Ατοπική δερματίτιδα: Οι γονείς βρεφών πρέπει να τηρούν το ασφαλές περιβάλλον ύπνου και τη σωστή θερμοκρασία, ενώ οι ενήλικες να ελέγχουν το στρες και να ακολουθούν εξατομικευμένα θεραπευτικά πρωτόκολλα με δερματολόγο
Πρώτο τρίμηνο Εγκυμοσύνης: Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος γεμάτη ανησυχίες και ερωτήματα για πολλές γυναίκες, και γύρω από αυτή τη φάση υπάρχουν πολλά μύθοι και παρανοήσεις.
Πονοκέφαλος είδη: Οι πονοκέφαλοι τάσης είναι οι πιο κοινοί και συνήθως περιγράφονται ως μια αίσθηση πίεσης γύρω από το κεφάλι. Συνήθως σχετίζονται με άγχος, κόπωση ή κακή στάση σώματος.
Θυροειδής και Αϋπνία : Ο θυρεοειδής αδένας είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση του μεταβολισμού μας, εκκρίνοντας τις θυρεοειδικές ορμόνες, που επηρεάζουν σχεδόν κάθε όργανο στο σώμα.
Ρύζι vs Ζυμαρικά: Όταν πρόκειται για τη διατροφή μας, το ρύζι και τα ζυμαρικά είναι δύο βασικά τρόφιμα που συναντάμε σχεδόν καθημερινά.
ΕΛΣΤΑΤ: Εφόσον υλοποιηθεί με συνέπεια, το νέο σύστημα αναμένεται να ενισχύσει σημαντικά τη διαφάνεια, τη στόχευση και την αποτελεσματικότητα του κοινωνικού κράτους.
Υγεία Ματιών Διατροφή: Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην προστασία και την ενίσχυση των ματιών, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά
Ύπνος REM: Ο ύπνος REM (Rapid Eye Movement – ταχεία κίνηση ματιών) είναι μία από τις βασικές φάσεις του ύπνου και διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ψυχική, γνωστική και συναισθηματική υγεία μας.
Έμμηνός ρύση: Η έμμηνος ρύση δεν είναι απλώς μια φυσιολογική λειτουργία του γυναικείου σώματος — είναι και ένας πολύτιμος δείκτης υγείας.
Δυσκοιλιότητα: Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο γαστρεντερικές ενοχλήσεις, αλλά και σοβαρές συνέπειες στην ποιότητα του ύπνου.
