IBS: Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος,
Σπαράγγια: Συνοδεύουν εξαιρετικά κρέατα, ψάρια και άλλα λαχανικά, ενώ μπορούν να αποτελέσουν και βασικό συστατικό σε ζυμαρικά και ριζότο.
Ασφάλιση κατοικίας: Στον Καναδά το 2025, τα ποσοστά ασφάλισης κατοικίας έχουν αυξηθεί κατά 5,28 τοις εκατό, πολύ πάνω από το ποσοστό του πληθωρισμού.
Παιδιά επιθετικότητα: Η επιθετικότητα είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που συχνά εκδηλώνεται στα παιδιά, αλλά η ένταση και η συχνότητά της μπορεί να προσδιορίσουν σημαντικά στοιχεία για τη μελλοντική τους συμπεριφορά ως ενήλικες.
Προδιαβήτης: Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά όχι τόσο υψηλά ώστε να διαγνωστεί διαβήτης τύπου 2.
Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, που καλύπτει τις πρώτες 12 εβδομάδες, είναι μια κρίσιμη περίοδος για την ανάπτυξη του εμβρύου και πολλές γυναίκες βιώνουν σημαντικές σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές.
Καρκίνος Μαστού: Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου στις γυναίκες παγκοσμίως, αλλά η ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο εμφάνισής του, στην επιθετικότητα της νόσου
Αλλαγή: Η αλλαγή είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής, όμως συχνά μας δημιουργεί φόβο, άγχος και αβεβαιότητα. Είτε πρόκειται για αλλαγές στις σχέσεις, στην εργασία, στην υγεία ή στην καθημερινότητά μας, το να αφήσουμε
Υποθάλαμος: Ο υποθάλαμος είναι μια μικρή, αλλά εξαιρετικά σημαντική περιοχή του εγκεφάλου, υπεύθυνη για τη ρύθμιση των βασικών σωματικών λειτουργιών, όπως η θερμοκρασία του σώματος, η όρεξη, και η απάντηση στο άγχος.
Πλιγούρι: Χάρη στην περιεκτικότητά του σε μαγνήσιο, κάλιο και φυτικές ίνες. Συμπεριλαμβάνοντας το πλιγούρι στη διατροφή μας, μπορούμε να βελτιώσουμε τη μυϊκή λειτουργία και να μειώσουμε την ενόχληση που προκαλείται από τις μυϊκές κράμπες.
