Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.
Φυτικά κρέατα: Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι τα επεξεργασμένα φυτικά κρέατα μπορεί να συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, ειδικά μεταξύ των βετζετέριανς.
Τεχνητή νοημοσύνη: Ένα νέο μοντέλο φαίνεται πολλά υποσχόμενο στην πρόβλεψη της ψυχικής ανθεκτικότητας των φοιτητών, παρέχοντας πληροφορίες για την ικανότητά τους να διαχειρίζονται το άγχος, να προσαρμόζονται σε προκλήσεις και να διατηρούν συναισθηματική σταθερότητα.
Καθημερινό περπάτημα: Το περπάτημα μπορεί να φαίνεται μια απλή δραστηριότητα, αλλά η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο ότι έχει βαθιά επίδραση στην ψυχική υγεία, ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Αγχωτικές γιορτές: Η «συναισθηματική δουλειά» αναφέρεται στην προσπάθεια που καταβάλλει κάποιος για να διαχειριστεί τα συναισθήματά του, αλλά και τα συναισθήματα των άλλων, έτσι ώστε οι γιορτές να κυλήσουν ομαλά.
Καλοσύνη: Μια πρόσφατη ανασκόπηση ιατρικών πρακτικών υποδεικνύει ότι η καλοσύνη μπορεί να αποτελέσει ένα βασικό συστατικό για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων της υγειονομικής περίθαλψης.
PTSD: Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά υπάρχουν ορισμένες ομάδες ανθρώπων που είναι πιο επιρρεπείς να την αναπτύξουν μετά από τραυματικά γεγονότα. Ορισμένα χαρακτηριστικά
Τραύμα: Το τραύμα είναι μια ψυχική και συναισθηματική αντίδραση σε εξαιρετικά δύσκολες ή επικίνδυνες καταστάσεις. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι οι συνέπειες του τραύματος είναι μόνο ψυχολογικές, όμως το τραύμα μπορεί να επηρεάσει το άτομο
Τραύμα στα παιδιά: Το τραύμα στα παιδιά μπορεί να έχει σοβαρές και μακροχρόνιες συνέπειες για την ψυχική και συναισθηματική τους ανάπτυξη. Ειδικά σε μικρές ηλικίες, το τραύμα μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους
Ευαλωτότητα στο Άγχος: Οι γυναίκες θεωρούνται πιο ευάλωτες στο άγχος σε σχέση με τους άνδρες, και αυτό οφείλεται σε διάφορους βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Ένας από τους κυριότερους λόγους είναι οι ορμονικές διακυμάνσεις που βιώνουν οι γυναίκες
