Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θαλασσινό νερό Οφέλη Υγεία: Ενισχύστε φυσικά την υγεία και τη διάθεσή σας με τη βοήθεια της θάλασσας [vid]

Θαλασσινό νερό Οφέλη Υγεία: Ενισχύστε φυσικά την υγεία και τη διάθεσή σας με τη βοήθεια της θάλασσας [vid]

Θαλασσινό νερό Οφέλη Υγεία: Οι ευεργετικές δράσεις της θάλασσας και του θαλασσινού νερού είναι γνωστές από τα αρχαία χρόνια. Μια βουτιά στην θάλασσα μπορεί να θωρακίσει την υγεία του σώματος και της ψυχής.



Οι βόλτες στην παραλία και οι βουτιές στην θάλασσα είναι ιδανική επιλογή, εάν θέλετε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να βοηθήσετε το σώμα σας να διαχειριστεί δερματικές καταστάσεις, αναπνευστικά προβλήματα και άγχος – μεταξύ άλλων. Η θάλασσα είναι ευεργετική για την υγεία. Δείτε πώς στο κείμενο που ακολουθεί.


  • Το θαλασσινό νερό καθαρίζει το δέρμα σας

Τα μεταλλικά άλατα που περιλαμβάνονται στο θαλασσινό νερό συνεργάζονται με τον ήλιο για να αναζωογονήσουν το δέρμα σας. Η παραμονή στη θάλασσα και η κολύμβηση στο αλμυρό νερό λέγεται ότι μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά για έναν μεγάλο αριθμό δερματικών παθήσεων, όπως για παράδειγμα η ψωρίαση.

  • Το θαλασσινό νερό επιβραδύνει την ανάπτυξη των ρευματισμών

Η άσκηση στη θάλασσα είναι χαμηλού αντίκτυπου για το σώμα και ένα εξαιρετικό φάρμακο για τους πόνους στα οστά και τους μύες, την αρθρίτιδα.

  • Το θαλασσινό νερό βελτιώνει την αναπνοή

Τα άτομα που πάσχουν από άσθμα, σοβαρό βήχα, φλέγμα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα λέγεται πως μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά από την παραμονή τους στη θάλασσα. Το αλμυρό νερό και ο θαλασσινός αέρας βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και άλλων στοιχείων που προσβάλλουν τους πνεύμονες.

  • Το θαλασσινό νερό μπορεί να λειτουργήσει καθαριστικά για το έντερο

Υπάρχουν αναφορές ότι η κατάποση μικρών ποσοτήτων νερού του ωκεανού διευκολύνει τον καθαρισμό του παχέος εντέρου και αποτοξινώνει το σώμα.

  • Το θαλασσινό νερό μειώνει το άγχος

Επειδή περιέχει μαγνήσιο, το θαλασσινό νερό έχει τη δυναμη να σας ηρεμήσει. Οι βόλτες στην παραλία, συνίστανται συχνά σε ανθρώπους που ζουν μια αγχωτική ζωή. Όχι μόνο η χαλαρωτική ατμόσφαιρα του μπλε τοπίου λειτουργεί αγχολυτικά για την ψυχή, αλλά το θαλασσινό νερό έχει επίσης καταπραϋντικές και μυοχαλαρωτικές δράσεις, λόγω της περιεκτικότητάς του σε μαγνήσιο.

  • Το θαλασσινό νερό βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Επειδή βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και τη διαχείριση ή μείωση της νευρικότητας, μια μέρα στην παραλία θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να ενισχύσετε φυσικά τη διάθεσή σας.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η άσκηση βοηθά στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών από τον οργανισμό

Ανοσία : Μελέτες για την επίτευξη εμβολίων με εξουδετερωτική δράση

Ημικρανία : Επαναστατική μέθοδος αντιμετώπισης

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ιατρικά έξοδα: Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς αδυνατεί να τα καλύψει

Ιατρικά έξοδα: Νέα έρευνα φέρνει στο φως ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών: το 25% των Αμερικανών δηλώνει ότι δυσκολεύεται να καλύψει τα ιατρικά του έξοδα.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Διαδικτυακή σύνδεση: Συμβάλλει στην ευημερία των ηλικιωμένων και στην υγεία τους

Διαδικτυακή σύνδεση: Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του διαδικτύου στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με μια μελέτη, η πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να βελτιώσει την ευημερία των ατόμων άνω των 50 ετών.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την εργασιακή μνήμη

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι αθλητές έχουν γενικά πολύ καλύτερη εργασιακή μνήμη σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν καθιστική ζωή.

Close Icon