Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Πρόληψη

Μυστικό διατροφής που ανακουφίζει την αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα είναι όρος που περιλαμβάνει περισσότερες από 100 διαφορετικές ρευματικές ασθένειες και καταστάσεις, με πιο κοινή την οστεοαρθρίτιδα. Άλλες συχνές μορφές αρθρίτιδας είναι η ουρική αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο λύκος. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, καυσαλγία, δυσκαμψία, πρήξιμο μέσα ή γύρω από τις αρθρώσεις. Κάποιες μορφές αρθρίτιδας όπως ο λύκος και η […]

Πως θα αντιμετωπίσετε τους χρόνιους πόνους στο γόνατο

Ο πόνος στην άρθρωση του γονάτου είναι ένας αρκετά συνηθισμένος πόνος για μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Πολλές δε φορές μιλάμε για χρόνιο πόνο, που ταλαιπωρεί τον ασθενή και δυσκολεύει την καθημερινότητά του. Η αίσθηση πόνου μπορεί να οφείλεται σε αρθρίτιδα, σε τραυματισμό ή απλώς σε υπερχρησία των μυών που προστατεύουν την ευαίσθητη αυτή άρθρωση. Ειδικά στο […]

Πως θα αντιμετωπίσετε τις ξαφνικές κράμπες

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών. Ο μυς που είναι πιο επιρρεπής σε νυχτερινές κράμπες είναι εκείνος της γάμπας, αλλά κάποιες φορές επηρεάζονται και οι μηροί […]

Ύποπτα σημάδια που δείχνουν καρκίνο στο στόμα

Αυξάνονται καθημερινά οι νικηφόρες μάχες στον πόλεμο κατά του καρκίνου, χάρη στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης και την αλματώδη εξέλιξη της τεχνολογίας. Οι επιστήμονες που δεν θεωρούν τον καρκίνο ανίκητο, καθώς πλέον πολλές μορφές του είναι ιάσιμες, πιστεύουν πως η έγκαιρη διάγνωση αποτελεί καθοριστικό παράγοντα στην αντιμετώπιση της νόσου. Μάλιστα στον καρκίνο της στοματικής κοιλότητας, […]

2.000 δωρεάν μαστογραφίες από την εταιρεία ΤΕΝΑ

Η ΤΕΝΑ έδωσε την δυνατότητα σε 2.000 γυναίκες να κάνουν δωρεάν μαστογραφία, χορηγώντας μία Κινητή Μονάδα Μαστογράφου στην Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Η ΤΕΝΑ πραγματοποίησε για 3η χρονιά ένα πρόγραμμα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Αυτή την χρoνιά συνεργάστηκε με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία χορηγώντας την Κινητή Μονάδα […]

Αδιανόητη πηγή βακτηρίων στο μπάνιο: τι ξεχνάμε;

Μπορεί να φροντίζεις να απολυμαίνεις και να καθαρίζεις το μπάνιο σου αρκετά συχνά, και μάλιστα να θεωρείς πως αυτό αρκεί και με το παραπάνω για την καλή υγιεινή του χώρου αυτού. Υπάρχουν όμως κάποια αντικείμενα που ξεχνάς να καθαρίσεις και έχουν ως αποτέλεσμα την αναπαραγωγή εκατομμυρίων βακτηρίων. Το μπάνιο πολλών σπιτιών μπορεί να είναι «καταφύγιο» […]

Η παράλειψη εμβολίων στους ενήλικες είναι επικίνδυνη;

Χαμηλή παραμένει η εμβολιαστική κάλυψη των ενηλίκων, σχεδόν για όλα τα συνιστώμενα εμβόλια, παρά τις συστάσεις για εμβολιασμό καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, για την πρόληψη συγκεκριμένων ασθενειών. Πολλοί ενήλικες δεν είναι ενήμεροι ότι τα εμβόλια συστήνονται και για τα υγιή άτομα και ότι ασθένειες όπως η γρίπη, ο πνευμονιόκοκκος, ο έρπητας ζωστήρας και […]

Προστασία από Wi-Fi, κινητά και ασύρματα – Απλές οδηγίες για την υγεία μας

Τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα και οι ηλεκτρικές συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν πολλά και προφανή οφέλη. Όμως οι ακριβείς πιθανές βλάβες είναι ακόμα απροσδιόριστες, τα ερωτήματα είναι πολλά και δικαιολογημένα επικρατεί έντονος προβληματισμός, τόσο στην επιστημονική κοινότητα, όσο και στους πολίτες. Καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους ακτινοβολία, φυσικής ή ανθρώπινης […]

Προβλήματα υγείας που μας κάνουν αμήχανους να πάμε στο γιατρό

Σε μια πρόσφατη έρευνα διαπιστώθηκε  ότι το 46% των ερωτηθέντων δεν έλεγε στο γιατρό ορισμένα προβλήματα υγείας λόγω αμηχανίας ή φόβου. Αυτό σχεδόν θυσιάζει τη σωματική τους πλήρη ακεραιότητα εξαιτίας λίγης αμηχανίας – και μάλιστα ενδεχομένως θέτει σε κίνδυνο τη ζωή τους. Αυτά τα ενοχλητικά μικρά προβλήματα μπορεί περιστασιακά να είναι μεγάλα προειδοποιητικά σημάδια για […]

Τα πέντε πιο μολυσμένα σημεία του χώρου εργασίας

Είναι σημεία και αντικείμενα που όλοι αγγίζουμε, ξεχνώντας πως μπορεί να γίνουν «μέσο μεταφοράς» δυνητικά επικίνδυνων μικρο-οργανισμών. Και μόνο ο συγχρωτισμός σε ένα χώρο εργασίας καλλιεργεί εύφορο πεδίο για τη μετάδοση ιών και μικροβίων. Όσοι νομίζουν πως τα επικίνδυνα βακτήρια κατοικοεδρεύουν μόνο στην τουαλέτα του γραφείου, ώρα να αναθεωρήσουν. Δείτε πέντε από τα πιο «μολυσμένα» […]

Close Icon