Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θαλασσινό νερό Οφέλη Υγεία: Ενισχύστε φυσικά την υγεία και τη διάθεσή σας με τη βοήθεια της θάλασσας [vid]

Θαλασσινό νερό Οφέλη Υγεία: Ενισχύστε φυσικά την υγεία και τη διάθεσή σας με τη βοήθεια της θάλασσας [vid]

Θαλασσινό νερό Οφέλη Υγεία: Οι ευεργετικές δράσεις της θάλασσας και του θαλασσινού νερού είναι γνωστές από τα αρχαία χρόνια. Μια βουτιά στην θάλασσα μπορεί να θωρακίσει την υγεία του σώματος και της ψυχής.


Οι βόλτες στην παραλία και οι βουτιές στην θάλασσα είναι ιδανική επιλογή, εάν θέλετε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να βοηθήσετε το σώμα σας να διαχειριστεί δερματικές καταστάσεις, αναπνευστικά προβλήματα και άγχος – μεταξύ άλλων. Η θάλασσα είναι ευεργετική για την υγεία. Δείτε πώς στο κείμενο που ακολουθεί.

  • Το θαλασσινό νερό καθαρίζει το δέρμα σας

Τα μεταλλικά άλατα που περιλαμβάνονται στο θαλασσινό νερό συνεργάζονται με τον ήλιο για να αναζωογονήσουν το δέρμα σας. Η παραμονή στη θάλασσα και η κολύμβηση στο αλμυρό νερό λέγεται ότι μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά για έναν μεγάλο αριθμό δερματικών παθήσεων, όπως για παράδειγμα η ψωρίαση.

  • Το θαλασσινό νερό επιβραδύνει την ανάπτυξη των ρευματισμών

Η άσκηση στη θάλασσα είναι χαμηλού αντίκτυπου για το σώμα και ένα εξαιρετικό φάρμακο για τους πόνους στα οστά και τους μύες, την αρθρίτιδα.

  • Το θαλασσινό νερό βελτιώνει την αναπνοή

Τα άτομα που πάσχουν από άσθμα, σοβαρό βήχα, φλέγμα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα λέγεται πως μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά από την παραμονή τους στη θάλασσα. Το αλμυρό νερό και ο θαλασσινός αέρας βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και άλλων στοιχείων που προσβάλλουν τους πνεύμονες.

  • Το θαλασσινό νερό μπορεί να λειτουργήσει καθαριστικά για το έντερο

Υπάρχουν αναφορές ότι η κατάποση μικρών ποσοτήτων νερού του ωκεανού διευκολύνει τον καθαρισμό του παχέος εντέρου και αποτοξινώνει το σώμα.

  • Το θαλασσινό νερό μειώνει το άγχος

Επειδή περιέχει μαγνήσιο, το θαλασσινό νερό έχει τη δυναμη να σας ηρεμήσει. Οι βόλτες στην παραλία, συνίστανται συχνά σε ανθρώπους που ζουν μια αγχωτική ζωή. Όχι μόνο η χαλαρωτική ατμόσφαιρα του μπλε τοπίου λειτουργεί αγχολυτικά για την ψυχή, αλλά το θαλασσινό νερό έχει επίσης καταπραϋντικές και μυοχαλαρωτικές δράσεις, λόγω της περιεκτικότητάς του σε μαγνήσιο.

  • Το θαλασσινό νερό βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Επειδή βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και τη διαχείριση ή μείωση της νευρικότητας, μια μέρα στην παραλία θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να ενισχύσετε φυσικά τη διάθεσή σας.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η άσκηση βοηθά στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών από τον οργανισμό

Ανοσία : Μελέτες για την επίτευξη εμβολίων με εξουδετερωτική δράση

Ημικρανία : Επαναστατική μέθοδος αντιμετώπισης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Close Icon