Διακοπή καπνίσματος: Η εφαρμογή για κινητά που αναπτύχθηκε από τους ερευνητές βασίζεται στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.
Μια νέα εφαρμογή για κινητά, που αναπτύχθηκε υπό την ηγεσία ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Oulu, έχει αποδειχθεί αποτελεσματική βοήθεια για μακροχρόνια καπνιστές που προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα. Μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Oulu διαπίστωσε ότι η χρήση της εφαρμογής τριπλασίασε το ποσοστό επιτυχίας της διακοπής του καπνίσματος σε σύγκριση με τη χρήση γραπτού υλικού.
Στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο The Lancet Regional Health – Europe, συμμετείχαν 201 καπνιστές που συμμετείχαν σε προσυμπτωματικό έλεγχο καρκίνου του πνεύμονα ως μέρος της πρώτης πιλοτικής μελέτης της Φινλανδίας για τον προσυμπτωματικό έλεγχο καρκίνου του πνεύμονα, η οποία ξεκίνησε στο Oulu τον Νοέμβριο του 2022. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος καρκίνου του πνεύμονα έχει αποδειχθεί ότι μείωση τόσο του καρκίνου του πνεύμονα όσο και της συνολικής θνησιμότητας στους καπνιστές, παρέχοντας παράλληλα την κατάλληλη στιγμή για παρεμβάσεις διακοπής του καπνίσματος.
Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν μακρύ και έντονο ιστορικό καπνίσματος (≥15 τσιγάρα την ημέρα για τουλάχιστον 25 χρόνια ή ≥10 τσιγάρα την ημέρα για τουλάχιστον 30 χρόνια). Οι συμμετέχοντες τυχαιοποιήθηκαν σε δύο ομάδες: την ομάδα μελέτης, η οποία χρησιμοποίησε την εφαρμογή για κινητά και την ομάδα ελέγχου, η οποία έλαβε γραπτό υλικό διακοπής σύμφωνα με τις εθνικές κατευθυντήριες γραμμές Τρέχουσας Φροντίδας.
Μετά από τρίμηνη παρακολούθηση, το 20% όσων χρησιμοποίησαν την εφαρμογή είχαν κόψει το κάπνισμα, σε σύγκριση με το 7% στην ομάδα που έλαβε γραπτό υλικό. Αυτό το αποτέλεσμα διατηρήθηκε στο τέλος της εξάμηνης περιόδου παρακολούθησης. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η ενεργή χρήση της εφαρμογής βελτίωσε σημαντικά τις πιθανότητες διακοπής του καπνίσματος. Ακόμη και μεταξύ εκείνων που δεν έκοψαν τελείως το κάπνισμα, ένα μεγαλύτερο μέρος των χρηστών εφαρμογών για κινητά είχε μειώσει σημαντικά το κάπνισμα σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.
Η εφαρμογή για κινητά που αναπτύχθηκε από τους ερευνητές βασίζεται στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Στόχος του είναι να αυξήσει την ευαισθητοποίηση για συμπεριφορές που επιδεινώνουν την υγεία και να υποστηρίξει τον ενεργό ρόλο του ατόμου στη ρύθμιση της συμπεριφοράς του. Τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν εβδομαδιαίες έρευνες συμπτωμάτων, ασκήσεις ενσυνειδητότητας και εικονικό άτομο υποστήριξης. Η εφαρμογή είναι προς το παρόν διαθέσιμη μόνο για ερευνητικούς σκοπούς.
Αυτή η πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη φέρεται να είναι η πρώτη τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή στον κόσμο που καταδεικνύει την αποτελεσματικότητα μιας εφαρμογής για φορητές συσκευές για τη διακοπή του καπνίσματος σε συνδυασμό με τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του πνεύμονα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η εφαρμογή μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στη διαδικασία προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου του πνεύμονα. Οι ερευνητές θα επικεντρωθούν στη διερεύνηση της αποτελεσματικότητας της εφαρμογής εκτός του πλαισίου του προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου του πνεύμονα και σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους διακοπής του καπνίσματος.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
