Καλή όραση: Η υγεία των ματιών συνήθως θεωρείται ξεχωριστή από άλλες πτυχές της γενικής υγείας, αλλά στην πραγματικότητα συνδέεται άμεσα με την ευημερία μας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής μας υγείας.
Εγκέφαλος: Μια πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει έναν βασικό εγκεφαλικό κύκλο που είναι υπεύθυνος για την αποδοχή ή απόρριψη της σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες, παρέχοντας σημαντικές πληροφορίες για τη νευροβιολογία της σεξουαλικότητας και τις αντιδράσεις του εγκεφάλου.
Οστεοπόρωση εμμηνόπαυση: Η οστεοπόρωση είναι μια σοβαρή πάθηση που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, οι ορμονικές αλλαγές, κυρίως η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων,
Έμμηνος κύκλος: Ο έμμηνος κύκλος διαρκεί συνήθως 28 ημέρες, αλλά μπορεί να κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Η κατανόηση των φάσεων του κύκλου μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τη γονιμότητά σας
Ορμονική ανισορροπία: Μια καθημερινή συνήθεια που μπορεί να διαταράξει σοβαρά τις ορμονικές ισορροπίες στο σώμα είναι η κακή ποιότητα ύπνου.
Εγκεφαλικά κύματα: Η σεξουαλική διέγερση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει όχι μόνο σωματικές αντιδράσεις, αλλά και εγκεφαλική δραστηριότητα.
Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα που μπορούμε να καταναλώσουμε και αποτελεί πραγματικό θησαυρό για την ισορροπία των ορμονών στο σώμα. Η πλούσια διατροφική του αξία παρέχει διάφορα θρεπτικά συστατικά
Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια γυναικολογική κατάσταση όπου ιστός που μοιάζει με τον ενδομήτριο (τον ιστό που επενδύει τη μήτρα) αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, συνήθως στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες ή άλλες περιοχές της κοιλιακής κοιλότητας
Πόνοι περιόδου: Ο πόνος κατά τη διάρκεια της περιόδου, ή αλλιώς δυσμηνόρροια, είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συχνά έντονους κοιλιακούς πόνους, κράμπες και γενική δυσφορία
PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες λίγο πριν από την εμμηνόρροια και προκαλεί μια ποικιλία συναισθηματικών, σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων.
