Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Τεχνολογία

Τεχνοφοβία: Πώς να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την τηλεϊατρική

Τεχνοφοβία: Πώς να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την τηλεϊατρική

Τεχνοφοβία: Για κάποιον με ψηφιακό άγχος, η επαφή με υπολογιστή, ρομπότ ή οτιδήποτε υψηλής τεχνολογίας μπορεί να είναι μια πρόκληση που δεν αντέχει να την αντιμετωπίσει.

Η ενασχόληση με υπολογιστικές συσκευές μπορεί να προκαλέσει πανικό ή άγχος για κάποιον που φοβάται την τεχνολογία και η αποφυγή ηλεκτρονικών υπηρεσιών υγείας μπορεί να επηρεάσει την πρόοδο της υγείας του. Αυτός ο ακραίος φόβος για τις τεχνολογικές συσκευές και τα gadgets είναι γνωστός ως τεχνοφοβία.

Τι είναι η τεχνοφοβία;

Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε δισταγμούς ή αντίσταση στην τεχνολογία, ειδικά όταν οι νέες ενημερώσεις βγαίνουν ακριβώς όταν κάποιος αισθάνεται τελικά άνετα χρησιμοποιώντας τη συσκευή του. Για κάποιον με ψηφιακό άγχος, η επαφή με υπολογιστή, ρομπότ ή οτιδήποτε υψηλής τεχνολογίας μπορεί να είναι μια συντριπτική πρόκληση. Αν και δεν αποτελεί κλινική διάγνωση, η τεχνοφοβία θεωρείται ειδική φοβία. Οι συγκεκριμένες φοβίες μπορεί να είναι μακροχρόνιες, έντονες, ψυχολογικές ή σωματικές αντιδράσεις σε μια κατάσταση που δεν είναι αληθινή ως προς τον πραγματικό κίνδυνο.

Τηλεϊατρική και τηλεϋγεία

Ένα παράδειγμα σύγχρονης ηλεκτρονικής υπηρεσίας είναι η τηλεϊατρική, γνωστή και ως τηλευγεία. Και οι δύο όροι μοιάζουν με την ίδια έννοια – φροντίδα από απόσταση. Μπορεί να είναι μια επίσκεψη πρόσωπο με πρόσωπο στο ιατρείο από smartphone, υπολογιστή ή ασύρματο tablet με οθόνη αφής. Κάποιος με τεχνοφοβία μπορεί να αντισταθεί στη χρήση της τηλεϊατρικής. Η ενασχόληση με μηχανογραφικό εξοπλισμό θα μπορούσε να είναι μια πραγματική απαγόρευση για την τήρηση ενός ραντεβού, παρεμποδίζοντας πιθανώς την πρόοδο της υγείας.

Ποιος μπορεί να έχει τεχνοφοβία;

Διαφορετικοί τύποι ανθρώπων μπορεί να επηρεαστούν από την τεχνοφοβία:

  • Άτομα που μπορεί να έχουν ήδη τάση για άλλες αγχώδεις διαταραχές.
  • Μια παλαιότερη γενιά που μπορεί να έχει ενσωματώσει τη χρήση υπολογιστή αργότερα στη ζωή.
  • Όσοι δεν έχουν πρόσβαση σε προηγμένη τεχνολογία.
  • Άτομα που δεν διαθέτουν εμπειρία χρήσης υπολογιστή και έχουν περιορισμένη τεχνολογική παιδεία.

Θεραπεία για την τεχνοφοβία

Η διαχείριση του φόβου και του άγχους των ψηφιακών αντικειμένων ακολουθεί συνήθως το σχέδιο θεραπείας για συγκεκριμένες φοβίες, όπως θεραπεία έκθεσης, γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή φάρμακα. Ακολουθούν οι τρεις συνήθεις τύποι τρόπων αντιμετώπισης της τεχνοφοβίας:

