιλαμβανομένων και των νέων.

Έλλειψη υγειονομικής ασφάλισης: Κύριος παράγοντας στην καθυστέρηση διάγνωσης καρκίνου

Έλλειψη υγειονομικής ασφάλισης: Μια πρόσφατη μεγάλη μελέτη αποκάλυψε σημαντικές ανισότητες στη διάγνωση πολλών καρκίνων, ιδιαίτερα σε προχωρημένα στάδια, οι οποίες οφείλονται κυρίως στην έλλειψη κάλυψης από ασφάλιση υγείας.

Close Icon