Άγχος: Το άγχος συχνά παραμορφώνει την πραγματικότητα και μας κάνει να πιστεύουμε πράγματα που δεν είναι αληθινά. Εδώ είναι τρία από τα πιο κοινά ψέματα
Ζάχαρη: Η ζάχαρη μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τόσο τη λειτουργία του όσο και τη μακροχρόνια υγεία του. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, ειδικά η προστιθέμενη ζάχαρη
Η μανιταρόσουπα βελουτέ είναι μια νόστιμη και κρεμώδης σούπα, ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Η προσθήκη τυριού κρέμα προσφέρει επιπλέον γεύση και απαλότητα.
Διατροφικές διαταραχές: Οι διατροφικές διαταραχές, όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία, είναι σοβαρές ψυχικές καταστάσεις που απαιτούν επαγγελματική θεραπεία. Η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο της διαταραχής,
Long Covid: Η έρευνα έχει δείξει ότι οι πνευμονικές επιπτώσεις του long Covid δεν περιορίζονται μόνο στους ενήλικες. Παιδιά και έφηβοι, αν και γενικά θεωρούνται ότι έχουν πιο ήπια πορεία της νόσου, μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρές επιπλοκές.
Εκπαιδεύοντας τον εαυτό μας, ασκώντας ασφαλές σεξ και διατηρώντας ανοιχτή επικοινωνία, μπορούμε να εξασφαλίσουμε μια πιο υγιή και πιο ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία.
Γυναίκες γιατροί: Οι αγώνες ψυχικής υγείας όπως η επαγγελματική εξουθένωση και η κατάθλιψη είναι πολύ συχνές λόγω της φύσης του επαγγέλματός τους με υψηλό στρες.
Εγκέφαλος: Οι νευρώνες του ιππόκαμπου δημιουργούν αφηρημένες χωρικές αναπαραστάσεις που λειτουργούν ως χάρτης, επιτρέποντας τον προσανατολισμό και τη μνήμη των προηγούμενων εμπειριών.
Καφές: Ο καφές μπορεί να γίνει εθιστικός λόγω της καφεΐνης, μιας φυσικής διεγερτικής ουσίας που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η καφεΐνη δρα αποκλείοντας τους υποδοχείς της αδενοσίνης, ενός νευροδιαβιβαστή
Τα διαδικτυακά εργαστήρια, οι συμμετοχές θα πραγματοποιηθούν μέσω της πλατφόρμας της ΔΥΠΑ, η οποία θα παραμείνει ανοιχτή έως τη συμπλήρωση των θέσεων
