Γιατροί

Η αποξήρανση των τροφίμων χρησιμοποιείται από παλαιοτάτων χρόνων, ως ένας τρόπος για τη διατήρηση αυτών και προκύπτει από την αφαίρεση της υγρασίας από το τρόφιμο. Απαντήσεις δίνει στο www.Life2day.gr ο Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος,Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας . Ένα αποξηραμένο φρούτο διατηρεί […]

Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου, όπως και κάθε γιορτή, ακόμη και αργίες του Σαββατοκύριακου, αποτελούν ένα σήμα για μας, έχουν δηλαδή, μια σημασία για τον καθένα από μας.     Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr ο Δημήτρης Μπούκουρας, Κλινικός Ψυχολόγος DIPL. MAITRE
ΤΟΥ ΠΑΝ/ΜΙΟΥ PARIS X-NANTERRE. Εξετάζοντας το χώρο επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων αναφερόμαστε απαραίτητα ανθρώπινες […]

Στο δείπνο του Άγιου Βαλεντίνου με τον αγαπημένο ή την αγαπημένη μας θα πρέπει να είναι όμορφα , ρομαντικά και πάνω απ’ όλα να ξεχυλίζει ο έρωτας! Ποιές τροφές θα ανεβάσουν ακόμα περισσότερο την σεξουαλική μας διάθεση;  Σχετικές συμβουλές δίνει στο www.Life2day.gr ο Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & […]

  Το τσάι είναι γνωστό εδώ και πολλές χιλιάδες χρόνια. Η ιστορία του ξεκινά από την Κίνα, όπου λέγεται πως το ανακάλυψε τυχαία ο αυτοκράτορας Shen Nung, ενώ το 1871 ιδρύεται το πρώτο τεϊοποτείο.   Σχετικές πληροφορίες δίνει στο www.Life2day.gr η Γεωργία Καπώλη, MSc-Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος-Επιστημονική Διευθύντρια ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέα Κορινθίας-Αντιπρόεδρος Ελληνικής […]

Η εικόνα που προβάλουν οι  πολιτικοί εμπεριέχει στοιχεία της προσωπικότητας τους αλλά και τα στοιχεία  εκείνα που θα ήθελαν οι ψηφοφόροι να έχουν.Με άλλα λόγια προσπαθούν να φτιάξουν μια εικόνα που να αρέσει στον κόσμο για να προσελκύσουν το ενδιαφέρον. Mε ποιους τρόπους δημιουργούν δύο εικόνες και για ποιο λόγο; Απαντήσεις  μας δίνει ο Δημήτρης Μπούκουρας – Κλινικός […]

Η λαική ρήση «Κάθε πράγμα στον καιρό του…» έχει διπλή σημασία στην ανθρώπινη διατροφή… Σχετικές πληροφορίες  δίνει στο www.Life2day.gr ο Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας .   Επιλέγοντας φρούτα και λαχανικά που είναι στην καλύτερη του εποχή, από […]

Η μεγάλη αξία του ψωμιού διαφαίνεται σε όλες τις διατροφικές «πυραμίδες», στις οποίες τοποθετείται στη βάση. Αποτελεί μία από τις σημαντικότερες πηγές υδατανθράκων, οι οποίοι θα πρέπει να αντιπροσωπεύουν τουλάχιστον το 50% της ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης. Ο συσχετισμός του ψωμιού με την αύξηση βάρους είναι απόλυτα λανθασμένος, αφού συμβάλει σε ικανοποιητικό βαθμό στον κορεσμό της […]

Ο ρόλος της βιταμίνης C στην πρόληψη και αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος, αποτελεί ένα επίμαχο ζήτημα κατά τα τελευταία 60 χρόνια. Πρόσφατα ερευνητές από το Εθνικό Κέντρο Επιδημιολογίας και Υγείας του Πληθυσμού της Αυστραλίας και από το πανεπιστήμιο του Ελσίνκι της Φινλανδίας, διεξήγαγαν μια ανασκόπηση των σ χετικών ερευνών που δημοσιεύτηκαν από το 1940 έως […]

  Αυτό που κάνει τα ψάρια και τα θαλασσινά να ξεχωρίζουν και να κατέχουν μια σημαντική θέση στην διατροφή μας είναι η περιεκτικότητας τους σε ω-3 λιπαρά οξέα τα οποία είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό αφού δεν μπορεί να τα συνθέσει. Άλλο ένα επίσης σημαντικό χαρακτηριστικό των θαλασσινών είναι το «αντιοξειδωτικό» σελήνιο. Απαντήσεις δίνει […]

” Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούμε αντηλιακή προστασία και το χειμώνα γιατί η υπεριώδης ακτινοβολία είναι έντονη & επικίνδυνη όλο το χρόνο’’ τονίζει στο www.Life2day.gr o Σπύρος Βλαχόπουλος Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος.   Στην πόλη εφαρμόζουμε το αντηλιακό προϊόν μετά τη χρήση της ενυδατικής μας κρέμας χωρίς να αφήνουμε ακάλυπτη την ευαίσθητη περιοχή των ματιών & των χειλιών. Χρήσιμες […]