Θεραπεία ποδιών: Καθαρτικό αλάτι, ένας άγνωστος σύμμαχος

Το καθαρτικό αλάτι είναι ένα δημοφιλές προϊόν για την ανακούφιση των μυών και του στρες. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που το χρησιμοποιούν το σε μια ποικιλία παθήσεων των ποδιών.

Το καθαρτικό αλάτι είναι μια φυσική ένωση που περιέχει θειϊκό μαγνήσιο και έχει κρυσταλλική δομή. Οι άνθρωποι το έχουν χρησιμοποιήσει ανα τους αιώνες για την θεραπεία ποικίλων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου το πόνου. Παρά το γεγονός πως δεν υπάρχουν κλινικές δοκιμές που να πιστοποιούν την αποτελεσματικότητα του στοιχείου, όσοι το έχουν χρησιμοποιήσει ισχυρίζονται πως τους έχει βοηθήσει σημαντικά στην αντιμετώπιση μιας σειράς παθήσεων επιλέγοντας το ως φυσικό υποκατάστατο για την αντιμετώπιση των παθήσεων του ποδιού.

Τα οφέλη

• Αντιμετώπιση των μυκήτων: Σύμφωνα με το Συμβούλιο Καθαρτικού Αλατιού, η χρήση του μειώνει την υγρασία του ποδιού, γεγονός που κάνει το περιβάλλον του ποδιού αφιλόξενο για τους μύκητες
• Ανακούφιση φλεγμονών: Η απορρόφηση του μαγνησίου από το δέρμα ανακουφίζει τις φλεγμονές με αποτέλεσμα και την μείωση του αισθητού πόνου
• Απολέπιση του δέρματος: Η κρυσταλλική σύνθεση του αλατιού συμβάλλει στην απολέπιση του νεκρού δέρματος
• Περιορισμός των οσμών: Το καθαρτικό αλάτι καθαρίζει το πόδι, σκοτώνοντας τα βακτήρια και μειώνοντας έτσι τις παραγόμενες οσμές

 

Πώς χρησιμοποιείται

Ως καταλληλότερη μέθοδος χρήσης του καθαρτικού αλατιού ενδείκνυται η διάλυση του σε χλιαρό νερό. Σύμφωνα με τον Οργανισμό Αρθρίτιδας, καταλληλότερη θερμοκρασία θεωρούνται οι 40 βαθμοί Κελσίου.

 

Τα βήματα που ακολουθούνται είναι τα εξής:

1. Γεμίστε μια λεκάνη με νερό μέχρι να καλύπτονται εντελώς τα πόδια σας μέχρι το σημείο της γάμπας
2. Προσθέστε 31/2 κούπες καθαρτικό αλάτι
3. Διατηρείστε τα πόδια μέσα στην λεκάνη για 20 με 30 λεπτά
4. Στεγνώστε διεξοδικά τα πόδια και στην συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό

Η διαδικασία δεν ενδείκνυται για καθημερινή χρήση αλλά για μια με δυο φορές την εβδομάδα, καθώς το καθαρτικό αλάτι έχει την τάση να αφυδατώνει τα πόδια

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Πώς να μακραίνουν τα μαλλιά σου

Πώς να αντιμετωπίσω φλεγμονώδεις αντιδράσεις του δέρματος με ή χωρίς φαγούρα