Ψυχοθεραπεία: Η ψυχοθεραπεία είναι μια πολύτιμη διαδικασία αυτογνωσίας και βελτίωσης της ψυχικής υγείας, αλλά δεν είναι πάντα εύκολη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί να προκύψουν διάφορα εμπόδια που επηρεάζουν την πρόοδο
Νόσος Αλτσχάιμερ: Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι μια από τις πιο συχνές και γνωστές μορφές άνοιας, όμως γύρω από αυτήν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που μπορεί να παραπλανήσουν το κοινό και να δυσχεράνουν την κατανόηση της ασθένειας.
Σεξ άνω των 50: Το σώμα μας μπορεί να αλλάξει καθώς μεγαλώνουμε - αλλά αυτό δεν χρειάζεται να εμποδίζει μια υγιή σεξουαλική ζωή.
Νηστεία :Η νηστεία φαίνεται να έχει πολλά πιθανά οφέλη στην καταπολέμηση του καρκίνου, από τη μείωση των επιπέδων γλυκόζης και την ενεργοποίηση της αυτοφαγίας έως την ενίσχυση της αντικαρκινικής θεραπείας.
Μουσική: Η μουσική έχει αποδειχθεί ένα ισχυρό εργαλείο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με άνοια. Παρόλο που η άνοια επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, η μουσική μπορεί να ενεργοποιήσει περιοχές του εγκεφάλου
Ξηροί καρποί: Τα καρύδια και οι ξηροί καρποί γενικότερα είναι εξαιρετικές τροφές για την υγεία μας, γεμάτες θρεπτικά συστατικά και με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Εδώ είναι τρεις λόγοι για τους οποίους αξίζει να προσθέσετε ξηρούς καρπούς
ΕΦΚΑ ΔΥΠΑ: Θα καταβληθούν συνολικά 76.484.000 ευρώ σε 95.954 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e- ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.
Ημικρανία: Η ημικρανία είναι μια κοινή, αλλά συχνά παρεξηγημένη, πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν έντονο πονοκέφαλο, ναυτία, ευαισθησία στο φως και τον ήχο, και σε πολλές περιπτώσεις
Καφές: Η επιλογή σκέτου καφέ και η αποφυγή υπερβολικής ζάχαρης και πρόσθετων μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Περίοδος: Η τεστοστερόνη, αν και συνήθως θεωρείται ανδρική ορμόνη, παίζει σημαντικό ρόλο και στη γυναικεία υγεία, επηρεάζοντας διάφορες λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των εμμηνορροϊκών κύκλων. Η τεστοστερόνη
