Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Τεχνολογία

Τεχνοφοβία: Πώς να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την τηλεϊατρική

Τεχνοφοβία: Πώς να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την τηλεϊατρική

Τεχνοφοβία: Για κάποιον με ψηφιακό άγχος, η επαφή με υπολογιστή, ρομπότ ή οτιδήποτε υψηλής τεχνολογίας μπορεί να είναι μια πρόκληση που δεν αντέχει να την αντιμετωπίσει.


Η ενασχόληση με υπολογιστικές συσκευές μπορεί να προκαλέσει πανικό ή άγχος για κάποιον που φοβάται την τεχνολογία και η αποφυγή ηλεκτρονικών υπηρεσιών υγείας μπορεί να επηρεάσει την πρόοδο της υγείας του. Αυτός ο ακραίος φόβος για τις τεχνολογικές συσκευές και τα gadgets είναι γνωστός ως τεχνοφοβία.

Τι είναι η τεχνοφοβία;

Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε δισταγμούς ή αντίσταση στην τεχνολογία, ειδικά όταν οι νέες ενημερώσεις βγαίνουν ακριβώς όταν κάποιος αισθάνεται τελικά άνετα χρησιμοποιώντας τη συσκευή του. Για κάποιον με ψηφιακό άγχος, η επαφή με υπολογιστή, ρομπότ ή οτιδήποτε υψηλής τεχνολογίας μπορεί να είναι μια συντριπτική πρόκληση. Αν και δεν αποτελεί κλινική διάγνωση, η τεχνοφοβία θεωρείται ειδική φοβία. Οι συγκεκριμένες φοβίες μπορεί να είναι μακροχρόνιες, έντονες, ψυχολογικές ή σωματικές αντιδράσεις σε μια κατάσταση που δεν είναι αληθινή ως προς τον πραγματικό κίνδυνο.

Τηλεϊατρική και τηλεϋγεία

Ένα παράδειγμα σύγχρονης ηλεκτρονικής υπηρεσίας είναι η τηλεϊατρική, γνωστή και ως τηλευγεία. Και οι δύο όροι μοιάζουν με την ίδια έννοια – φροντίδα από απόσταση. Μπορεί να είναι μια επίσκεψη πρόσωπο με πρόσωπο στο ιατρείο από smartphone, υπολογιστή ή ασύρματο tablet με οθόνη αφής. Κάποιος με τεχνοφοβία μπορεί να αντισταθεί στη χρήση της τηλεϊατρικής. Η ενασχόληση με μηχανογραφικό εξοπλισμό θα μπορούσε να είναι μια πραγματική απαγόρευση για την τήρηση ενός ραντεβού, παρεμποδίζοντας πιθανώς την πρόοδο της υγείας.

Ποιος μπορεί να έχει τεχνοφοβία;

Διαφορετικοί τύποι ανθρώπων μπορεί να επηρεαστούν από την τεχνοφοβία:

  • Άτομα που μπορεί να έχουν ήδη τάση για άλλες αγχώδεις διαταραχές.
  • Μια παλαιότερη γενιά που μπορεί να έχει ενσωματώσει τη χρήση υπολογιστή αργότερα στη ζωή.
  • Όσοι δεν έχουν πρόσβαση σε προηγμένη τεχνολογία.
  • Άτομα που δεν διαθέτουν εμπειρία χρήσης υπολογιστή και έχουν περιορισμένη τεχνολογική παιδεία.

Θεραπεία για την τεχνοφοβία

Η διαχείριση του φόβου και του άγχους των ψηφιακών αντικειμένων ακολουθεί συνήθως το σχέδιο θεραπείας για συγκεκριμένες φοβίες, όπως θεραπεία έκθεσης, γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή φάρμακα. Ακολουθούν οι τρεις συνήθεις τύποι τρόπων αντιμετώπισης της τεχνοφοβίας:

  • Θεραπεία έκθεσης. Μπορεί να ξεκινήσει με τη σταδιακή επανάληψη μιας συγκεκριμένης λεπτομέρειας, όπως η ενεργοποίηση της συσκευής, η αξιοποίηση των επιτευχθέντων επιπέδων άνεσης και, στη συνέχεια, η μετάβαση στο επόμενο βήμα, όπως η εκμάθηση σύνδεσης και ούτω καθεξής.
  • Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Η συζήτηση με έναν θεραπευτή για τη σκέψη και τα συναισθήματα που προκύπτουν θα βοηθήσει κάποιον να διακρίνει μεταξύ αναληθών σκέψεων και συναισθημάτων και να τα αντικαταστήσει με λογικές εντυπώσεις και απόψεις.
  • Φάρμακα. Όταν η ενόχληση είναι πολύ μεγάλη για να την αντιμετωπίσει, ένα άτομο μπορεί να επωφεληθεί από φάρμακα για να απαλύνει την ταραχή και τα στενάχωρα συναισθήματα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι συμβαίνει όταν ο ασθενής φοβάται την υγειονομική περίθαλψη;

Στρατηγικές αυτοφροντίδας για άτομα που πάσχουν από κοινωνική φοβία

Πώς να διαχειριστείτε τον φόβο της πτήσης

Η αγοραφοβία είναι κοινή στους ενήλικες με επιληψία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σαρώσεις προβλέπουν τις γλωσσικές ικανότητες παιδιών με ΔΑΦ

Σαρώσεις εγκεφάλου: Μελετώντας την εγκεφαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια γλωσσικών εργασιών, οι ερευνητές μπορούν να εντοπίσουν τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή και κατανόηση της γλώσσας.

Tεστ DNA για την βακτηριακή κολπίτιδα

Βακτηριακή κολπίτιδα: Eρευνητές ανέπτυξαν ένα απλό εργαστηριακό τεστ βασισμένο σε DNA PCR, σε μια πιο λεπτομερή γενετική ανάλυση της κύριας ομάδας βακτηριακών οργανισμών που προκαλούν τη μόλυνση.

Πώς η φορητή τεχνολογία μεταμορφώνει τη φροντίδα των ποδιών

Φορητή τεχνολογία: Είναι ένα σημαντικό βήμα προς τα εμπρός για την υγεία των ποδιών. Προσφέρει έγκαιρες προειδοποιήσεις και εξατομικευμένες πληροφορίες πέρα ​​από την παραδοσιακή μέθοδο.

Πώς οι μαγνητικές σαρώσεις εντοπίζουν 6 τύπους κατάθλιψης 

Μαγνητικές σαρώσεις: Αυτές οι ανακαλύψεις με τη χρήση μαγνητικών σαρώσεων προτείνουν ότι η κατάθλιψη δεν είναι μια ενιαία διαταραχή αλλά ένα σύνθετο φαινόμενο με πολλές υποκατηγορίες, καθένα από τα οποία απαιτεί διαφορετική προσέγγιση στη διάγνωση και θεραπεία.

Η ανάπτυξη μίνι εντέρων βοηθά τη νόσο Crohn

Νόσος Crohn: Οι μίνι εντερικές καλλιέργειες μπορούν να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με το πώς οι διαφορετικοί τύποι φλεγμονής επηρεάζουν την εντερική λειτουργία.

Μίνι κυλιόμενο ρομπότ παίρνει εικονικές βιοψίες

Ρομποτική: Είναι η πρώτη φορά που κατέστη δυνατή η δημιουργία τρισδιάστατων εικόνων υπερήχων υψηλής ανάλυσης που λαμβάνονται από έναν ανιχνευτή βαθιά μέσα στη γαστρεντερική οδό ή στο έντερο.

Close Icon