  • Θεραπεία έκθεσης. Μπορεί να ξεκινήσει με τη σταδιακή επανάληψη μιας συγκεκριμένης λεπτομέρειας, όπως η ενεργοποίηση της συσκευής, η αξιοποίηση των επιτευχθέντων επιπέδων άνεσης και, στη συνέχεια, η μετάβαση στο επόμενο βήμα, όπως η εκμάθηση σύνδεσης και ούτω καθεξής.
  • Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Η συζήτηση με έναν θεραπευτή για τη σκέψη και τα συναισθήματα που προκύπτουν θα βοηθήσει κάποιον να διακρίνει μεταξύ αναληθών σκέψεων και συναισθημάτων και να τα αντικαταστήσει με λογικές εντυπώσεις και απόψεις.
  • Φάρμακα. Όταν η ενόχληση είναι πολύ μεγάλη για να την αντιμετωπίσει, ένα άτομο μπορεί να επωφεληθεί από φάρμακα για να απαλύνει την ταραχή και τα στενάχωρα συναισθήματα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι συμβαίνει όταν ο ασθενής φοβάται την υγειονομική περίθαλψη;

Στρατηγικές αυτοφροντίδας για άτομα που πάσχουν από κοινωνική φοβία

Πώς να διαχειριστείτε τον φόβο της πτήσης

Η αγοραφοβία είναι κοινή στους ενήλικες με επιληψία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3D κυτταρικό μοντέλο: Μια νέα προσέγγιση στη θεραπεία τραυματισμών χειλιών

3D κυτταρικό μοντέλο: Οι ερευνητές έχουν σημειώσει μια σημαντική πρόοδο στην αναγεννητική ιατρική, δημιουργώντας το πρώτο τρισδιάστατο κυτταρικό μοντέλο στον κόσμο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη μελέτη τραυματισμών στα χείλη.

Υγειονομική περίθαλψη: Πώς το AI δημιουργεί ένα νέο ψηφιακό χάσμα υγείας

Υγειονομική περίθαλψη: Καθώς βρισκόμαστε στο κατώφλι μιας επανάστασης στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, είναι κρίσιμο να εξετάσουμε τις βαθιές κοινωνικές επιπτώσεις που συνεπάγεται.

Καρκίνος του Μαστού: Νέες γνώσεις από την κυτταρική ανάλυση

Καρκίνος του Μαστού: Η πρόσφατη έρευνα προσφέρει μια σημαντική κατανόηση των διάφορων τύπων κυττάρων του μαστού και της σχέσης τους με την ανάπτυξη και εξάπλωση του καρκίνου του μαστού.

Μετρητές γλυκόζης: Μια νέα τάση για την προσωπική ευεξία;

Μετρητές γλυκόζης: Καθώς οι τομείς της ευεξίας και της τεχνολογίας υγείας εξελίσσονται, οι μετρητές γλυκόζης προσελκύουν το ενδιαφέρον ως ενδεχόμενο νέο αξεσουάρ για όσους ενδιαφέρονται για την προσωπική τους υγεία.

Υπέρηχος: Νέα ελπίδα για γρήγορη διάγνωση εγκεφαλικών τραυματισμών

Υπέρηχος: Η τεχνολογία του υπερήχου, γνωστή για τη χρήση της στη διάγνωση διαφόρων ιατρικών καταστάσεων, αποδεικνύεται ολοένα και πιο χρήσιμη και ως εργαλείο αναζήτησης και διάσωσης, ιδίως σε περιπτώσεις εγκεφαλικών τραυματισμών.

Καρκίνος του προστάτη: Πώς η τεχνητή νοημοσύνη βελτιώνει τη διάγνωση του;

Καρκίνος του προστάτη: Η ενσωμάτωση της τεχνητής νοημοσύνης στον ιατρικό τομέα έχει επαναστατήσει διάφορες διαγνωστικές διαδικασίες, με μία από τις πιο υποσχόμενες εφαρμογές της να είναι η μέτρηση και ανάλυση των βλαβών του καρκίνου του προστάτη.

Διαγνωστική επανάσταση: Ανίχνευση σηψαιμίας σε νεογέννητα με τεχνητή νοημοσύνη

Διαγνωστική επανάσταση: Νέα ερευνητικά δεδομένα έχουν οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός καινοτόμου εργαλείου που μπορεί να προβλέψει τη σηψαιμία σε νεογέννητα που φαίνονται υγιή.

Close Icon