Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Τεχνολογία

Αϋπνία: Ειδικά βοηθήματα διαμορφώνουν μοτίβα ύπνου

Αϋπνία: Ειδικά βοηθήματα διαμορφώνουν μοτίβα ύπνου

Αϋπνία: Η χρόνια αϋπνία, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί τελικά να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, όπως συνεχιζόμενη κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και αυξημένο κίνδυνο άλλων καταστάσεων υγείας.

Η αϋπνία είναι μια διάχυτη διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Θεωρείται εδώ και πολύ καιρό μια σημαντική ανησυχία για την υγεία που χαρακτηρίζεται από δυσκολία να αποκοιμηθεί ή να παραμείνει για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Ενώ σχεδόν όλοι υποφέρουν από αϋπνία περιστασιακά, μπορεί συχνά να ανακουφιστεί αλλάζοντας τη ρουτίνα πριν τον ύπνο, αποφεύγοντας αργά το φαγητό και ποτό, ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοής, κλείνοντας τα gadget νωρίτερα το βράδυ, μειώνοντας το άγχος συνολικά και με βραχυπρόθεσμη φαρμακευτική αγωγή.

Η χρόνια αϋπνία, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί τελικά να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, όπως συνεχιζόμενη κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και αυξημένο κίνδυνο άλλων καταστάσεων υγείας. Συνεπώς, αναζητούνται έντονες προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματος της αϋπνίας. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Industrial and Systems Engineering προσφέρει μια πολλά υποσχόμενη πρόοδο στην τεχνολογία του ύπνου.

Οι Shan Hu, Liyan Zhang, Weiqi Guo, Dong Zhang, Qi Jia, Zitong Yang και Min Guo του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου Hubei στο Wuhan, Hubei, Κίνα, χρησιμοποίησαν την επιστήμη των νευρωνικών δικτύων για να αναπτύξουν ένα βοήθημα ύπνου που «καταλαβαίνει» το μεμονωμένο χρήστη. Χρησιμοποιεί εξελιγμένες διαδικασίες για να μοντελοποιήσει τα πρότυπα ύπνου του και στη συνέχεια να παίξει χαλαρωτική μουσική σε κατάλληλα σημεία για να βοηθήσει να ξεπεράσει την αϋπνία του ατόμου. Η ομάδα προτείνει ότι η εργασία τους μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο σχεδιάζονται τα προϊόντα για τον ύπνο δίνοντας προτεραιότητα στον χρήστη και όχι στο πρόβλημά του.

Η προσέγγιση της ομάδας ενσωματώνει εξελιγμένες τεχνικές όπως η διεργασία αναλυτικής ιεραρχίας (AHP), η ανάπτυξη συναρτήσεων ποιότητας (QFD) και τα μοντέλα δομής συμπεριφοράς συνάρτησης (FBS) για την ανάπτυξη μιας πιο αποτελεσματικής προσέγγισης. Το AHP χρησιμοποιείται για να αξιολογήσει τις ανάγκες του χρήστη και να σταθμίσει κάθε παράγοντα.

Τα συνελικτικά νευρωνικά δίκτυα επιτρέπουν στη συνέχεια στην ομάδα να δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο μοντέλο κατάστασης ύπνου που μπορεί να προσαρμοστεί σε μεμονωμένα πρότυπα ύπνου και στη συνέχεια να βελτιστοποιηθεί για αποτελεσματική βοήθεια ύπνου. Τα μοτίβα ύπνου, ή μάλλον «έλλειψης ύπνου» παρακολουθούνται αρχικά με χρήση ενός καρδιολογικού ελέγχου και μετρήσεις αγωγιμότητας δέρματος τα δεδομένα από τα οποία τροφοδοτούνται στο μοντέλο.

