Πιλάτες: Ενισχύουν το πυελικό έδαφος και προάγουν τη σεξουαλική ευχαρίστηση;
Πιλάτες: Η υγεία του πυελικού εδάφους είναι απαραίτητη τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες όταν πρόκειται για τη σεξουαλική λειτουργία και τη συνολική ευημερία
Πιλάτες: Η υγεία του πυελικού εδάφους είναι απαραίτητη τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες όταν πρόκειται για τη σεξουαλική λειτουργία και τη συνολική ευημερία
Ποδηλασία: Ένα κακώς τοποθετημένο ή άβολο κάθισμα μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις τόσο στην άνεσή σας κατά την διάρκεια της ποδηλασίας όσο και στη σεξουαλική υγεία σας μακροπρόθεσμα.
Φακοί επαφής: Αν και οι φακοί επαφής αποτελούν μια αποτελεσματική λύση για τη βελτίωση της όρασης, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν την πιθανή επίδραση που μπορεί να έχουν στην υγεία τους κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών στιγμών.
Αναπαραγωγική γήρανση: Ενώ η γήρανση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία, ορισμένοι παράγοντες μπορούν να επιταχύνουν αυτή την παρακμή, οδηγώντας σε πρώιμη εμμηνόπαυση ή υπογονιμότητα.
Αλκοόλ: Ενώ το αλκοόλ μπορεί να μειώσει τις αναστολές και να μειώσει το άγχος, η επίδρασή του στον οργασμό είναι συχνά πιο επιβλαβής παρά ωφέλιμη.
Εμμηνόπαυση: Μια πρόσφατη μελέτη ανακάλυψε ότι οι γυναίκες που ζουν σε αγροτικές περιοχές αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες δυσκολίες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης σε σχέση με τις γυναίκες που ζουν σε αστικές περιοχές.
Αλκοόλ Γονιμότητα: Η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα με διάφορους τρόπους, και οι συνέπειες εξαρτώνται από την ποσότητα και τη συχνότητα της κατανάλωσης. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως,
Περίοδος Ύπνος: Η εμμηνορροϊκή περίοδος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου για πολλές γυναίκες, και τα συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικά από γυναίκα σε γυναίκα. Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές
Οιστρογόνα: Τα οιστρογόνα είναι ορμόνες που έχουν καθοριστικό ρόλο στη γυναικεία αναπαραγωγική υγεία, αλλά οι λειτουργίες τους ξεπερνούν τον τομέα της αναπαραγωγής.
Περίοδος: Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ένα θέμα που συχνά απασχολεί τις γυναίκες, καθώς μπορεί να έχει διάφορες επιπτώσεις στην υγεία και την άνεση κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.