Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Τεχνολογία

Apps: Οι εφαρμογές μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος

Apps: Οι εφαρμογές μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος

Apps: Η χρήση τεχνολογιών που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση, όπως φορητές συσκευές και εφαρμογές smartphone, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη σωματική δραστηριότητα.


Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές χρόνιες ασθένειες, οι οποίες περιλαμβάνουν σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, υπνική άπνοια, οστεοαρθρίτιδα και ορισμένους τύπους καρκίνου. Έχει αποδειχθεί ότι οι συμβατικές παρεμβάσεις απώλειας βάρους που περιλαμβάνουν αλλαγές συμπεριφοράς και τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής είναι αποτελεσματικές και πρόσφατα υπήρξε μια έξαρση σύγχρονων παρεμβάσεων αδυνατίσματος που βασίζονται στο Διαδίκτυο.

Η χρήση τεχνολογιών που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση, όπως φορητές συσκευές και εφαρμογές smartphone, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, ο αντίκτυπος της χρήσης τέτοιων παρεμβάσεων και ποια από τα συστατικά τους είναι πιο αποτελεσματικά πρέπει ακόμη να μελετηθούν και να καθοριστούν. Αυτή η μελέτη, που διεξήχθη από μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Tsukuba και δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Nutrients, ανέλυσε την αποτελεσματικότητα της χρήσης εφαρμογών που βασίζονται στο διαδίκτυο για την εφαρμογή και την προώθηση της απώλειας βάρους σε άτομα με παχυσαρκία.

Για να εξετάσουν την εν λόγω αποτελεσματικότητα των εφαρμογών που βασίζονται στον ιστό, οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια συστηματική ανασκόπηση όπου 1.466 άρθρα από δύο βάσεις δεδομένων ιατρικών δημοσιεύσεων ανακτήθηκαν και επιλέχθηκαν προσεκτικά. Κάθε μελέτη εξετάστηκε για την ποιότητα των αποδεικτικών στοιχείων της με βάση τον κίνδυνο μεροληψίας. 97 άρθρα αναλύθηκαν ποιοτικά και 51 άρθρα αναλύθηκαν ποσοτικά.

Η ποιοτική ανάλυση έδειξε ότι οι μελέτες που χρησιμοποίησαν στοιχεία όπως :

  • η κοινωνική υποστήριξη,
  • η αυτο-παρακολούθηση για τη συμπεριφορά και το αποτέλεσμα (βάρος),
  • ο καθορισμός στόχων συμπεριφοράς,
  • οι πληροφορίες για τις συνέπειες στην υγεία,
  • και ο καθορισμός στόχων έκβασης ήταν σημαντικά αποτελεσματικές στην απώλεια βάρους.

«Η μελέτη μας έδειξε ότι η χρήση διαδικτυακής παρέμβασης σε άτομα με υπέρβαρα και παχυσαρκία έχει θετική και σημαντική επίδραση στην απώλεια βάρους», δηλώνει ο καθηγητής Yoshio Nakata. «Ωστόσο, τα δεδομένα μας υποδηλώνουν επίσης μια τάση προς φθίνουσα αποτελεσματικότητα για μακροπρόθεσμες παρεμβάσεις που βασίζονται στο διαδίκτυο».

Τα ποσοτικά αποτελέσματα έδειξαν επίσης την αποτελεσματικότητα της χρήσης διαδικτυακών παρεμβάσεων, όπως η εξατομικευμένη πληροφόρηση για την προσαρμογή των αναγκών του χρήστη και η ηλεκτρονική συμβουλευτική, η οποία μπορεί να οφείλεται στην έλευση και την πρόοδο της τεχνολογίας smartphone και στη διαθεσιμότητα συμβουλευτικής μέσω web. Ωστόσο, ορισμένα στοιχεία των παρεμβάσεων που βασίζονται στο διαδίκτυο, συγκεκριμένα οι διαδικτυακές συνομιλίες, αποδείχθηκαν αναποτελεσματικά, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για τέτοιες αξιολογήσεις αποτελεσματικότητας.

Αυτή η μελέτη ανέλυσε διάφορα στοιχεία των διαδικτυακών παρεμβάσεων για την απώλεια βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα και εντόπισε βασικά συστατικά και χαρακτηριστικά των εν λόγω παρεμβάσεων που βοήθησαν στην αποτελεσματικότητά τους. Με την αυξανόμενη παγκόσμια ανησυχία σχετικά με την παχυσαρκία και τη σταθερή αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που αποκτούν πρόσβαση στο διαδίκτυο και χρησιμοποιούν διαδικτυακές παρεμβάσεις υγείας, αυτή η μελέτη θέτει τις βάσεις για ανάλυση σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτών των παρεμβατικών μέτρων και παρέχει δεδομένα που μπορούν να βοηθήσουν στο σχεδιασμό από αυτές τις εφαρμογές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα πολλά οφέλη του ανανά για την υγεία

4 πρωινές συνήθειες που πρέπει να ακολουθήσετε για να χάσετε βάρος

Η μείωση των συνολικών θερμίδων μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική για την απώλεια βάρους από τη διαλείπουσα νηστεία

MyHealth App: Στο κινητό μας τηλέφωνο οι ιατρικές διαγνώσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

ΑΙ εγκαύματα: Οι αλγόριθμοι τεχνητής νοημοσύνης ξεπερνούν τους ιατρούς στην αξιολόγηση εγκαυμάτων.

ΑΙ εγκαύματα: Η Spectral AI είναι μια εταιρεία τεχνολογίας υγείας που ειδικεύεται στην τεχνητή νοημοσύνη και την απεικόνιση ιστών, με σκοπό την ακριβή διάγνωση και πρόβλεψη της σοβαρότητας των εγκαυμάτων και άλλων τραυματισμών.

Διάγνωση και παρακολούθηση βακτηριακών λοιμώξεων

Τεστ αναπνοής: Αυτή η μελέτη αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό βήμα προς τη μη επεμβατική, ταχεία ανίχνευση λοιμώξεων, με πιθανές εφαρμογές στην επείγουσα ιατρική, την εντατική θεραπεία και τα προγράμματα διαχείρισης αντιμικροβιακών.

Νέα αιτία της νόσου Αλτσχάιμερ ανακαλύφθηκε

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ΤΝ για να επεξεργαστούν πολυάριθμες εικόνες από εγκεφάλους δοκιμαστικών μονάδων και ανθρώπινων ασθενών, αναζητώντας μοτίβα και συσχετίσεις που δεν ήταν ορατά με τις συμβατικές μεθόδους.

Εξέταση καρδιά: Νέα απλή εξέταση αίματος προβλέπει καλύτερα τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Εξέταση καρδιά: Η μέτρηση του apoB και της lipoprotein(a) είναι ήδη διαθέσιμη μέσω εξειδικευμένων αιματολογικών εξετάσεων και μπορεί να ενταχθεί στην κλινική πράξη με σχετικά χαμηλό κόστος.

Πάρκινσον: Βιοδείκτης εγκεφαλονωτιαίου υγρού προσφέρει έγκαιρη και ακριβή διάγνωση της νόσου Πάρκινσον

Πάρκινσον: Η νόσος Πάρκινσον αποτελεί μία σοβαρή νευροεκφυλιστική διαταραχή, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο, βασιζόμενη κυρίως σε κινητικά συμπτώματα.

Close Icon