Κρίσιμα, αυτό που προκύπτει από αυτό το έργο είναι ότι ο σχεδιασμός πρέπει να επικεντρωθεί τόσο στον χρήστη όσο και στη συσκευή για να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα. “Αυτή η μέθοδος μπορεί να βελτιώσει την εμπειρία του χρήστη των ευφυών προϊόντων ύπνου από την άποψη των αναγκών των χρηστών και να παρέχει μια εφικτή αναφορά για την έρευνα σχεδιασμού των ευφυών προϊόντων ύπνου”, γράφει η ομάδα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η μικρογλοία ρυθμίζει τον ύπνο μέσω της μετάδοσης της νορεπινεφρίνης

Ο ύπνος με μακιγιάζ προκαλεί ρυτίδες;

Ύπνος: Απογευματινές πρακτικές που σας βοηθούν να κοιμάστε καλά

Μελέτη δείχνει ότι ένα ποτό πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει μειώσεις στον ύπνο REM

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3D κυτταρικό μοντέλο: Μια νέα προσέγγιση στη θεραπεία τραυματισμών χειλιών

3D κυτταρικό μοντέλο: Οι ερευνητές έχουν σημειώσει μια σημαντική πρόοδο στην αναγεννητική ιατρική, δημιουργώντας το πρώτο τρισδιάστατο κυτταρικό μοντέλο στον κόσμο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη μελέτη τραυματισμών στα χείλη.

Υγειονομική περίθαλψη: Πώς το AI δημιουργεί ένα νέο ψηφιακό χάσμα υγείας

Υγειονομική περίθαλψη: Καθώς βρισκόμαστε στο κατώφλι μιας επανάστασης στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, είναι κρίσιμο να εξετάσουμε τις βαθιές κοινωνικές επιπτώσεις που συνεπάγεται.

Καρκίνος του Μαστού: Νέες γνώσεις από την κυτταρική ανάλυση

Καρκίνος του Μαστού: Η πρόσφατη έρευνα προσφέρει μια σημαντική κατανόηση των διάφορων τύπων κυττάρων του μαστού και της σχέσης τους με την ανάπτυξη και εξάπλωση του καρκίνου του μαστού.

Μετρητές γλυκόζης: Μια νέα τάση για την προσωπική ευεξία;

Μετρητές γλυκόζης: Καθώς οι τομείς της ευεξίας και της τεχνολογίας υγείας εξελίσσονται, οι μετρητές γλυκόζης προσελκύουν το ενδιαφέρον ως ενδεχόμενο νέο αξεσουάρ για όσους ενδιαφέρονται για την προσωπική τους υγεία.

Υπέρηχος: Νέα ελπίδα για γρήγορη διάγνωση εγκεφαλικών τραυματισμών

Υπέρηχος: Η τεχνολογία του υπερήχου, γνωστή για τη χρήση της στη διάγνωση διαφόρων ιατρικών καταστάσεων, αποδεικνύεται ολοένα και πιο χρήσιμη και ως εργαλείο αναζήτησης και διάσωσης, ιδίως σε περιπτώσεις εγκεφαλικών τραυματισμών.

Καρκίνος του προστάτη: Πώς η τεχνητή νοημοσύνη βελτιώνει τη διάγνωση του;

Καρκίνος του προστάτη: Η ενσωμάτωση της τεχνητής νοημοσύνης στον ιατρικό τομέα έχει επαναστατήσει διάφορες διαγνωστικές διαδικασίες, με μία από τις πιο υποσχόμενες εφαρμογές της να είναι η μέτρηση και ανάλυση των βλαβών του καρκίνου του προστάτη.

Διαγνωστική επανάσταση: Ανίχνευση σηψαιμίας σε νεογέννητα με τεχνητή νοημοσύνη

Διαγνωστική επανάσταση: Νέα ερευνητικά δεδομένα έχουν οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός καινοτόμου εργαλείου που μπορεί να προβλέψει τη σηψαιμία σε νεογέννητα που φαίνονται υγιή.

Close Icon