Εικονική πραγματικότητα: Η πλατφόρμα έχει αποδειχθεί κλινικά ότι αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα εμπιστοσύνης για τους περισσότερους χρήστες μετά από μία μόνο συνεδρία 30 λεπτών.
Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας αναφέρεται ευρέως ως ο πιο συνηθισμένος φόβος. Επιπλέον, υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η επικράτηση του κοινωνικού άγχους και του φόβου της δημόσιας ομιλίας είναι και τα δύο σε άνοδο. Αυτό είναι ανησυχητικό όταν λαμβάνει κανείς υπόψη το εύρος των γνωστών επακόλουθων αρνητικών επιπτώσεων στην ψυχική υγεία, τη σωματική υγεία, τα ακαδημαϊκά επιτεύγματα και την εξέλιξη της σταδιοδρομίας.
Για να το αντιμετωπίσει αυτό, ο Δρ. Κρις Μακντόναλντ δημιούργησε μια διαδικτυακή πλατφόρμα όπου οι χρήστες μεταμορφώνονται σε ειδικευμένους και σίγουρους δημόσιους ομιλητές. Στην πλατφόρμα, το εξατομικευμένο υλικό μαθημάτων αναπτύσσει βασικές δεξιότητες και τα ζωντανά περιβάλλοντα εκπαίδευσης εικονικής πραγματικότητας χτίζουν εμπιστοσύνη.
Ο Δρ Macdonald εξηγεί, “Στη φυσική πραγματικότητα, ένας χρήστης μπορεί να εξασκεί μια παρουσίαση μόνος του στην κρεβατοκάμαρά του, αλλά στη νέα πλατφόρμα εικονικής πραγματικότητας, μπορεί να βιώσει την αίσθηση της παρουσίασης σε ένα ευρύ φάσμα ολοένα και πιο απαιτητικών φωτορεαλιστικών κοινού.” Η ερευνητική εργασία δημοσιεύεται στο περιοδικό Frontiers in Virtual Reality.
Επιπτώσεις σε κλίμακα
Αναπτύσσοντας μια μέθοδο που μετατρέπει τα smartphone σε ακουστικά εικονικής πραγματικότητας, ο Δρ Macdonald έχει φροντίσει ώστε η πλατφόρμα να είναι προσβάσιμη σε όλους. Για αναφορά, μόνο το 5% των νοικοκυριών στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν ακουστικά VR, αλλά το 99% διαθέτουν smartphone. Και ενώ τα ακουστικά VR μπορεί να κοστίζουν χιλιάδες, μια βάση συσκευής (φωτογραφία παρακάτω) κοστίζει περίπου 15 £.
Μια βάση συσκευής θα μπορούσε να θεωρηθεί ως ένα χαμηλού κόστους «κιτ μετατροπής» που μετατρέπει το smartphone ενός χρήστη σε ένα λειτουργικό σετ μικροφώνου-ακουστικού VR. Είναι σημαντικό ότι η πλατφόρμα έχει κατασκευαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε είτε ένας συμμετέχων χρησιμοποιεί τα πιο πρόσφατα αυτόνομα ακουστικά VR είτε ένα παλιό smartphone που έχει τοποθετηθεί σε μια βάση συσκευής, θα έχει το ίδιο περιεχόμενο και την ίδια εμπειρία.
Κρούση με ταχύτητα
Η πλατφόρμα έχει αποδειχθεί κλινικά ότι αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα εμπιστοσύνης για τους περισσότερους χρήστες μετά από μία μόνο συνεδρία 30 λεπτών. Και, στην πιο πρόσφατη δοκιμή με φοιτητές από το Cambridge και το UCL, διαπιστώθηκε ότι μια εβδομάδα αυτοκαθοδηγούμενης χρήσης ήταν ωφέλιμη για το 100% των συμμετεχόντων. η πλατφόρμα βοήθησε όλους τους χρήστες με έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους τρόπους: να αισθάνονται πιο προετοιμασμένοι, πιο προσαρμοστικοί, πιο ανθεκτικοί, πιο σίγουροι, να μπορούν να διαχειρίζονται καλύτερα τα νεύρα και να αισθάνονται λιγότερο άγχος.
Σχεδιασμός με επίκεντρο τον χρήστη
Μια επαναληπτική διαδικασία με επίκεντρο τον χρήστη εξασφάλιζε ότι η πλατφόρμα θα λειτουργούσε “στην άγρια φύση”. Ανάμεσα σε κάθε ανακατασκευή μέχρι στιγμής, η πλατφόρμα έχει φιλοξενήσει πάνω από 50.000 παρουσιάσεις πρακτικής από απομακρυσμένους χρήστες beta. Για περαιτέρω έλεγχο ακραίων καταστάσεων του λογισμικού και του υλικού, διοργανώθηκαν διαπροσωπικές εκδηλώσεις, μία από τις οποίες συμμετείχαν πάνω από 1.000 μέλη του κοινού που χρησιμοποιούσαν την πλατφόρμα σε μη βέλτιστες συνθήκες σε μια αίθουσα επίδειξης στο Cambridge.
Για περαιτέρω επέκταση και εμβάθυνση της ομάδας συμμετεχόντων, το εργαστήριο πήγε σε περιοδεία. Αυτό περιλάμβανε στάσεις στις μεγαλύτερες εκδηλώσεις επιστήμης και τεχνολογίας, όπως το New Scientist Live, καθώς και λιγότερο επίσημους χώρους, όπως μια τοπική αγορά, βιβλιοθήκη, κοινοτικό κέντρο, εκκλησία, ακόμη και το σαλόνι κάποιου.
Ο Δρ Macdonald λέει, “Ήθελα να φτιάξω κάτι που όχι μόνο είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό, αλλά που μπορεί και θα χρησιμοποιηθεί από όσους το χρειάζονται περισσότερο. Ως αποτέλεσμα, ήταν απαραίτητο να συγκεντρωθούν διάφορα σχόλια χρηστών από διάφορες ρυθμίσεις. Το εργαστήριο δεν μπορεί να αναπτυχθεί σε σιλό, χρειάζεται να συνεργαστεί στενά με τους τελικούς χρήστες.
Παγκόσμιες πρωτιές
Επιτεύχθηκαν πολλές πρωτιές για να γίνει η πλατφόρμα μοναδικά προσβάσιμη και αποτελεσματική. Για να αυξηθεί η προσβασιμότητα, ήταν απαραίτητο η πλατφόρμα να λειτουργεί τόσο σε λειτουργικά συστήματα Android όσο και σε iOS. Για να επιτευχθεί αυτό, δημιουργήθηκε ένα πρώτο στο είδος του, διπλό συμβατό πρόγραμμα αναπαραγωγής VR. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο είναι η πρώτη φορά που αυτή η θεραπεία είναι διαθέσιμη δωρεάν παγκοσμίως, αλλά είναι και η πρώτη φορά που είναι προσβάσιμη μέσω πολλαπλών συσκευών και πολλαπλών λειτουργικών συστημάτων. Εν ολίγοις, πολλές πρωτιές ολοκληρώθηκαν για να επιτευχθεί αντίκτυπος σε κλίμακα.
Η αποτελεσματικότητα αυξάνεται με τη “Θεραπεία Υπερέκθεσης” (η ικανότητα επανειλημμένης άσκησης σε ακραία σενάρια που είναι απίθανο να συναντήσει κανείς στην πραγματική ζωή, όπως στάδια που αποσπούν την προσοχή — μια ιδέα που πρωτοστάτησε ο Δρ Μακντόναλντ). Παρέχει το ψυχολογικό ισοδύναμο του τρεξίματος με βάρη ή σε μεγάλα υψόμετρα. χτίζει επιπλέον προσαρμοστικότητα, σκληρότητα και ανθεκτικότητα.
Ο Δρ Macdonald εξηγεί, “Πριν από μια παρουσίαση, οι περισσότεροι μαθητές τείνουν να εξασκούνται μόνοι τους, σε ένα εξαιρετικά ελεγχόμενο περιβάλλον – συνήθως στα υπνοδωμάτιά τους σε ένα “κοινό” μηδέν. Ως αποτέλεσμα, θα αισθάνεται σαν ένα σημαντικό “βήμα up” όταν παρουσιάζουν ακόμη και μια μικρή ομάδα ανθρώπων – και ακόμη και μια λεπτή χειρονομία του κοινού μπορεί να τους απορρίψει.
“Αντίθετα, οι μαθητές που χρησιμοποιούν την πλατφόρμα VR μπορούν να εξασκηθούν σε διαφορετικό χώρο κάθε βράδυ σε ένα ευρύ φάσμα θεατών που αποσπούν την προσοχή και σε σενάρια που προκαλούν φόβο. Μπορούν, για παράδειγμα, να εξασκηθούν σε ένα στάδιο μπροστά σε 10.000 θεατές με κινούμενα σχέδια, με δυνατούς θορύβους, φώτα γηπέδου και κάμερες που αναβοσβήνουν.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
